ГРЗ у дорослих: симптоми і лікування
У будь-який час року при переохолодженні організму або окремих органів може виникнути ГРЗ, в побуті відома як застуда.
Сприяють захворюванню зниження імунітету, стреси і перевтома. Якщо захопити перші ж симптоми хвороби, то вилікувати її можна за день-два без всяких ускладнень.
ГРЗ: що це таке
Гостре респіраторне захворювання - інфекційна хвороба, яка вражає слизові оболонки дихальних шляхів. Токсини з дихальних шляхів припадають в загальний кровотік і викликають інтоксикацію організму.
Збудники ГРЗ діляться на 3 основні групи:
- віруси (грип - один з різновидів застуди),
- бактерії (пневмокок, стафілокок, стрептокок),
- мікоплазма (зустрічаються мікоплазмові інфекції вкрай рідко).
Віруси або хвороботворні бактерії передаються повітряно-крапельним шляхом, через посуд та інші предмети побутового вжитку, в громадських місцях, якщо своєчасно не вимити руки.
Збудники хвороби проникають в дихальні шляхи, розмножуються на слизових оболонках і виділяють токсини. Відбувається одночасне ураження дихальних шляхів і загальна інтоксикація організму.
ГРЗ: симптоми
Які симптоми ГРЗ у дорослих? Це залежить від імунітету. При сильному імунітеті прояви ГРЗ можуть бути незначними: невеликий нежить і першіння в горлі, які багато переносять «на ногах».
Ослаблений організм видасть весь перелік симптомів ГРЗ, які не дозволять продовжити життя в звичному режимі.
Як проявляється ГРЗ?
- Рясні прозорі виділення з носа.
- Дере в горлі, кашель.
- Болить голова і ломить м'язи.
- З'являється слабкість, бажання прилягти, паморочиться голова.
- Лихоманка, піднімається температура.
ГРЗ: що робити при перших симптомах
Сама по собі хвороба не пройде - потрібно, як мінімум, надати організму підтримку найпростішими засобами для зняття симптомів. Запущене або перенесений на ногах захворювання загрожує перейти в бронхіт, синусит, отит або навіть в пневмонію.
Іноді ГРЗ можна захопити в самому початку і перервати запальний процес: досить відразу ж попарити ноги, добре прогрітися за допомогою гірчичників, грілки і теплого пиття, відпочити і виспатися. Після цього досить кілька днів поберегтися: уникати переохолодження і великих навантажень, більше відпочивати.
ГРЗ: типові помилки хворих
Помилка 1. Ігнорування перших симптомів хвороби, продовження звичайного активного способу життя аж до занять спортом.
чим небезпечне. хвороба дасть ускладнення, які доведеться лікувати, надовго випав з активного життя.
Що робити. при перших же проявах захворювання почати лікування, дати собі можливість відпочити і подолати хворобу.
Помилка 2. Прийом великої кількості різноманітних ліків, в тому числі антибіотиків.
чим небезпечне. непотрібні ліки тільки засмічують і послаблюють організм. Антибіотики і зовсім не приносять користі при лікуванні вірусного ГРЗ.
Що робити. перші симптоми ГРЗ можна купірувати простими народними засобами: попарити ноги, випити гарячий чай. Приймати ліки краще за призначенням лікаря.
Помилка 3. Самостійне лікування без допомоги лікаря.
чим небезпечне. якщо протягом 3-х днів народні засоби і самолікування не допомагають, значить хвороба досить серйозна і вимагає втручання фахівця.
Що робити. звернутися до лікаря, щоб уникнути серйозних ускладнень.
ГРЗ: домашнє лікування
Будь-яке лікування ГРЗ у дорослих починається зі зняття неприємних симптомів: нежитю, кашлю, слабкості і температури.
Щоб організм міг боротися з хворобою, треба дати йому відпочити. Забудьте про неважливих справах і робіть тільки найнеобхідніше - все можна встигнути після, коли хвороба відступить. Стільки часу, скільки можливо проводите умовах постільного режиму. Якщо при цьому помістити під ковдру грілку, надіти теплі шкарпетки, гарненько закутатися, випити гарячого чаю і пропотіти - це вже лікування.
Кімнату бажано щодня піддавати вологому прибиранню і обов'язково провітрювати - щоб позбавлятися від збудників хвороби.
Можна вберегти членів сім'ї від зараження, якщо мінімально контактувати з ними, відокремити хворому рушник і посуд.
Коли виникає ГРЗ, лікування у дорослих добре супроводжувати постійним прогреванием організму.
Що ще можна зробити?
Гаряче питво. Рідина допоможе вимити з організму токсини. Гарячий чай з медом, лимоном, варенням з малини або чорної смородини, відвари трав, імбирний чай, теплий компот або морс п'ють багато - до 8 склянок на день.
Ванночки для ніг. Ноги занурюють у таз з гарячою (наскільки можна витримати) водою. У воду можна додати жменю солі або гірчиці. Ноги разом з тазом закривають великим рушником, щоб вода не остигала, а також кілька разів підливають дуже гарячу воду. Парять ноги 15-20 хвилин, і тільки якщо немає температури. При цьому хворого потрібно закутати. Після ванночки ноги насухо протирають, вдягають теплі шкарпетки, п'ють гарячий чай - і в тепле ліжко.
