Набряк ніг - це те захворювання, яке все частіше зустрічається в повсякденному житті і всіх хвилює питання - чи існує лікування? Давайте спочатку розберемося в природі цього захворювання.
Набряк на ногах (найчастіше у людини страждають щиколотки і коліна) - це накопичення рідини в тканинах.
В здоровому тілі баланс рідини контролюється нирками. У разі порушень роботи нирок і інших органів, цей баланс руйнується, рідина накопичується, тіло людини опливає.
Види набряків на ногах
Існує кілька варіацій набряклості:
- гідреміческой набряк на ногах, виникає внаслідок неправильної роботи нирок, призначення яких якраз і полягає в здатності виводити надлишки рідини з організму,
- кахектіческая набряк на ногах, виявляється у людей, які страждають захворювань серцево-судинної системи,
- застійний набряк на ногах, причиною служить зниження білка-альбуміну в крові,
- механічний набряк в ногах, може виникнути після травми, а також при вагітності,
- нейропатический набряк на ногах, виявляється у алкоголіків і діабетиків,
- набряк Квінке, алергічний набряк (симптомом набряку Квінке є задишка, що переростає в задуха).
Також розрізняють набряк в ногах венозний і лімфатичний. Венозний набряк на ногах проявляється, якщо людина страждає від венозної недостатності. Лімфатичний набряк в ногах з'являється, якщо людина страждає патологіями або аномаліями судин або через хірургічного втручання.
Причини виникнення
Через що ж виникає набряк в ногах? Щоб зрозуміти, як саме боротися з набряком в ногах, необхідно спочатку розібратися в причині їх виникнення.
Причини можуть бути наступні:
- зайве навантаження на ноги, а саме на щиколотки (часто через надмірну вагу або якщо робота людини пов'язана з перенесенням вантажів),
- надмірне вживання рідини, особливо страждають люди, вгамовують спрагу великими кількостями води перед сном,
- проблеми з обміном речовин,
- плоскостопість,
- неправильна позиція у людей, провідний сидячий спосіб життя (схрещені щиколотки) або сидіння на дуже м'якому стільці або кріслі,
- взуття невідповідного фасону (високий каблук, незручна колодка),
- варикоз,
- серцево-судинні захворювання,
- захворювання нирок,
- захворювання в кишечнику,
- збій в роботі щитовидної залози,
- тромбофлебіт,
- утруднений лімфатичний відтік,
- ревматоїдний артрит суглобів, це захворювання завжди супроводжує набряк на ногах, ревматоїдний артрит спостерігається частіше у літніх людей,
- після укусу комахи.
Складно повірити, але наслідки невинного укусу комахи може привести до того, що з'явиться свербіж, рани, набряклість ніг, а в пізніх стадіях може з'явитися задишка, температура. Ситуація настільки може вийти з-під контролю, що здатна привести до ампутації нижніх кінцівок, якщо не вжити вчасно заходів.
- сильна задишка після ходьби,
- жар в нижніх кінцівках,
- збільшення охоплення гомілки після вживання води,
- тяжкість в ногах (коліна, щиколотки),
- свербіж після укусу комахи,
- малий висновок рідини з організму з потом і сечею,
- ревматоїдний артрит (біль суглобів пальців, колін).
Клінічні причини виникнення набряклості
- основна причина - порушення водного балансу організму людини,
- зниження тиску плазми,
- збільшення тиску в капілярах,
- збільшення проникності,
- поганий відтік вологи від вен і лімфи,
- підвищене осмотичний тиску в клітинах,
- кардіологія.
Лікування набряку ніг в домашніх умовах
Щоб «вигнати» зайву воду з організму необхідно будь-якими способами поліпшити кровопостачання ніг. Кращим засобом для цього є фізичне навантаження.
Нижче перераховані основні вправи для поліпшення кровообігу в ногах, призначені для того, щоб позбутися від діагнозу - набряк ніг:
- перекочування з носка на п'яту, сильно притискаючи опорну точку до підлоги,
- ходіння по дому поперемінно на носках, після цього на п'ятах (по 2-3 хвилини),
- спробуйте піднімати з підлоги будь-які предмети, напружуючи м'язи пальців ніг,
- обертання кісточок за годинниковою стрілкою проти неї,
- стрибки з позиції «на носочках»,
- згинання та розгинання пальців ніг,
- спонтанне напруга пальців,
- якщо набряк в ногах є причиною причина укусу комахи, то краще зробити місцеві компреси, місця, де присутній свербіж, необхідно ретельно обробити.
