У 90% населення світу виявлені депресії різних форм від легкої до найважчої. Це захворювання є такими симптомами як:
- стабільно знижений настрій,
- відчуття тяжкості в усьому тілі,
- змінене сприйняття кольорів, смаків і запахів,
- переважання похмурих, обтяжливих думок,
- відсутність радості від різних подій,
- відсутність інтересу до подій, що відбуваються навколо людини.
Прояви депресії можуть бути і іншими. Розпізнати початкову стадію цієї неприємної і небезпечної болячки практично не можливо. Адже багато хто з нас просто на просто уникають відвідування таких фахівців як психологи і психіатри, навіть коли є серйозні приводи для занепокоєння. Відповідно, прожити в такому тривожному стані можна від кількох до десятків років. І з кожним роком стан буде все гірше і гірше. Саме тому і медики і народні цілителі рекомендують негайно звертатися до фахівців для своєчасного вирішення цієї проблеми.
Користь звіробою при лікуванні депресії
З натуральних лікарських препаратів, здатних на певних стадіях впоратися з депресією, особливо виділяють звіробій. Ця рослина ще з давніх часів застосовується в різних цілях в дуже багатьох напрямках медицини. В основному його використовують для лікування застуди, кашлю, шлунково-кишкового тракту, циститу, захворювань судин, запалень різних форм, стресів, паник, нервових розладів (легкого та середнього ступеня), шкірних і виразкових захворювань. Для заготівлі різних відварів і настоянок, підходить як свіжозрізаних рослина, так і висушене, як суцвіття, так і листя. Лікарські засоби на його основі приймають не тільки для лікування вже наявного захворювання, але і для профілактики. З нього навіть роблять масло. Це трав'яна рослина дуже багато дубильними речовинами, пінен, гіперецінолом, азуленом, вітаміном С, вітамінів А, каротином.
як застосовувати
Звіробій від депресії може застосовуватися як в формі різних відварів і настоянок, так і у вигляді лікарських препаратів, виготовлених на його основі. За своїми властивостями і ефекту ця трава нітрохи не поступається синтетичним медикаментів. Побічних дій у неї набагато менше і вони не такі істотні, так і проявляються далеко не у всіх. Єдине на що може піти реакція, це на збої в роботі шлунка.
Безпосередньо для лікування, звіробій використовують найчастіше у вигляді чаю. Його виготовляють з висушеного листя і квітів в таких пропорціях: 1-2 столові ложки трав'яної суміші (суцвіття, листя і стебла) заливають 200 мл. крутого окропу, накривають щільною кришкою і настоюють не менш 10 хвилин. Вживати його слід не менше 2-х разів на день (зазвичай це роблять вранці і ввечері), протягом 3-х місяців без перерв. Однак тут варто пам'ятати, що відчутний результат може з'явитися не раніше ніж через 2 тижні після початку прийому чаю із звіробою.
Подрібнений звіробій (як порошок) застосовують в дозуванні 2-4 грами по 3 рази на день. Тривалість курсу становить близько місяця (3-4 тижня) не менше, але й не більше.
Настій виготовляється за такою схемою: 10 грам сухої трави заливається 250 мл окропу. Його щільно закривають кришкою і настоюють не менше 30 хвилин, а краще години. Далі проціджують і вживають по 1 столовій ложці до 6-ти разів на день, виключно після прийому їжі.
Природно по ходу прийому цих народних засобів необхідно більш ретельно стежити за станом свого здоров'я. Йдеться про тиск, шкірному покриві, стільці і стомлюваності.