style = "display: inline-block, width: 580px, height: 400px"
data-ad-client = "ca-pub-1091136557938238"
data-ad-slot = "4977109309">
Сьогодні наша розмова, як за допомогою лікарських трав, розумного харчування, способу життя і фізіопроцедур в домашніх умовах, можна вилікувати бронхіальну астму. Можливо, комусь доведеться чимось поступитися. Але це все заради того, щоб вилікуватися від цієї недуги.
Спосіб життя
Залежно від вашого стану вам показані ранкова зарядка, біг підтюпцем, скандинавська ходьба, плавання, їзда на велосипеді, лижні та піші прогулянки і т. Д.
Постарайтеся гуляти в лісі або парку, де чисте повітря і ростуть липи, берези, хвойні дерева (сосна, ялина, ялівець. Кедр). Ці рослини не тільки виділяють фітонциди, які знищують збудників вашого захворювання, але і сприяють розширенню бронхів.
А ось запахи бузку, валеріани, тополі, сухоцвіту, навпаки, можуть загострити ситуацію, пригнічуючи дихання.
розумне харчування
Правильно харчуйтеся, деякі продукти можуть спровокувати напад задухи.
Що повинно обов'язково бути присутніми у вашому раціоні:
- Прянощі і гіркоти - вони зміцнюють організм: кульбаба, коріандр, редька, соус з хрону з лимоном,
- Вживайте в їжу продукти, які не викликають алергічну реакцію: горобина, журавлина, березовий сік, чорна смородина, щавель, селера, калина, ріпа, кульбаба,
- Не вживайте в їжу легкозасвоювані вуглеводи, солодка і борошняна їжа загострює алергічні захворювання,
- Сирі овочі, фрукти, дикорослі їстівні рослини (проросле насіння пшениці, жита, кукурудзи, кислиця, снить, коріння цикорію, лист берези, липи, ісландський мох і ін.) - Це джерела вашого довголіття,
- Будуть дуже корисні розвантажувальні дні і дотримання постів,
- Неодмінними компонентами вашого раціону повинні стати мед, маточне молочко, квітковий пилок. Але купуйте їх тільки у перевірених бджолярів. Підроблений мед, навпаки, може загострити захворювання. Великою популярністю в народі користується наступний склад: сік алое - 15г, по 100 г меду, внутрішнього жиру і какао. Все змішати, приймати по 1 ст.л. вранці з молоком.
Народна медицина радить: якщо хочеш позбутися від бронхіальної астми - стань вегетаріанцем.
Лікування лікарськими травами
Як фітотерапії використовують збори трав, до складу яких входять трави, що володіють різним дією на організм.
- Рослини, що володіють потогінну, протизапальну і жарознижувальну дію: солодка. липовий цвіт, червона конюшина, цвіт бузини чорної, листя та бруньки берези, корінь оману, трава материнки, кори верби, коріння, листя і плоди малини, листя і квіти мати-й-мачухи, трава м'яти, трава і квіти таволги вязолистной.
- Рослини, що володіють дезинфікуючим, антисептичну і протизапальну дію: хвоя і масло ялиці, пагони сосни, трава звіробою, цибуля, часник, трава і масло шавлії, лист і масло евкаліпта, лист подорожника. кора дуба, плоди анісу і фенхелю,
- Рослини, що володіють відхаркувальну дію, містять сапоніни: подорожник, мати-й-мачуха, алтей, чебрець звичайний, первоцвіт, коріння мильнянки, квіти фіалки запашної, пагони сосни,
- Рослини, що володіють заспокійливим і протикашльову дію: трава чистотілу, пагони багна, росичка, оман, дурман, мак, фіалка,
- Рослини, що мають спазмолітичну, бронхорасширяющим і анестезуючу дію (містять ефірні масла): плоди анісу, фенхелю, ялівцю, пагони сосни, трава м'яти, чистотілу, материнки, буркуну лікарського, меліси, лавровий лист,
- Рослини, що містять силікати (зміцнюють судини): польовий хвощ, спориш, медунка лікарська,
- Рослини, що містять вітамін С: плоди шипшини та горобини, ягоди і лист смородини, трава кропиви,
- Рослини, що підвищують імунітет і мають тонізуючу дію: алое, оман, елеуторококк, левзея, плоди ялівцю.
Для складання збору необхідно взяти по 1 2 найменування кожного лікарського сировини з кожної групи і приготувати настій.
Інгаляції особливо ефективні при бронхіальній астмі. При проведенні інгаляції необхідно знати, що дихання під час інгаляції має бути спокійним, неглибоким, так як глибокі вдихи можуть самі по собі спровокувати приступ задухи. Можна проводити такі інгаляції:
- Інгаляції з прополісом: на 50 мл дистильованої води додати 025 мл 10% спиртової настоянки прополісу.
- Внести в кімнату перед сном розпечену сковорідку і капнути на неї 5-10 крапель пихтового, шавлієвого або евкаліптової олії, попередньо закривши вікна і двері в кімнату. Проведіть не більше 10 процедур.
- Змішайте звіробій, календулу, подорожник, шавлія 1: 1: 1: 1. 1 ст.л суміші цих трав заваріть 150 мл окропу. На інгаляцію візьміть 30 мл настою, температура 38⁰, тривалість 5 хвилин.
Як правильно проводити інгаляції можна дізнатися, пройшовши за цим посиланням.
Активоване вугілля
При частих нападах задухи (особливо навесні, в період цвітіння рослин) незамінним стає активоване березовий або осиковий вугілля. Якщо прийняти його вранці натщесерце за 1,5 години до сніданку, він сприяє виведенню шкідливих речовин з організму, які викликають напади задухи. Для дорослих доза - 1,5 г, приймати одноразово.
рефлексотерапія
- Масаж межребій зубною щіткою, починаючи від хребта до грудини і назад,
- Масаж грудної клітки з смерековим маслом або настоянкою (1 ст.л. ялицевих голок залити 100 г спирту, настояти 7 днів, процідити і додати 1 ст.л. меду),
- Покласти на грудину і межлопаточную область апликатор Кузнєцова по 30 хвилин на кожну зону,
- Компреси з кашкою редьки, хрону, часнику по 10 хвилин,
- Точковий масаж і прогрівання полинними сигаретами (припікання).
Водні процедури
У період між нападами з метою розширення бронхів, відхаркування мокротиння, зменшення запальних і алергічних реакцій, для підвищення загальної опірності організму слід приймати такі ванни:
- скипидарні (білий розчин),
- хвойні,
- гірчичні,
- трав'яні з листям берези, горобини, пижма, тополею, чебрецем, кропивою, м'ятою.
Про те, як правильно зробити подібні ванни в домашніх умовах можна дізнатися в статті «Домашня водолікарня».
Про те, як правильно і швидко надати допомогу при нападі ядухи я писала в минулій статті. До цього можу додати, що народна медицина рекомендує при нападі ядухи:
- пити ячмінну каву,
- ковтати шматочки льоду,
- вдихати нашатирний спирт.
Галина Георгіївна в своїй книзі по лікуванню бронхіальної астми робить висновок, що лікування завжди буде успішним, якщо на шляху до здоров'я будуть наполегливі обидва: лікар і хворий.
З побажаннями доброго здоров'я Таїсія Філіппова