Привіт, порадьте, що робити. Приїхав з риболовлі, другий день тягне спина. Почуваюся жахливо: тримається висока температура, і ломить суглоби. Спочатку думав - ревматизм.
А дружина говорить, що я застудив нирки. Як таке можливо, якщо я на рибалку був тепло одягнений, і продути нирки не могло ніяк?
В. Крамаренко, Московська область
Нирки виявляються застудженими зазвичай через те, що промокли ноги, людина перебувала в вогкості, або організм переохолодився. Застуду нирок досить часто приймають за ревматизм, тому що за своєю симптоматиці обидва стану, дійсно, схожі.
Головне правило, яке треба дотримуватися при лікуванні ревматизму і застуди нирок. - Знаходження в теплі, інакше зняти симптоми захворювань і запобігти погіршенню самопочуття не вдасться.
Стан при застуженних нирках
Які симптоми першими вказують на те, що нирки застуджені? Це висока температура, біль в області попереку, озноб. Дані симптоми зазвичай проявляються одночасно. Поряд з ними можуть виникати:
- головний біль,
- блювота,
- нудота,
- пітливість,
- набряклість,
- відчуття печіння при сечовипусканні,
- помутніння сечі, поява в ній білка,
- почуття дискомфорту в районі сечового міхура.
Як такого діагнозу «застуда нирок» в медицині не існує. Даним терміном прийнято позначати цілий ряд захворювань, чиї симптоми свідчать про те, що внутрішні органи зазнали переохолодження або впливу некомфортних для їх нормального функціонування температур.
Нирки можна застудити і в жарку пору року - протяги не менше небезпечні для організму, ніж низькі температури. Однак причиною застуди нирок можуть бути і віруси, найчастіше стафілококи або стрептококи.
Симптоми застуди нирок. що виникла через вірусів, практично не відрізняються від тих, що притаманні захворювання, що з'явився через переохолодження. Точно визначити вірус, який викликав проблеми з нирками. можливо тільки шляхом клінічного аналізу.
Чим небезпечна кишкова паличка, більшості людей відомо, але мало хто знає, що з-за неї теж може наступити застуда нирок. Проблеми з нирками виникають і як наслідок перенесених
Популярним народним методом боротьби з ревматизмом в Укаїни є носіння широких вовняних поясів, що закривають поперек. Такі речі відмінно захистять від протягів і переохолодження і нирки.
Дії при підвищеній і нормальній температурі
Симптоми застуджених нирок не завжди включають в себе підвищену температуру тіла. Іноді буває, що при відсутності високої температури людини б'є озноб. Якщо при цьому не спостерігається підвищеного артеріального тиску, можна прийняти гарячу ванну або попарити ноги. Для другої процедури народна медицина радить використовувати гірчичний порошок.
Вирішивши попарити ноги, треба правильно виконати дії і після закінчення процедури, яку найкраще робити на ніч. На розпарені ноги обов'язково вдягають теплі вовняні шкарпетки і загортають теплою ковдрою. У ванночку для ніг можна додати відвар ромашки аптечної, адже вона надає протизапальний і антибактеріальний ефект. Подібними властивостями володіє і шавлія.
Щоб запобігти застуді нирок, треба:
- відмовитися від процедур загартовування із застосуванням холодної води,
- не ходити босоніж по холодним полам,
- НЕ сідати на сирі поверхні,
- уникати знаходження на протягах.
Щоб зберегти здоров'я, доведеться забути про прогулянки і перебування на природі в морозну, сиру, вітряну погоду.
Дії, якщо не допомогли перші заходи
Якщо самопочуття погіршується після вжитих щодо зігрівання організму заходів, треба негайно звернутися до лікаря. Найімовірніше, доведеться пропити курс антибіотиків, але яких саме - точно зможуть визначити тільки медичні фахівці після розгляду даних клінічних аналізів.
Лікарі пацієнтам в переважній більшості випадків призначають знижують больові симптоми «Нош-пу» або «Баралгин». Для симптоматичної терапії широко застосовуються «Супрастин» і «Парацетамол».
Без зміцнення імунітету від регулярних і періодичних застуд нирок позбутися не вдасться. Тому неодмінно треба пропити один або кілька курсів вітамінних препаратів, що підвищують захист організму. Допоможуть впоратися з цим завданням і біостимулятори, які активно застосовуються в терапії ниркових захворювань.
Якщо у людини вже є проблеми з нирками або суглобами, у нього може спостерігатися сезонне погіршення самопочуття в холодну пору року, але, знаючи такі піки загострення, простіше підібрати набір потрібних профілактичних заходів.
Пієлонефрит і нефрит часто загострюються з настанням холодної пори року. Щоб уберегти себе від застуди нирок, в цей період особливо важливо правильно харчуватися, не перевантажуючи внутрішні органи важкої, жирної, солоної, насиченою білками їжею.
Методи ароматерапії вважаються досить ефективними в профілактиці різних ниркових захворювань. Ефірні масла хвойних порід дерев здатні надавати протизапальний ефект і допомагають швидше справлятися з застудами.
Щоб поставити заслін захворювань нирок, обов'язково потрібно класти в чаї:
Відмінний профілактичний ефект роблять настої з польового хвоща і березових бруньок, який багаторазово зростає, якщо додавати в них трохи натурального меду.