інгаляції - Добре прогрівають дихальні шляхи. Можна подихати над окропом, в який додають кілька крапель ефірного масла або лікувальні трави. При кашлі допоможе картопляна інгаляція: картоплю варять в шкірці, розминають і дихають над парою, поки він не охолоне. Голову разом з чашкою накривають великим рушником.
Ефірні масла для інгаляції: евкаліпт, м'ята, чайне дерево.
Трави для інгаляцій: ромашка, шавлія, мати-й-мачуха.
Полоскання носа і горла - Допоможуть вимити з дихальних шляхів бактерії і віруси, знімуть набряки і запалення. Найпростіше і ефективне полоскання - розчином морської солі. Для полоскання горла беруть чайну ложку, для носа - чверть ложки.
Якщо горло сильно почервоніло, з'явився гнійний наліт, можна полоскати його розчином фурациліну (2 таблетки заливають склянкою крутого окропу), розчином з чайної ложки солі, соди і 10 крапель йоду на склянку води.
Горло також можна полоскати відварами ромашки або шавлії.
ГРЗ: лікарські препарати
Якими ліками і як лікувати ГРЗ у дорослих правильно?
Лікарські препарати при розумному застосуванні дуже ефективно борються з симптомами і причинами респіраторних інфекцій.
Які препарати призначить лікар для лікування ГРЗ? Перш за все, кошти для зняття симптомів.
Висока температура і болі .
Вважається, що температура - найбільш ефективна реакція організму для лікування респіраторної інфекції. Температуру нижче 38,5 ° С збивати не рекомендується. Але якщо з'являються судоми, плутаність свідомості, то потрібно обов'язково боротися з лихоманкою.
Що приймати? Препарати парацетамолу (Панадол), ібупрофену (Ібуфен ®) Колдрекс, Аспірин УПСА.
Судинозвужувальні препарати: Санорин (розчин 0,1% або емульсія), Нафтизин або Галазолін - по краплині-дві в кожну ніздрю до 4-х разів на добу.
Коли з'являється сухий кашель без мокротиння, призначають протикашльові препарати, які його пригнічують: Кодеїн, Ледин, Тусупрекс, Лібексін, Синекод, Фалиминт.
Коли з'являється мокрота, приймати протикашльові препарати не можна - мокрота залишиться в бронхах і викличе потужний запальний процес. Для позбавлення від з'явилася мокротиння використовують відхаркувальні засоби і муколітики, які розріджують мокротиння і сприяють її виведенню: АЦЦ, Амбробене, Лазолван, Гербіон, Геделікс, Флюімуціл.
Коли потрібне серйозне лікування ГРЗ у дорослих, препарати спрямовані на усунення причин захворювання та підтримання організму.
вітаміни. Крім полівітамінів допомагає прийом вітамінів С (2-3 таблетки в день) і Р (1-2 таблетки).
противірусні препарати (Якщо ГРЗ має вірусне походження).
інтерферон розводять теплою водою в капсулі і закопують в ніс кожні 2-3 години по 5 крапель.
ремантадин. Таблетки 50 мг п'ють по 2 таблетки на прийом. У перший день 3 прийоми, 2 і 3-й день - 2 прийоми, 4-й день - 1 прийом.
антибіотик. Призначають при бактеріальної та мікоплазмової інфекції, ускладнення ГРЗ у вигляді синуситу, бронхіту, отиту і т.п.
Рецепти народної медицини
3 зубчики часнику розминають і змішують з соком лимона. Чайну ложку суміші розводять у склянці води і п'ють кілька разів на день.
Цибулину натирають і змішують з гусячим жиром. Ложку складу можна з'їсти натщесерце, також натирають їм груди і тепло її загортають.
Малинове варення - додають в чай або розводять окропом і п'ють без обмежень.
Від кашлю ефективно допоможе редька. У редьки з «хвостом» відрізають верх і вибирають серцевину. Цю «чашечку» наполовину заповнюють медом і ставлять в стакан з водою так, що «хвіст» був занурений у воду. Сік п'ють по чайній ложці 4-5 разів на день. Редьку використовують не більше 2-х днів.
Липовий цвіт (столова ложка) заливають чашкою окропу, і п'ють гарячим через 20 хвилин. Пити можна протягом дня і на ніч - це потогінний засіб.
Гаряче молоко з медом п'ють на ніч.
Курячий бульйон. Науковий факт - гарячий курячий бульйон знижує реакцію організму на запальні процеси, покращуючи загальне самопочуття хворого.
Трав'яні відвари допомагають зменшити інтоксикацію організму, мають протизапальну, антисептичну і загальнозміцнюючу дію. При застуді допоможуть відвари ромашки, шавлії, мати-й-мачухи, м'яти.
ГРЗ: терміново потрібен лікар
При появі таких симптомів необхідно терміново звернутися до лікаря:
- Більше 2-х днів тримається температура вище 38,5 ° С.
- Кашель супроводжується відходженням гнійного мокротиння жовто-зеленого кольору.
- З'явилися болі в грудях при кашлі або вдиханні, задишка, головний біль, болі в області чола, в вусі.
- Обов'язково звертатися до лікаря при появі ГРЗ особам, хворим на хронічний бронхіт або серцевими захворюваннями.
Своєчасно розпочате лікування ГРЗ допоможе швидко впоратися з хворобою і уникнути ускладнень.
Рекомендуємо також почитати: