Авітаміноз у дітей - важке захворювання, яке негативно позначається на стані та розвитку малюків. Симптоми: висипання на шкірі, напади нудоти, випадання волосся, загальмованість і дратівливість - перший сигнал, щоб почати лікування.
Адже гострі форми захворювання загрожують затримкою росту, деформацією кісткових тканин і зниженням інтелектуальних здібностей дитини. З чого починати терапію і як уникнути авітаміноз, розглянемо докладніше.
Усунення причин авітамінозу є одним з елементів успішного лікування і профілактики захворювання. До їх числа відносяться:
Небезпека поширеного захворювання криється в наслідках для організму дитини. Недостатня кількість мікроелементів призводить до порушення обмінних процесів. Припиняється нормальний розвиток важливих життєвих функцій, що прямим образів впливає на розумові та фізичні здібності дитини.
Молоді батьки часто плутають авітаміноз з іншими хворобами: гіповітамінозом і гіпервітамінозом.
Перше характеризується невеликими відхиленнями. Найбільш часто гіповітаміноз проявляється ранньою весною, взимку. У ці періоди кількість поживних компонентів зменшується. Якщо вчасно звернути увагу на проблему, то в короткі терміни організм повернеться до звичного стану, серйозне лікування не потрібно.
Гіпервітамінозом називають хвороба, що виникла в результаті інтоксикації вітамінами. Надвисока дозування одного виду речовин можлива при порушенні харчування або застосуванні медичних препаратів.
На відміну від гіпо і гірепвітаміноза, авітаміноз у дітей - важке і тривале хворобливий стан. Йому властива гостра нестача груп вітамінів. Лікування може тривати від кількох тижнів, до місяця.
Небезпечні наслідки можливо уникнути, якщо на ранній стадії виявити захворювання і негайно почати лікування.
Симптоми включають в себе:
- Проблеми зі шкірою. На фото хворих дітей спостерігаються висипання на шкірі - дерматит, псоріаз з характерним лущенням на руках. Екзема і іхтіоз викликають у дитини постійне відчуття печіння, свербіння.
- Порушення роботи травної системи. Напади нудоти, блювоти, відсутність апетиту на тлі втрати ваги - все це ознаки авітамінозу.
- Зміна волосяного покриву. Якщо поглянути на дітей, які тривалий час страждають авітамінозом, то на фото помітно часткове або повне облисіння. Волосся стає тонким, ламкими, випадають.
- Проблеми з зубами. Швидкість випадання зубів при хворобі підвищується в рази. При цьому відзначається підвищена кровоточивість ясен.
- Гальмування розвитку. У фізичному плані це проявляється дистрофією і судорожними скороченнями м'язів, видимим порушенням росту. Кроха відчуває біль в кінцівках. Симптоми характеризуються зниженням розумової активності.
- Порушення сну. Протягом дня дитина відчуває втому, відчуває себе розсіяним і дратівливим. Нічний сон не приносить полегшення: малюк прокидається, перевертається.
- З'являються нетипові смакові пристрасті. Діти неусвідомлено компенсують відсутність вітамінів. Виражається це в вживанні крейди, землі, піску і інших «продуктів».
Симптоми авітамінозу проявляються відразу або частково. Так, при дефіциті вітаміну С у дитини виникає набряклість, хвороба ротової порожнини. Симптоми нестачі групи В - це запори, блювання, порушення координації. У будь-яких проявах вони вимагають негайної терапії.
Терапія починається з зміни раціону дитини. Лікування додатковими вітамінними комплексами і іншими препаратами проводиться тільки після консультації з лікарем.
Нестача вітаміну А позначається лущенням на шкірі малюка на руках і обличчі, з'являється роздратування, погіршується зір. Компенсувати відсутність поживних елементів допоможуть: печінку, жовток, персики, брокколі, морква та інші продукти рослинного, тваринного походження.
Для низького вмісту В6 характерні стоматити, загальна слабкість. Включіть в раціон більше страв з бобових культур, злакові каші, субпродукти (нирки, печінку), банани.
Найбільш сильні висипання на шкірі обличчя і на руках з'являються при нестачі нікотинової кислоти (РР). Ефективним способом боротьби з дерматитом стане гречка, молочні, кисломолочні продукти, фрукти, риба.
Відновлення вітаміну В12 допоможе впоратися зі зниженням м'язового тонусу і загальною слабкістю. Кожен день давайте дитині м'ясо, молочні продукти, рибу, яйця.
Відсутність вітаміну С в першу чергу позначається на зубах. Змінюється поведінка дитини: загальмованість, агресивність. Додайте до звичних продуктів капусту, болгарський перець, цитрусові, свіжі ягоди.
Нестача вітаміну D призводить до розвитку рахіту, розм'якшення кісток. Додайте в раціон яйця, молочні і кисломолочні продукти, рибу. Лікування немовлят включає в себе прийом «Аквадетрим» по 1 краплі в день або ранній прикорм. Якщо ситуація не змінюється, то призначається терапія ультрафіолетовим випромінюванням.
профілактика
Ефективна профілактика хвороби складається з декількох чинників:
- Здорове харчування,
- Режим дня,
- Фізична активність,
- Сонячне світло.
Формуйте режим з самого раннього віку малюка. Правильний режим допоможе його гармонійному, здоровому розвитку. Витрачання енергії буде відбуватися з урахуванням відведеного часу на сон.
Гімнастика, легкі пробіжки, захоплення спортом корисні для росту організму. Намагайтеся більше гуляти, запишіть дитини на плавання, футбол, танці або інші спортивні секції.
Користь ультрафіолету вже згадувалася. Сонячні промені не тільки хороший спосіб підвищення вітаміну D, виключення симптомів авітамінозу, але і відмінний заряд хорошого настрою для всієї родини.
Варто змінити спосіб життя, харчування і фізичного розвитку дитини, як це найкращим чином позначиться на домочадців. Здоровий малюк - щасливі батьки!