Захворювання кісток, суглобів в зрілому віці - не рідкість. Ситуація, коли людина отримує перелом при незначних навантаженнях, зустрічається часто, може привести до тривалого, не завжди успішному лікуванню, інвалідності.
Положення можна виправити, якщо знати симптоми і вчасно звернутися в клініку.
Остеопороз - симптоми
Захворювання вважається системним, викликано дисбалансом в процесах відтворення і руйнування кальцію - розпад переважає над відновленням. Для нього характерні зміни, що відбуваються всередині кісток:
- освіту пористості тканини,
- порушення кровопостачання,
- зниження кісткової маси,
- зменшення її щільності,
- збільшення крихкості,
- зниження міцності.
Коли діагностують остеопороз - його симптоми і лікування розрізняються за причинами виникнення - первинної та вторинної. Від цього залежать особливості призначення лікарських препаратів. Первинними вважаються захворювання:
- ювенільні - країни, що розвиваються в юнацькому віці,
- идиопатические - від 20 до 50 років, з незрозумілих причин,
- постменопаузальной - характерні для жінок при клімаксі,
- сенільні - старечі - пов'язані з природним згасанням.
Вторинні - захворювання, викликані онкологією, ревматичний артрит, остеоартроз. На розвиток процесів впливає прийом препаратів, котрі вимивають кальцій - глюкокортикоїдів, протисудомних. Велику роль відіграють патології систем організму:
- ендокринної - дисбаланс гормонів, порушення функцій щитовидної залози, роботи наднирників,
- кровообігу - захворювання на лейкоз, лімфомою,
- травної - погіршення всмоктування кальцію.
Хвороба довго протікає без симптомів, що ускладнює своєчасну діагностику і початок лікування. Спостерігаються ознаки остеопорозу:
- погіршення постави,
- зменшення росту,
- поява болю в суглобах,
- підвищення стомлюваності,
- почастішання серцебиття,
- судоми в кінцівках,
- порушення рухливості суглобів,
- поява пародонтозу,
- ламкість нігтів,
- зміна ходи.
остеопороз хребта
Особливу увагу потрібно приділити основі скелета - хребту. Якщо хвороба виявлена невчасно, - можливі серйозні проблеми - компресійний перелом. Дифузний остеопороз хребта охоплює всі хребці, при цьому спостерігаються симптоми:
- болю в поперековій ділянці, грудному, шийному відділі,
- поява сутулості,
- порушення рухливості,
- напруження м'язів спини,
- виникнення горба,
- зменшення росту.
остеопороз суглобів
Причиною цього захворювання стають ураження головки кістки суглоба. Виникнення епіфізарного остеопорозу тазостегнового суглоба може закінчитися переломом шийки стегна - лікування не завжди призводить до повного одужання. Захворювання - плямисте (осередкове) або рівномірний вражає колінні суглоби, кисті рук. Для нього характерні симптоми:
- ранкові болі при початку руху,
- набряклість,
- деформація,
- хрускіт при русі,
- судоми в ногах,
- зменшення маси тіла,
- тахікардія.
Ознаки остеопорозу у жінок
Поява захворювання пов'язують з гормональними змінами в організмі, особливо з початком менопаузи. Лікування остеопорозу у жінок похилого віку повинен призначати лікар. Одужання можливо при ранній діагностиці. Симптоми остеопорозу жінок схожі з ознаками захворювання хребта, суглобів. Відмінності знаходяться в причинах, які їх викликали:
- рання або хірургічна менопауза,
- застосування гормонів,
- променева терапія,
- безпліддя,
- тендітна статура,
- пізніше настання менструації,
- спадковість.
Остеопороз у чоловіків
Проблеми з суглобами у чоловічого населення зустрічається в кілька разів рідше, що зв'язують з більшою витривалістю і фортецею організму. Найчастіше виявляються симптоми в літньому віці - старше 60 років. Остеопороз у чоловіків супроводжується:
- сутулістю,
- тривалими ниючими болями,
- високою стомлюваністю,
- змінами ходи,
- появою горба,
- порушеннями статевої функції,
- обмеженою рухливістю суглобів.
