Синдром роздратованого кишечника (СРК) - це поширене захворювання. Навіть при відсутності явних внутрішніх недуг шлунково-кишкового тракту людина відчуває неприємні симптоми: біль, іноді - проноси, запори, здуття (метеоризм) черевної порожнини.
Таке захворювання, безумовно, необхідно лікувати. Воно має тенденцію поширення серед жінок, і симптоматика недуги у них теж проявляється яскравіше: больові напади різкі і часті, некомфортний стан в області живота, що повторюються проноси, запори. Напади такого роду можуть тривати довгий час, місяці. Такі симптоми повинні обов'язково насторожити і спонукати звернутися до лікаря. Існують різні медикаменти для лікування, але варто відзначити, що застосування народних засобів також дуже дієво.
Лікування рецептами народної терапії
Перед тим як починати терапію з застосуванням народних засобів, першим кроком при виявленні неприємних симптомів, схожих на синдром подразненого кишечника, повинна бути консультація з фахівцем в цій галузі медицини. Крім гастроентеролога, слід також звернутися до психотерапевта, адже, крім особливості харчування пацієнта, важливо його психологічний стан. Емоційні переживання і стреси часто стають причинами розвитку цієї недуги. Тому не варто уникати прийому психотерапевта, якщо він був призначений гастроентерологом.
При неправильному харчуванні підвищується кислотність, яка викликає опіки слизової оболонки організму і загрожує спазмами і болями кишечника, а також порушенням регулярного спорожнення, що загострює симптоми недуги. При спільному протіканні СРК і запорів обов'язково потрібно лікувати захворювання, зокрема, включенням клітковини в раціон.
Важливо прибрати спиртне і гостру їжу. Тваринного походження жири теж не варто включати в харчування. Їсти потрібно потроху і часто для поліпшення травлення шлунка. При діареї рекомендується не вживати солодощі. Препарати медикаментозного напрямки теж мають свої побічні реакції на організм. І це слід враховувати при призначенні терапії.
Також буде цікаво: Лікування синдрому роздратованого кишечника з метеоризмом
Народні способи позбавлення від недуги
Багато хто вибирає лікування синдрому роздратованого кишечника народними засобами, вважаючи медикаментозний спосіб шкідливим і малоефективним. Необхідно чітко розуміти, що народна терапія теж має свої правила. І краще, якщо для лікування цього захворювання будуть підібрані методи за допомогою лікаря. Більш ефективною вважається комплексна терапія, яка поєднує в собі і медикаментозні препарати, і кошти народних цілителів. Чи не розбираючись в точності приготування тих чи інших отворів, не варто займатися самолікуванням.
Відмінними лікарськими властивостями при СРК, який проявляється спільно зі здуттям, має настій з льнянки звичайної.
Для приготування суміші необхідно 2 ст. л. льнянкі. Вони заливаються 1 склянкою окропу і настоюють 2 години. Вживати потрібно такий настій 4-5 разів на добу по 1-2 ст. л. А перед сном - випивати ¼ склянки. Тривалість курсу не повинна перевищувати 10 днів. Таке лікування протипоказано вагітним, годуючим мамам, діткам, а також хворіють на цироз. При проносах спільно з здуттям черевної порожнини дієвим засобом будуть відвари трав: полину, деревію, втечі хвоща польового. Для приготування суміші необхідно: 20 г деревію, стільки ж пагонів хвоща, 10 г полину гіркого. Змішавши ці компоненти, слід залити 1 ст. л. суміші склянкою окропу і дати настоятися пару годин. Пити відвар рекомендують теплим по півсклянки під час трапези.
При спазмах і болях в черевній області кращим помічником для максимальної роботи травлення виступає настоянка з насіння кропу. Пити потрібно теплою під час їди 3-4 рази на день. Для приготування береться 1 ст. л. трави (насіння) кропу. Заливають склянкою молока і настоюють приблизно 2 години. Приймається 3 рази в день перед їжею.
Відмінний засіб прибрати такі симптоми, як спазми в м'язах кишечника, і полегшити здуття черевної порожнини - Це застосування настоянки м'яти. Її необхідно пити двічі протягом дня після 2-годинного інтервалу після трапези. Щоб приготувати такий засіб, потрібно взяти 1 ч. Л. м'яти, залити склянкою окропу і настоювати 10-15 хвилин.
Також буде цікаво: Харчування при СРК із замками або діареєю
Щоб забезпечити відмінний тонус всьому організму, а також позбутися від неприємних внутрішніх процесів, необхідно розім'яти плоди кмину (3 г) до стану порошку і максимум 4 рази протягом дня запивати половиною склянки теплої кип'яченої води. Це відмінний спосіб прибрати симптоми при цьому захворюванні.
Менш відомі, але дієві засоби
У народному лікуванні використовується максимальна кількість різноманітних трав'яних зборів, настоїв і сухих лікарських рослин. Багато з них нам в повсякденному житті погано відомі або незнайомі.
Відмінним способом притуплення синдрому роздратованого кишечника спільно з його здуттям є прийняття теплих ванн з додаванням масел м'яти, герані, ялівцю (протипоказаний вагітним), настоянки пустирника, коренів валеріани та шишок хмелю. Приймати варто по половині склянки за півгодини до їжі максимум 4 рази протягом дня. Курс - 10 днів. Щоб не повторювалися проноси при СРК, лікувати захворювання, роблячи 10 днів перерви. Після можна курс повторити. Для приготування береться 1 ст. л. суміші трав, заливається 2 склянками окропу і настоюється протягом години.
Також буде цікаво: Винничук при геморої в домашніх умовах
Найважливішим при лікуванні синдрому роздратованого кишечника є рецепт, який чудово відновлює психологічну або емоційний стан хворого. Для цього необхідно змішати 1 ч. Л. кореня валеріани (подрібненої), 3 шматочки сухоцвіту з пустирником і 4 шматочка вересу. 2 ст. л. такої суміші потрібно настояти 12 годин на півлітра кип'яченої води. Після приготування - приймати 4 рази протягом дня, максимум по 2 ст. л. незалежно від прийому їжі.
Також дієво при роздратованому кишечнику приймати такі настої з:
Настій вільхових шишок - відмінний спосіб при цій недузі. Вживати його необхідно по одній ложці до їжі, максимально - 3 рази на день. Для приготування 15 г кори заливають 1 склянкою окропу, настоюють 2 години. Перед прийомом бажано процідити. Засіб протипоказано вагітним і годуючим мамам.
Відмінний, дуже смачний і приємний спосіб позбутися синдрому роздратованого кишечника - це з'їдати одне яблуко на добу. Завдяки цьому травлення значно покращитися. Більш того, ви досягнете дезінтоксикації організму, і симптоматика захворювання набагато менше буде вас мучити.
Бережіть своє здоров'я, уважно прислухайтеся до того, що вас турбує. Своєчасна реакція на симптоми подразненого кишечника, консультація з фахівцями і необхідні препарати дадуть можливість виправити всі безболісно і швидко. А народна медицина стане кращим помічником в лікуванні недуги. Будьте здорові!
