Причини виникнення остеопорозу
остеопороз - клінічний синдром, що виявляється зниженням щільності, порушенням мікроархітектоніки і посиленням крихкості кісток в зв'язку з розладом метаболізму кісткової тканини.
Захворювання є системним - обмінна патологія скелета провокує ряд супутніх недуг, недостатня міцність кісток зазвичай проявляється підвищеним ризиком переломів.
Будучи системним, остеопороз є і багатофакторним захворюванням. Медики не можуть говорити про однозначні причини його виникнення у різних груп населення, однак сформовані групи факторів ризику, куди потрапляють широке розмаїття причин виникнення остеопорозу :
- генетичні фактори
- приналежність до європейців або азіатам,
- наявність остеопорозу по родинній лінії (в т.ч. патологічних переломів або переломів шийки стегна і хребцем),
- літній або похилий вік,
- приналежність до жіночої статі (серед чоловіків поширеність остеопорозу втричі менше, ніж серед жінок),
- низька вага і високий зріст,
- тендітна статура,
- низький поріг кісткової маси (розрахований за спеціальною формулою),
- індивідуальна непереносимість молочних продуктів,
- ендокринологічні чинники
- гормональний дисбаланс різного генезу,
- безпліддя різного генезу,
- пізніше менархе,
- рання менопауза,
- періоди аменореї,
- фактори, обумовлені способом життя
- шкідливі звички,
- зловживання кавою,
- недостатня фізична активність, гіподинамія,
- надмірне фізичне навантаження,
- тривале перебування на парентеральномухарчуванні (внутрішньовенні інфузії),
- гіпокальціємія (недостатнє надходження мінералу в організм або порушення його всмоктування),
- гіповітаміноз вітаміну D (нестача вітаміну в їжі або недолік сонячних променів, наприклад, при проживанні в північних регіонах),
- фактори, обумовлені супутніми захворюваннями (ендокринної, кровоносної, травної систем, системними аутоаллергии, хронічною нирковою недостатністю або станом після трансплантаційних оперативних втручань),
- фактори, обумовлені тривалим прийомом лікарських засобів (деяких різновидів глюкокортикоїдів, тиреоїдних засобів, антикоагулянтів, протисудомних засобів, тетрацеклінов, цитостатиків, агоністів і антагоністів гонадотропного гормону і т.п.).
механізм остеопорозу розвивається поступово і в абсолютній мірі залежить від переважаючого в розвитку захворювання фактора. Спільними рисами розвитку патології є кілька, кожна з яких обумовлює попередню:
- порушення процесів формування кісткової тканини і процесів її відновлення, з дисбалансом у бік катаболізму,
- зменшення кісткової маси, яке іноді супроводжується змінами співвідношення мінеральних і органічних речовин,
- зниження міцності кісткової тканини.
Паралельно з тим остеопороз неодмінно супроводжується порушеннями кальцієвого, фосфорного і вітамінного обмінів. Другорядним може бути дисбаланс бору, кремнію, марганцю, магнію, фтору, вітамінів А, С, Е і К.
Клінічна картина при остеопорозі виглядає вельми розмито. У переважній кількості випадків остеопороз схильний до безсимптомному протіканню, а першою клінічною ознакою зазвичай стає саме спонтанно стався перелом. Характерно, що спровокувати перелом може не тільки падіння з висоти менше власного зростання (що вже ненормально), але і чхання або кашель, будь-який різкий рух. На розвиток перелому може вплинути геометрія кістки, траєкторія руху і механізм травми. Визначальні фактори можуть позначатися на розвитку перелому незалежно від кісткової щільності або в поєднанні з її зниженням.
Переломи в свою чергу супроводжуються болем, деформаціями, функціональною недостатністю. Якщо захворювання проявляється в переломах хребців, таким характерно зниження зростання, розвиток або збільшення кіфозу, хронічним болем у спині, зниженням працездатності, неврологічна симптоматика в даному випадку нехарактерна. На розвиток остеопроз у пацієнта вказує зниження зростання на 2,5 см протягом року або на 4 см протягом життя.