Остеопороз - лікування
При появі симптомів пацієнти часто не знають, який лікар лікує остеопороз. Спочатку необхідно піти на прийом до травматолога або ортопеда, вони можуть призначити додаткові консультації у ревматолога, ендокринолога. Основні завдання, які потрібно вирішити - корекція кальцієвого обміну, зміцнення кісткової тканини. Знеболює суглоби - не менш важливо. Як лікувати остеопороз? Потрібний комплексний підхід:
- прийом лікарських засобів - таблеток і уколів,
- лікувальна фізкультура,
- дієта,
- вживання вітамінів,
- фізіопроцедури,
- масаж,
- грязелікування.
Препарати від остеопорозу
Коли у хворого виявлений остеопороз - його симптоми і лікування будуть визначені і скориговані з урахуванням ступеня ураження, стану кісток. Лікарські засоби сприяють вирішенню кількох задач. Можна проводити лікування остеопорозу в домашніх умовах, а зупинити важкий розвиток хвороби - в стаціонарі. Ліки впливають на основні причини та симптоми.
Рекомендовані препарати при остеопорозі:
- знеболюючі, протизапальні - Кеторол, Найз,
- підвищують кальцій - Міокацікс, Кальцію глюконат,
- уповільнюють руйнування - Фосамакс, Кальцитонин,
- допомагають засвоєнню кальцію - вітамін Д,
- утворюють кісткову тканину - Терапарадін, Кореберон,
- вітаміни - Вітрум, аналоги - Ормотол ревмато, Кальцій-Д3 Нікомед.
Гімнастика при остеопорозі
Коли діагностують остеопороз - симптоми і лікування знаходяться в залежності від багатьох факторів. Особливу увагу необхідно приділити фізичної активності. Вправи при остеопорозі прості, можуть виконуватися вдома, але за призначенням лікаря. Приблизний комплекс в положенні сидячи, коли кожне завдання виконується 10 разів:
- звести зігнуті в ліктях руки до лопаток, зафіксувати на 5 секунд, розслабити,
- кругові обертання плечовими суглобами - разом і окремо,
- кисті рук покласти на коліна, напружити всі м'язи, порахувати до п'яти, розслабити.
Кальцій для кісток
Остеопороз - симптоми і лікування якого залежать від наявності в кістках кальцію, вимагає його регулярного надходження в організм. Для цього використовують дієту, народні методи лікування, але більший ефект від застосування медикаментозних препаратів. Необхідна добова доза речовини - 1200 мг. Беручи кальцій для кісток, слід врахувати:
- краще засвоєння відбувається після 19 годин,
- необхідно запивати великою кількістю води,
- бажано вживати під час, після їди,
- швидше всмоктуються шипучі форми.
Вітаміни при остеопорозі
Ці речовини відіграють важливу роль при профілактиці захворювання, відновлення тканин, лікуванні. Доведено дію вітамінів при остеопорозі:
- А, Д - покращують засвоєння, регулюють всмоктування кальцію,
- С - сприяє виробленню колагену, який допомагає накопичувати мінерали, що пом'якшує удари,
- В - сприяють кровотворенню, забезпечують харчування кісткової тканини,
- К - утримує кальцій,
- магній - зміцнює кістки.
Лікування остеопорозу народними засобами
При комплексному лікуванні захворювання використовують рецепти з натуральними компонентами. Народні засоби від остеопорозу допомагають активізувати кальцієвий обмін. Популярно застосування розчину муміє. Речовина розміром з голівку сірника розмішують в 80 мл води. Склад приймають з ранку, ввечері - приблизно за 20 хвилин перед їжею. Ефективний при симптомах хвороби цибульний відвар за таким рецептом:
- взяти 2 головки, не чистити,
- порізати,
- підсмажити на олії,
- додати літр окропу,
- проварити 15 хвилин,
- відфільтрувати,
- пити 300 мл один раз за день.
профілактика остеопорозу
Жінкам старшого віку необхідно підготуватися до складного періоду життя. Щоб уникнути проблем з суглобами, - пройти діагностику, зробити лабораторні аналізи крові. Особливе значення має профілактика остеопорозу у жінок після 50 років. Рекомендуються заходи:
- дієта багата кальцієм,
- прогулянки на сонці,
- заняття фізкультурою - плавання, ходьба,
- прийом вітамінів, ліків,
- відмова від кави, куріння, алкоголю,
- виключення жорстких дієт,
- лікування замісної гормонотерапією.