Шийний остеохондроз є широко поширеним захворюванням, від якого страждають приблизно 80% людей у всьому світі в певний період життя.
Захворюваність шийним остеохондрозом зростає.
Прогресування хвороби може привести до генералізованої формі остеохондрозу, тобто вплинути на весь хребет, але частіше він залишається локалізованим в одній області (шийний, грудний або поперековий відділ хребта).
Шийний остеохондроз, симптоми і лікування в домашніх умовах повинен знати кожен хворий, щоб не дати недузі розвинутися, привести до повного знерухомлення, ніж остаточно зіпсувати життя.
Шийний остеохондроз: симптоми
Для того щоб зрозуміти симптоми шийного остеохондрозу, корисно знати трохи про анатомію шиї. По хребту в області шиї проходить один з найбільших кровоносних судин хребетна артерія, по якій кисень і життєво важливі поживні речовини надходять до всіх частин мозку.
Остеохондроз викликаний деформаціями міжхребцевих дисків і хрящів з супутньою реакцією в тілі хребця. При цьому захворюванні відбуваються дегенеративні зміни диска, знижується його висота і губляться фізіологічні функції дисків. В результаті відбувається нестабільність і зміни в хребетних суглобах. У міру прогресування хвороби, реакція відбувається в торцевій пластині тіла хребця, хребет викривляється, викликаючи звуження в хребетному каналі.
У більшості випадків спочатку шийний остеохондроз не викликає ніяких симптомів. При розвитку хвороби простір для спинного мозку, нервових корінців і хребетної артерії звужується. Коли ці чутливі елементи стискаються, лише тоді починають розвиватися симптоми шийного остеохондрозу:
- біль і скутість в шиї,
- регулярна тупа, що здавлює головний біль, що підсилюється при русі, і не проходить від анальгетиків,
- оніміння, поколювання або слабкість в руках або ногах,
- порушення координації,
- дзвін і шум у вухах,
- втрата пам'яті,
- емоційні зміни,
- порушення контролю роботи кишечника або сечового міхура.
Шийний остеохондроз: діагностика можливих захворювань в домашніх умовах
Болі в спині можуть виникати з різних причин, шийний остеохондроз - лише одна з них. У ряді випадків болю в спинний області пов'язані з:
- м'язової перевантаженням,
- вимушеної позою,
- компресією нервового корінця (радикулопатії),
- стенозом хребетного каналу,
- онкопатологією та доброякісними пухлинами,
- захворюваннями внутрішніх органів (серце, печінку, шлунок, або нирки),
- патологією суглобів,
- переломом хребців,
Відмінність остеохондрозу в тому, що больові відчуття частіше проявляються в правій половині грудної клітки, над плечем і в правій руці, а сама біль має множинний, гострий і нетривалий характер, або тривалі напади тупий біль, які не зникають після прийняття НПЗЗ і анальгетиків.
Так як лікування вищевказаних станів може кардинально відрізнятися, діагностувати шийний остеохондроз, симптоми і лікування в домашніх умовах краще довірити лікаря.
Шийний остеохондроз: лікування в домашніх умовах: лікування (ліки і народні засоби)
Терапія безпосередньо залежить від тяжкості симптомів. Метою лікування є полегшення болю та максимальне збереження природних рухів хребта, запобігаючи постійні травми спинного мозку і нервів.
Лікарські засоби
При шийному остеохондрозі, в залежності від причини і форми захворювання, лікарі рекомендують:
- нестероїдні протизапальні препарати - ібупрофен, напроксен натрію (Anaprox) зменшують біль і знімають запалення,
- кортикостероїди - преднізолон допомагає полегшити біль,
- міорелаксанти - ціклобензапрін (Amrix, Fexmid) і метокарбамол (Robaxin) знімають м'язові спазми в шиї,
- протисудомні засоби - габапентин (Neurontin) і прегабалін (Lyrica) іноді призначають, щоб притупити біль через пошкоджених нервів,
- мазі - відволікаючого і зігріваючого дії (-Фастум-гель, -Еспол-, -Капсікам-, -Фіналгон-), протизапальні (-Нурофен-, -Вольтарен Емульгель-, -Ібупрофен-) і комбіновані (-Фітобене-, -Долобене -).
фізіотерапія
Фізіотерапевт навчає пацієнтів вправам, які сприяють розтягуванню і зміцненню м'язів шиї і плечей. Вправи на розтяжку, в тому числі з використанням противаг, розширюють простір усередині хребта, і вивільняють нервові корінці.
Регулярні вправи і підтримання активності прискорює процес відновлення.
Масаж при шийному остеохондрозі в домашніх умовах
Навіть в особливо важких випадках, коли хворий нездатний виконувати фізіотерапевтичні процедури самостійно, допомагає м'який масаж. Його можна виконувати вдома, і він дає реальний ефект.
