Рука людини має складну будову: середні і дрібні кістки у великій кількості з'єднані між собою зв'язками і сухожиллями. Саме злагоджена робота токай складної системи дозволяє кисті бути добре рухомий, виконувати різні маніпуляції. Зв'язки ж, не тільки сприяють рухової активності, а й грають роль захисту суглобів від вискакування з дозволеною їм природою амплітуди руху. Сухожилля забезпечують нормальну роботу рук при великому навантаженні: підняття важких предметів, утримування ваги власного тіла.
Зв'язки і сухожилля досить еластичні і міцні, але, якщо навантаження на них збільшується понад їх можливостей або виникають різкі рухи як в природному, так і протилежному напрямку, відбувається їх надрив, який супроводжується больовими відчуттями і набряком тканин.
Імовірність отримати розтягнення зв'язок кисті збільшується:
- зважаючи фізіологічних змін в організмі в літньому віці,
- при наявності вроджених патологій сухожиль,
- запалення тканин біля суглобів,
- слабкий фізичний розвиток, малорухливість, яка призводить до атрофії м'язів.
Найчастіше розтягнення зв'язок кисті людина отримує при падінні на руку або при перевищенні допустимого навантаження на руку. Як не дивно, але діти найбільш схильні до таких травм, оскільки вони високоподвижних і активні, при цьому координація їх руху ще недостатньо розвинена. За ними слідують спортсмени, у яких підвищене навантаження на кисті:
Дану травму супроводжують такі симптоми:
- сильний біль,
- біль затихає при спокої і посилюється при русі,
- швидка набряклість тканин,
- при пошкодженні судин відбувається підшкірні крововиливи і як наслідок виникає синець або гематома,
- можливе підвищення температури в області травми, а якщо виник запальний процес, то і загальної,
- обмеження рухової активності кисті.
Розтягнення зв'язок кисті руки супроводжується порушенням структурної цілісності сухожиль. Якщо це легка поверхнева деформація без надриву - це легка травма, якщо ж трапився відрив зв'язок від кістки - то це вже важка форма, яка повністю паралізує суглоб, тканини швидко набрякає, різко підвищується температура тіла, хворого починає лихоманити. У такому випадку лікування повинно проходити строго під наглядом лікаря.
Лікування розтягнення зв'язок. Традиційні та народні методи
Легка і середня ступінь пошкодження зв'язок дозволяє лікувати їх вдома за допомогою медичних препаратів або народних методів.
Лікування зв'язок проводять за допомогою зігріваючих мазей, таких як «Долобене», «Димексид», «Апизартрон», «Траумель» та інші.
Важкі травми тягнуть за собою проведення оперативного втручання і лікування в стаціонарі.
Розглянемо, що потрібно робити в перші хвилини після отримання травми. Адже не завжди поруч знаходиться медичний працівник або є можливість відразу ж доставити потерпілого до лікарні. Поетові насамперед необхідно накласти фіксуючу пов'язку. Для цього використовують звичайний медичний бинт або еластичний, якщо таких немає, можна використовувати будь-які підручні засоби, які дозволять зафіксувати кисть. Це може бути хустку, шарф, відріз тканини та інше. Однак занадто туго накладати пов'язку не можна, оскільки може порушитися кровообіг. Потім слід прикласти холод. Він зменшить біль і попередить розвиток сильного набряку. Використовуйте всі що знайдете під рукою: лід, пляшка з холодною водою, тканину, намочена в холодній воді, охолоджені металеві предмети. При сильних болях рекомендується вживання анальгетиків і спазмолітиків.
Лікування в домашніх умовах при розтягуванні легкої та середньої тяжкості займе близько двох тижнів. Зменшити біль і зняти набряки допомагають такі мазі, як нурофен-гель, індометацин, диклофенак. Якщо своєчасно лікування розпочато не було і почалося запалення тканин, то за призначенням лікаря п'ю протизапальні препарати. Також для швидкого одужання потрібно робити фізіотерапевтичні процедури, УВЧ, пізніше розробляти суглоб за допомогою спеціальних вправ.
Можна скористатися народними засобами. До хворий руці прикладають холод на 10-15 хвилин, потім роблять компрес з ефірного лавандового масла і фіксують його пов'язкою. Домашнє лікування розтягнення має супроводжуватися щоденними легкими масажами з перцевою настоянкою. На ніч необхідно робити зігріваючі компреси зі спирту і води в співвідношенні 2: 1.
Якщо травма сильно болить, то можна робити спеціальні знеболюючі ванночки для кисті з відвару багна.
Натуральні засоби також незамінні і ефективні при розтягуванні зв'язок. Потрібно зробити суміш з свіжої цибулі, подрібненого на м'ясорубці і цукру. Для приготування беруть 2 великі цибулини і дві столові ложки цукру. Отримана суміш накладається на уражену ділянку на шість годин. Після шкіру змащують живильним кремом.
Корисні для відновлення зв'язок робити примочки з молока. Його слід нагріти до 35-40 градусів, змочити в ньому тканину і прикласти до руки, укутати, тримати до повного охолодження.
Можна лікувати розтягування і за допомогою компресу, приготованого з подрібнених цибулі, сирої картоплі, капусти і ложки цукру. Продукти змішуються і накладаються на суглоб на всю ніч. Кисть добре закутується.
Великою популярністю користується мазь з часнику і тваринного жиру. Кілька зубчиків потрібно подрібнити на чесночнице і змішати з чайною ложкою підігрітого до кремоподібного стану тваринного жиру. Потім суміш помістити на повільний вогонь і довести до кипіння, відключити і додати кілька крапель евкаліпта. Дати трохи охолонути і можна використовувати за призначенням. Легкими масажними рухами втирати в шкіру.
Пам'ятайте, що лікувати самостійно розтягнення можна тільки після консультації з лікарем, особливо це стосується травм середньої та важкої форми. Доктор підбере медичні препарати і дасть загальні рекомендації, які можна виконувати самостійно вдома.
Правильне і своєчасне лікування дозволить повністю відновити зв'язки і рухову активність суглобів кисті рук.