Медикаментозне лікування
Призначаються медикаменти наступного дії:
- для лікування набряку в ногах використовують всілякі гелі та мазі, які зміцнюють систему капілярів і стінки судин (наносять на шкіру пальців ніг і на коліна),
- вживання сечогінних лікарських засобів,
- ліки, істотно сповільнюють ріст альдостерону,
- компоненти, що містять білок (для підвищення онкотичного тиску),
- пускання крові (для зниження гідростатичного тиску),
- ліки, які призначають при діагнозі ревматоїдний артрит суглобів.
Лікування народними засобами
Не потрібно забувати і про народні засоби, придуманих для того, щоб лікувати набряк в ногах.
Можете скористатися деякими з цих методів:
- 1 до 2 скипидару до розігрітому касторової олії,
- жовток змішати з 1 ч. л. скипидару і з 1 ст. л. оцту,
- відвар астрагала,
- масаж кубиками льоду,
- ванна з холодною водою і з солями,
- контрастний душ на область ніг,
- обмеження кількості рідини, що випивається на ніч,
- відвар бузини,
- вживання будь-яких сечогінних засобів,
- відвар з листя берези,
- насіння льону (1 ч. л. на літр води),
- якщо набряк викликав ревматоїдний артрит суглобів, то рекомендується використовувати коржі з глини, які прикладаються до хворих місць пальців або колін.
Що робити, якщо набряклість з'являється при вагітності?
У порівнянні з набряками в ногах у звичайних людей, набряки у вагітних протікають по-іншому. Лікування ліками краще не використовувати (через ризик завдати шкоди дитині після вживання ліків).
Через різке зростання прогестерону, який також впливає на водний баланс, вагітні жінки дуже часто мучаться набряками. Такі набряки яскраво виражені в 3 триместрі вагітності, коли кількість прогестерону найбільше. Саме на цьому етапі жінка набирає вагу, з'являється задишка.
Слід пам'ятати, що обмеження вагітної жінки в воді не рекомендується. Нормальне споживання будь-якої рідини - 2 літри на добу. Також не зайвим буде обмеження в солодкому і солоному, яке викликає сильне почуття спраги. Якщо хочеться пити, то краще з'їсти 1 яблуко, яке не тільки вгамує спрагу, але і дасть корисні вітаміни і мікроелементу і жінці і дитині.
У деяких випадках дозволяється вживання сечогінних засобів, однак, такі ліки можна почати приймати тільки після рекомендації лікаря. Малоактивний і нерухомий спосіб життя сприяє тому, що відбувається затримка вологи в організмі.
Ампутація при набряклості
Набряклість може виникати як від нешкідливого фактора, так і бути наслідком серйозного захворювання. Саме тому перш ніж боротися з симптомами набряку нижніх кінцівок, вам необхідно звернутися до лікаря.
Запущена набряклість ніг може привести до виникнення виразок, гангрени, що призводить до операції, а після них і до ампутації нижніх кінцівок (від одного пальця, до всієї ноги).
Часті гості цього захворювання - діабетики. Через порушення кровообігу вони часто схильні до набряків, застоям, а в слідстві в похилому віці і ампутації нижніх кінцівок.
Сигналом для того щоб уникнути ампутації кінцівок є порушення цілісності шкіри і задишка. Незагойні виразки і, на перший погляд, безневинні ранки можуть привести в подальшому до ампутації.
Дуже небезпечними можуть стати слідства звичайного укусу комахи. Наслідки укусу можуть привести до того, що з'являється сильна задишка, свербіж, біль в суглобі, сильна алергічна реакція, інфікування нижніх кінцівок, що призводить також до ампутації.
Зверніть увагу, чи не з'явився на шкірі щільний пухир (місце укусу комахи). Слід звернутися до фахівця. Не варто нехтувати небезпекою від укусу комахи.
Також вже незаперечна ознака схильності до операції служить діагноз - ревматоїдний артрит суглобів.
Отже, якщо розумно ставитися навіть до не таким значним, як може здатися на перший погляд, симптомів, то можна прожити довге життя без ліків, операцій і ампутації. Вам не доведеться дізнатися що таке кардіологія і хірургія, ревматоїдний артрит суглобів і тромбофлебіт, набряки кінцівок, задишка і т. Д.