Спазм м'язів шиї - це мимовільне стиск і скорочення м'язових волокон, що викликає больовий синдром в області потилиці з можливою віддачею в плече і руку.
Так як ця ділянка є відповідальним за ковтання, дихання, мова, повороти голови, судоми можуть привести до ускладнень і негативних наслідків. Особливо небезпечно порушення кровообігу, пов'язане з симптомом. Якщо спазм триває довгий час, мозок отримує недостатню кількість кисню, що може спричинити збій біохімічних процесів і гіпоксією.
Причини виникнення
Причин скорочення м'язів в області шиї може бути кілька:
- Різкий поворот голови, при якому стискаються нервові корінці, що викликає сильний біль,
- Тривале статичне вплив при незмінному положенні тіла протягом кількох годин (сидяча робота),
- Переохолодження, трапляються в міжсезоння,
- Недолік в організмі магнію, натрію і кальцію,
- Сильне нервове потрясіння, при якому м'язи починають спазмувати, так як це захисна реакція організму на стрес,
- Дефіцит вітамінів А і В,
- Міжхребетні грижі,
- Перевищена фізичне навантаження,
- травми,
- остеохондроз,
- Запалення м'язової тканини - міозит,
- Дорсалгия.
Різкий поворот голови може стати причиною спазму
Розвиток м'язового спазму
Спазм м'язів шиї є проявом рефлекторного або компресійного відповіді при дегенеративних змінах в хребті. Драглисте ядро диска в результаті травм, навантажень, вікових змін або супутніх патологій висихає, амортизаційні властивості втрачаються. Периферійний фіброзний коло тріскається, через які утворюється випинання або грижа при розриві. В ураженій області відзначається нестабільність хребців, починають рости остеофіти - нарости, якими організм намагається замістити пошкоджені зв'язки, хрящі та суглоби. Вони здавлюють спинномозкові корінці і судини.
Перенапруження м'язів розвивається через міофасціального больового синдрому з характерною локалізацією в триггерной точці. Відчуття поширюються на епітеліальну поверхню.
симптоми захворювання
Симптоми спазму м'язів шиї завжди яскраво виражені і чітко визначаються:
- Простріли і різкий біль з іррадаціі в руку і лопаткову область,
- Оніміння шкірних покривів,
- Сильне обмеження ротації: неможливо повернути голову, важко ковтати і говорити,
- Поколювання в подзатилочной зоні,
- Пульсуючий біль в голові,
- Розлади зору,
- Утруднене дихання,
- Запаморочення.
Пульсуючий біль в голові
методи лікування
При тривалому перенапруженні позбутися м'язового спазму допоможе спеціальна гімнастика - обертання і повороти голови в повільному темпі. Якщо судоми викликані дистрофічними ураженнями хрящової тканини, варто негайно звернутися до лікаря, який підкаже, як зняти спазм м'язів шиї при остеохондрозі.
міорелаксанти
Міорелаксанти є медикаментозні засоби, що знижують тонус мускулатури. При подачі нервового імпульсу холінорецептори блокують сигнали в синапсах. Процес розслаблення починається з кінчиків фаланг і закінчується мімічними м'язами. При цьому йдуть ознаки гіпоксії, пацієнт може самостійно утримувати голову нетривалий час.
Протипоказаннями є міостенія, пароксизмальна спадкова міоплегия. До групи входять Мідокалм, павулон, Тубарін. Дозування залежить від причин спазму, віку пацієнта, симптоматики.
Нестероїдні протизапальні засоби мають знеболювальну, жарознижувальну властивістю. Диклофенак, Ібупорфен, Індометацин здатні пригнічувати циклооксигеназний фермент. Завдяки цьому арахідіновая кислота синтезує простагланідіни і тромбоксіни в малій кількості, що регулює механізм запалення. Таким чином, постраждалу ділянку звільняється від болю, йде набряклість і перенапруження, повертається мобільність.
Препарати вважаються порівняно безпечними, але можуть викликати побічні реакції. Їх не призначають при вагітності, важких ураженнях печінки і нирок. Протипоказані при високому тиску і патологіях серця і судин.
спазмолітики
Препарати, що знімають напади спастичних болів. Застосування практикується, в основному, при шийному і поперековому остеохондрозі. Зазвичай виступають в комплексному лікуванні, але ефективні і в монотерапії. Призначені для швидкого усунення дискомфорту і підготовки до слушних процедурам. Засоби моментально купіруют ознаки перенапруження, допомагають відновити кровообіг.
Випускаються медикаменти в формі ін'єкцій, свічок, таблеток. При внутрішньом'язовому введенні доцільно одночасно призначати протизапальні препарати. Спільне використання дозволяє домогтися терапевтичного ефекту терміном від 4 до 8 місяців. До групи входять Папаверин, бенціклан.
фізіотерапевтичні процедури
Лікування спазму м'язів шиї має на увазі не тільки застосування медикаментозних засобів. Добре зарекомендували себе мануальні техніки і фізіопроцедури:
- Масаж повинен проводити тільки фахівець, інакше становище посилитися. Незнання анатомії може призвести до ще більшого стиснення нервових волокон. Після курсу сеансів можна скористатися приладами для домашнього застосування.
- Електрофорез добре допомагає зняти спазм. У поєднанні з ефективними ліками він відновлює кровообіг, забезпечує живлення тканин і доступ кисню.
- Голкорефлексотерапія зменшує біль, повертає мобільність, знімає набряк, стимулює вироблення гормонів, які ліквідують запалення.
- Магнітотерапія є методику впливу на кровотік і лімфу. Під час процедури забирається тонус гладкої мускулатури, регулюється артеріальний тиск.
Коли точно відома причина спазму, можна послабити біль за допомогою компресів. Лід прикладають в перші дві доби після стиснення, потім потрібно робити теплі примочки. Для цього використовують валеріану, лавандова олія, ромашку. Якщо симптом пов'язаний із захворюванням, то з домашніми процедурами краще почекати до візиту до лікаря.