Варикозне розширення вен вважається дуже поширеною хворобою сучасних жінок. Варикоз нижніх кінцівок не тільки викликає біль в ногах, а й призводить до різних ускладнень, тому лікування необхідно починати якомога раніше.
Підбирати відповідний метод терапії потрібно в залежності від тяжкості захворювання. Хоча вважається, що вилікувати хворобу можна тільки лікарськими засобами або хірургічним способом, багатьом хворим вдалося позбутися від цієї проблеми в домашніх умовах народними методами.
Лікувальні заходи в домашніх умовах
Варикозне розширення вен нижніх кінцівок найкраще лікувати комплексно, в поєднанні з декількома заходами і процедурами. Для цього спочатку потрібно звернутися до лікаря і з'ясувати, наскільки серйозно розвинулася хвороба. Флеболог підбере відповідну терапію і призначить курс процедур.
У домашніх умовах рекомендується займатися гімнастикою, плаванням, робити масаж або використовувати компресійний білизна. Як тільки на ногах з'явилися перші ознаки варикозу у вигляді судинної сітки, потрібно відразу ж відмовитися від носіння тісного взуття і взуття на високих підборах. Також небажано сидіти в одному положенні або довго стояти.
Зняти клінічні ознаки хвороби може допомогти проста зарядка для ніг: ходьба на носках, піші прогулянки, ходіння по сходах і т.д. Слід хоча б на якийсь час відмовитися від тугих колгот і панчіх, які можуть перетягувати нижні кінцівки.
Вправи від варикозної хвороби в домашніх умовах:
- Необхідно сісти на підлогу і витягнути перед собою ноги, руки при цьому впираються в підлогу. Одна нога зігнута в коліні. Потрібно повільно піднімати вгору пряму кінцівку по 10-15 разів. Потім поміняти ноги і зробити стільки ж підходів.
- У положенні стоячи ноги на ширині плечей і з витягнутими перед собою руками відбуваються присідання нижче рівня колін. За 15 підходів.
- У положенні з широко розставленими ногами тримаючись за спинку стільця, робляться присідання. Повтор 15 разів.
- Слід лягти на підлогу і підняти ноги вгору, також підняти вгору лопатки. Необхідно утриматися в такому положенні на декілька секунд.
- Стоячи на носочках опускатися на п'яти по 15 разів.
Порада: починати заняття гімнастикою слід з маленькою навантаження, поступово збільшуючи її до необхідної межі. Зарядку потрібно проводити в загальному комплексі заходів від варикозу.
Лікування народними засобами
Широко відома всім віщунка Ванга рекомендувала при розширенні вен нижніх кінцівок здійснювати ранкові прогулянки по росі в бавовняних шкарпетках. Після цього їх потрібно носити цілий день, не знімаючи.
Ще одним народним засобом від хвороби є яблучний настій з яблук сорту Антонівка. Для цього необхідно приготувати три свіжих яблука і залити їх окропом. Після того як яблука настоятися, потовкти їх і з'єднати разом з водою в якій вони наполягали. Якщо додати ще меду, то яблучний настій допоможе очистити кров і нормалізувати сон.
Добре для лікування варикозу в домашніх умовах допомагає яблучний оцет у вигляді розтирань. Протягом одного місяця слід протирати уражені ділянки ніг оцтом. Разом з цим можна випивати розбавлений водою оцет, в співвідношенні 1 ст. ложка оцту на 1 склянку води.
Коли з'явилися тромби у венах на ногах або здулася вена на нозі. допоможе зелений помідор. Такий спосіб лікування досить тривалий і вимагає великого терпіння. Помідори нарізати на маленькі кружечки і прикладаються до хворої нижньої кінцівки.
Лікування розширених вен нижніх кінцівок можна проводити кислим молоком і травою полину. Для цього траву дрібно нарізають і з'єднують з молоком, потім готову суміш викладають на бинт прямо до вен. Компреси робити потрібно протягом одного тижня, потім йде перерву на 7 днів. Для досягнення максимального ефекту одночасно з цим рекомендується приймати настій з антонівських яблук.
Від захворювання нижніх кінцівок допомагає кропива, яка має цілющі властивості. Щоб приготувати настій кропиви (1 ст. Ложка) заливають склянкою звичайної води і доводять до кипіння. Проціджений і охолоджений настій приймають по 1/3 частини перед їдою тричі на добу.
Лікування варикозної хвороби можна проводити навіть звичайної картоплею, яка завжди є під рукою. Це засіб добре підходить для використання в домашніх умовах як додатковий метод. Для цього сиру картоплю необхідно протерти на тертці і відразу ж прикладати готове пюре на уражену область.
При сильному розширенні вен допоможе таке перевірений засіб як настойка з кінського каштана. Береться 50 г рослини і заливається одним літром горілки. Наполягати настій необхідно протягом декількох тижнів. Перед вживанням його потрібно добре струснути і приймати по 1 ст. ложці до їжі. Потім йде перерву на 5 днів.