Масажний килимок, віночок, крісло, скалка, бамбуковий віник і стрічка для самомасажу - всі ці підручні засоби використовують, якщо у пацієнта шийний остеохондроз, всі симптоми і лікування в домашніх умовах, для проведення масажу.
Основні принципи масажу при шийному остеохондрозі:
- легке вплив, силу прикладати не треба,
- напрямок рухів від хребетного стовпа,
- плавність і м'якість рухів,
- масажувати тільки за допомогою пальців рук.
Деякі використовують для масажу банки, вважаючи, що таким чином поліпшується кровообіг. Шкіра перед процедурою обов'язково змащується масажним маслом або вазеліном, а після кріплення банки до шкіри повинно пройти не більше семи хвилин.
Масажисти з давніх-давен використовують мед для своїх процедур. Приблизний принцип такий: шию прогріти грілкою 15 хвилин, після чого нанести столову ложку меду і м'яко розминати шию і плечі, поки руки не стануть липнути до тіла. Мед повинен біліть, а шкіра стане злегка боліти. Розігріту таким чином шию накривають плівкою і укутують вовняним шарфом. Мед змити тільки вранці.
Народні засоби для лікування шийного остеохондрозу
Однозначно не можна списувати з рахунків народні засоби - шийний остеохондроз зі своїми симптомами піддається лікуванню в домашніх умовах за допомогою ефірних масел, трав, жирів, коренів і отрут. Їх поєднують зі спиртами, йодом і скипидаром, і отримують досить ефективні протизапальні і зігріваючі засоби для застосування як зовнішньо, так і внутрішньо.
Фітолікування шийного остеохондрозу
Засіб з селерою. Корінь селери натерти на самій дрібній тертці, віджати сік. Приймати сік селери при шийному остеохондрозі, симптоми і лікування в домашніх умовах три рази в день по столовій ложці перед їдою.
Менш концентрований варіант ліки - на 1 столову ложку соку 100 мл окропу, залишити на пару годин і приймати розчин по столовій ложці за годину до їди 4 рази на добу.
Можна також використовувати замість соку сам корінь - залити 3 грами кореня 0,5 літра окропу, настояти пару годин до повного охолодження і пити по 20 мл перед кожним прийомом їжі.
Засіб з лавровим листом. В емальованій каструлі залити 12 грам лаврового листа 300 мл холодної води, прокип'ятити п'ять хвилин. Дати настоятися протягом трьох годин, процідити. Протягом дня між прийомами їжі пити настій дрібними ковтками. Залишок випити перед сном. Прийом кошти продовжувати чотири дні, зробити перерву тиждень і повторити курс. Для профілактики повторювати курс щовесни.
Фітозбір від шийного остеохондрозу. Подрібнити і перемішати з 100 грам ромашки, петрушки, хмелю і материнки, додати 100 грам листа кропиви і 200 грам реп'яхової кореня. Заварити в термосі, заливши 1,5 літра окропу. Залишити на три дні. Пити проціджений розчин по столовій ложці двічі на день - вранці і ввечері. Зберігати в темному прохолодному місці.
Засіб на основі червоного перцю. Дрібно нарізати два гострих червоних стрічкових перців, всипати їх в щільно закривається ємність і залити 200 мл рослинного масла. Закрити щільно неметалевої кришкою. Залишити в темному теплому місці на п'ять днів. Втирати в уражену область м'якими рухами два рази в день. Багато кошти відразу брати не потрібно, так як може сильно палити. Ефект від кошти зігріваючий, поліпшується кровообіг.
На основі вершкового масла. Яйце змішати зі столовою ложкою оцту, додати столову ложку борошна і 100 грам м'якого масла. Залишити засіб на пару днів в темному місці, що утворилася на поверхні суміші плівку видалити і втирати в шкіру в області шийного остеохондрозу при масажі. Зберігати готову суміш не довше 3 днів.
Зарекомендували себе в якості компресів листя лопуха і хрону. Їх ошпарюють окропом, накладають на пошкодженій місце і тримають кілька годин, обернувши бавовняною тканиною. Повторити кожен день 10 раз. Повторювати 2-4 рази в рік.
Шийний остеохондроз: чи ефективно лікування в домашніх умовах?
Ефект від комплексного лікування остеохондрозу будинку при правильному виконанні методик буде, найчастіше досить швидко. Стан хребта поліпшується, міжхребетні диски довше зберігають цілісність і форму. Але є одна умова: діагноз -Шийно остеохондроз- повинен поставити кваліфікований лікар. З ним обговорюються і способи лікування (в тому числі і нетрадиційні).
Після тижня лікування в домашніх умовах симптоми остеохондрозу повинні стихати. Якщо цього не відбулося, потрібна медична допомога, може потрібно терміново провести операцію, і ви забудете про шийному остеохондрозі надовго!