Практично кожна людина, стикався з такою проблемою, як печія! Що ж це таке? Це неприємне печіння в області стравоходу і грудини, яке супроводжується кислим або гірким присмаком у роті, створюється відчуття «пожежі» у вас в шлунку.
Причини виникнення можуть бути абсолютно різні, але найголовнішою виступає підвищена кислотність шлункового соку приблизно через 40 хвилин після їди.
Причини появи печії
- В першу чергу - це, звичайно ж, вживання жирної їжі і неправильне харчування в цілому. Вживання гострої, копченої, кислої їжі, переїдання, все це провокує печію. Любіть поїсти на ходу і ковтаєте свій бутерброд НЕ пережовуючи? Чекайте печію!
- Друга причина-стрес, перевтома на роботі призводить до збою роботи шлунково-кишкового тракту.
- Шкідливі звички. Такі як куріння і зловживання кофеїновмісних напоїв, дуже часто виступають причиною появи печії.
- Зайва вага.
- Тісний одяг, яка здавлює шлунок.
- Вагітність.
- Підняття тяжкості або різкі нахили, після їди.
- Вживання ліків, агресивно впливають на слизову. Наприклад, аспірин, вольтарен, ібупрофен і т. Д.
При частій появі у вас печії, причиною може бути серйозне захворювання шлунково-кишкового тракту (гастриту, виразкової хвороби, грижі, холециститу) яке необхідно лікувати.
При перших ознаках появи у вас печії, не поспішайте бігти в аптеку за дорогими ліками, офіційна медицина не завжди кращий спосіб при боротьбі з недугою. Є маса корисних і швидкодіючих народних засобів для лікування печії, не виходячи з дому. Народні рецепти, перевірені роками, роблять більш щадний вплив на ваш організм. Але для початку постарайтеся з'ясувати причини виникнення у вас хвороби, а після чого приступайте до лікування.
Існує величезна кількість різних народних способів позбавлення від печії. Не можна сказати які рецепти найефективніші, в кожному окремому випадку допомагають різні методи. Головне, перед вживанням тих чи інших засобів, переконайтеся, що у вас немає на них алергії!
Як же загасити «пожежа» в шлунку?
Давайте розглянемо найефективніші народні рецепти та методи.
А для екстреного порятунку від печії, замість 6 таблеток, розчиніть в молоці 10 таблеток активованого вугілля. Печія відступить дуже швидко!
- Картопляний сік. Лікування картопляним соком, найстаріший і перевірений роками рецепт порятунку від неприємного печіння, тим більше що вдома завжди знайдеться пара бульб картоплі. Очищаємо картоплю і натираємо на тертці, потім віджимають сік через марлю. І випиваємо 2-3 столових ложки, бажано перед їжею. Для поліпшення ефекту, можна додати столову ложку меду.
Для того щоб вилікувати тривалу печію, рекомендується випивати склянку картопляного соку вранці і ввечері, перед їжею. Курс лікування становить 2 тижні.
- Горіхи (волоські, мигдаль). Якщо у вас вдома випадково завалявся мигдаль, то беремо одну часточку і повільно жуємо, він допомагає моментально позбутися печії. Також можна розтовкти в кашку жменя волоських горіхів і стільки ж мигдалю, і приймати по одній столовій ложці в день.
- Яєчна шкаралупа. Беремо шкаралупу (бажано білу) від одного яйця, її потрібно розтовкти до стану порошку. Беремо половинку чайної ложки отриманого порошку і запиваємо склянкою води. Це засіб не тільки дозволить вилікувати печію, але і багате корисними мікроелементами і речовинами!
- Корінь Айра. Ще один дуже ефективний рецепт порятунку від недуги! Візьміть шматочок кореня аїру (можна замінити на імбир або кмин) добре розжуйте, проковтнути і запийте склянкою холодної води. Аїр моментально і надовго позбавить вас від печії!
- Насіння Аниса. Позбутися від хронічної печії, вам допоможуть насіння Аніса. Але на приготування цієї чарівної настойки, вам знадобиться цілий місяць! Потрібно подрібнити в блендері 50 грам насіння анісу і залити в отриману суміш 0,5 літра горілки. Наполягати місяць, в темному місці. У щільно закритій скляній ємності, періодично струшуючи.
Коли настій буде готовий, приймати по 1 столовій ложці перед кожним прийомом їжі. Якщо вам важко пити даний настій, в нього можна додати цукру, кориці або цедру лимона.
Найефективніші рецепти від печії: лікування травами
- Настій із звіробою, ромашки і подорожника. Нам знадобиться по чайній ложці, кожної трави. Засипаємо все в термос і заливаємо окропом, і залишаємо настоятися 24 години. Зберігається відвар не більше трьох днів! Приймати по два - три ковтки, перед кожним прийомом їжі.
- Ще одне найефективніший народний засіб лікування печії - це М'ята. Це відмінний спосіб позбутися від гіркоти у роті і насолодитися ароматним чаєм. Кілька гілочок м'яти, заливаємо окропом, недовго наполягаємо і п'ємо. Без цукру, зрозуміло. Але не зловживайте, максимум гуртки в день.
- Відмінний спосіб лікування такими травами, як сухоцвіт болотна, звіробій і деревій. Потрібно змішати по жмені кожної трави, засипати в термос і залити крутим окропом, настоювати кілька годин. Після чого, процідити через марлю. Вживання: півсклянки, 3-4 рази на день.
- Суха полин, м'ята, ромашка. Нам потрібно по чайній ложці кожної трави, заливаємо окропом і наполягаємо. Вживання: півсклянки, за півгодини, перед кожним прийомом їжі.
- Ромашка. Настої ромашки, один з кращих способів позбутися не тільки від печії, але і від багатьох інших недуг. Нам знадобиться 2-3 столових ложки сушеної аптечної ромашки, заливаємо її окропом і залишаємо настоятися від 20 хвилин до години. Потім п'ємо як звичайний чай.
Дієта при печії
Коли печія стає вашим постійним супутником, і навіть медицина вам не допомагає, то в першу чергу потрібно звернути увагу на причини, що викликають у вас печію раз по раз. І звичайно ж, на своє харчування! Дотримуйтесь кілька важливих правил, і печія швидко перестане вас турбувати.
Всі вищевикладені правила і народні рецепти, безсумнівно, допоможуть вам позбутися від ненависного «пожежі» в шлунку прямо у вас вдома. Але якщо печія перетікає в хронічну і мучить вас раз за разом, не тягніть з візитом до лікаря, тому що причинного печії може бути дуже серйозне захворювання, яке потрібно обов'язково лікувати!