У домашніх умовах від патологічного розширення вен можна використовувати суміш з часнику і масла. Для цього слід подрібнити часник і з'єднати його з маслом в розрахунку 1: 2. Готову суміш прикладають у вигляді компресу до хворій нозі на всю ніч. Потім змивають теплою проточною водою і вдягають теплий одяг.
Крім того, дуже добре допомагає лопух від варикозу і інші ліки від варикозу вен на ногах. Можна самостійно приготувати вдома мазі на основі березових бруньок, каланхое або трав. Для цього зазвичай використовуються цикорій, звіробій, ромашка, і комірник.
Компресійну білизну і дієта
Разом з традиційними народними засобами від варикозу в домашніх умовах можна дотримуватися спеціального харчування. Потрібно постаратися змінити свій щоденний раціон і додати в нього більше ягід, фруктів, овочів, горіхів, морепродуктів і бобових. Основу меню повинні складати продукти, які допомагають розбавити занадто густу кров.
Людям з надмірною вагою повинні знизити кількість підшкірного жирового шару, для того щоб на судини виявлялося менший тиск. Тому потрібно постійно стежити за своєю вагою і при необхідності проводити корекцію харчування.
Фото: компресійний білизна
Компресійну білизну найкраще носити кожен день до тих пір, поки не буде помітний позитивний результат. За допомогою спеціальної білизни вдається створити правильний тиск в нижніх кінцівках і поліпшити кровообіг в тканинах. Але найголовнішою перевагою компресійного білизни вважається його здатність запобігти розвитку тромбів або інших ускладнень, таких як кровотеча з варикозних розширених вен стравоходу.
Компресійні вироби допоможуть зупинити розвиток хвороби і знизити клінічні прояви. Зазвичай це панчохи або гольфи, але можна придбати і колготки з особливого матеріалу, які допоможуть хворим, у яких є варикоз статевих губ.
Ускладнення варикозної хвороби
Найлегшими ускладненнями варикозної хвороби ніг вважаються трофічні виразки і геморой. А до найважчим ускладненням відноситься розширення вен шлунка і стравоходу. Це пов'язано з тим, що під час цирозу печінки порушується кровообіг і підвищується тиск в ворітної вени. Відбувається розтягнення і стоншення стінок судин і може виникнути внутрішня кровотеча.
Від патології вен стравоходу добре допомагають різні рослини, такі як кінський каштан, плавун булановідний і простріл луговий. Плаун булановідний часто використовується для обробки зовнішніх ран (трофічна виразка) або внутрішнього застосування. Але при самостійному лікуванні в домашніх умовах необхідно пам'ятати про те, що він має в своєму складі дуже сильна речовина і при неправильному застосуванні може привести до отруєння.
Дуже хорошим венотоником вважається простріл луговий, який допомагає знизити згортання крові, зміцнити стінки капілярів, попередити утворення тромбів і розм'якшити їх.
Екстракт листя червоного винограду також допомагає від ускладнень варикозної хвороби. З нього можна приготувати компреси або зробити настій для внутрішнього застосування. Виноград допомагає знизити крихкість судин, зміцнити їх стінки, підвищити тонус і зняти сильну втому.
Для зміцнення венозної стінки судин використовують рослини, які відновлюють обмін в сполучної тканини. До них відносяться трави, до складу яких входять кремній: медунка, хвощ польовий, спориш. Тому їх необхідно застосовувати у вигляді лікувальних зборів.
Чисті рани на шкірі можна обробляти перстачем гусячої або маслом обліпихи. Навесні корисно їсти салати з листям кульбаби, а взимку можна вживати корінь цієї рослини.
Попередити варикозні вузли можуть рослини, які містять кумарини або саліцилати. Вони знижують ризик розвитку ускладнень від прийому аспірину або від виразкової хвороби шлунка.
Порада: при легких ускладненнях можна використовувати лікувальні трави у вигляді розтирань, компресів або мазей. Приймати настої або відвари з трав не рекомендується, якщо є загроза кровотечі з розширених вен стравоходу.
Відгуки про лікування варикозу народними засобами
Тетяна:
«Хвороба найлегше попередити, ніж лікувати. Тому як тільки у мене починають боліти ноги, я відразу ж роблю собі ванночки з трав. Добре допомагає від сильної втоми і болю в ногах. Для цього я беру збори з різних трав, які є венотониками і допомагають зміцнити судини ».
Альбіна:
«Я приймаю ліки від варикозу і разом з цим роблю розтирання яблучним оцтом. Після цього ніжки виглядають значно краще, зникає відчуття печіння і больові відчуття. Ще кожен день вдома роблю спеціальну зарядку для ніг ».
Катя:
«Пробувала лікувати варикозну хворобу помідорами, робила з них кашку. Ефект виходить непоганий, але потрібно багато терпіння. Чула хороші відгуки про кінському каштані. Вправи тільки почала робити недавно, але ногам вже стало легше ».