Як лікувати остеопороз?
лікування остеопорозу ставить за мету запобігання нових переломів, нормалізацію кісткового відновлення, зменшення больового синдрому і поліпшення якості життя пацієнта.
Лікування реалізується декількома методиками:
- немедикаментозне лікування,
- медикаментозне лікування,
- симптоматичне лікування,
- хірургічне лікування.
немедикаментозні методи представлені лікувально-фізкультурним комплексом вправ і носінням підтримують спину корсетів. ЛФК включають силові вправи, вправи на розтяжку і тренування рівноваги, вони збільшують м'язову силу і покращують координацію рухів, знімають біль і спазм. Корсети зазвичай стають доповненням до основного комплексу заходів - обмежують рухливість пошкодженої відділу хребта і тим самим сприяють швидшому його відновленню.
Медикаментозне лікування представлені патогенетичним, етіологічним і симптоматичним методами. Патогенетический принцип нормалізує процес кісткового ремоделювання, спрямований на придушення кісткової абсорбції і стимуляцію розвитку кісткової тканини. Етіологічний принцип має на меті вилікувати основне захворювання, якщо таке лежить в основі остеопорозу і негативно впливає на метаболізм кісткової тканини. симптоматична терапія представлена використанням анальгетиків, нестероїдних протизапальних засобів і м'язових міорелаксантів, основна мета в знятті спазму параспінальних м'язів, який нерідко супроводжує остеопороз.
хірургічні методи застосовуються найчастіше при компресійних переломах, виконуються за допомогою вертебропластики для знеболювання або кіфопластікі.
З якими захворюваннями може бути пов'язано
Всі перераховані вище захворювання визначаються фахівцями як фактори ризику для розвитку остеопорозу. Їх перебіг, як і лікування, має супроводжуватися прийомом препаратів кальцію і вітаміну D в якості профілактики. В даному випадку профілактика захворювання більш краща, оскільки вже розвинувся остеопороз вимагає прийому медикаментів, які не дуже добре поєднуються з терапією спровокував остеопороз відхилення.
Лікування остеопорозу в домашніх умовах
лікування остеопорозу може відбуватися в домашніх умовах, а приводом для госпіталізації є 1-2-тижневої давності компресійні переломи хребців з вираженим больовим синдромом і периферичні переломи, що вимагають хірургічного лікування.
Лікування в домашніх умовах вимагає не менше професійного підходу, ніж в умовах стаціонару. Пацієнт повинен діяти відповідно до прописаним курсом лікування і регулярно з'являтися на контрольні обстеження в лікувальний заклад.
При остеопорозі рекомендується обов'язково дотримуватися дієти, в рамках якої виключити каву, а свій раціон наситити молочними і кисломолочними продуктами, рибою, кольоровий і морською капустою, лісовими горіхами і сухофруктами, бобовими, яйцями.
Якими препаратами лікувати остеопороз?
- Акласта - внутрішньовенно крапельно (інфузія протягом 15 хв) 1 раз на рік
- Альфакальцидол - активний метаболіт вітаміну D, призначаються в дозі 600-1000 МЕ в день
- Актонель - приймають в дозі 5 мг щодня або 35 мг один раз на тиждень.
- Бонвіва - 150 мг 1 раз на місяць всередину натщесерце (за годину до їжі) або внутрішньовенно 3 мг 1 раз в 3 місяці
- Кальцитриол - активний метаболіт вітаміну D, призначаються в дозі 600-1000 МЕ в день
- Міакальцик - синтетичний кальцитонін лосося у вигляді підшкірних або внутрішньом'язових ін'єкцій 100 ОД через день протягом 2-3 міс, потім перерва протягом такого ж періоду часу, або інтраназально в дозі 200 ОД 1 раз на добу протягом 6-8 тижнів, потім перерва протягом 2 місяців
- Оксідевіт - всередину по 0,5-1 мкг 1 раз на добу
- Остелон - приймають всередину натщесерце (за 30 хв до їди) по 10 мг один раз на добу або 70 мг один раз на тиждень
- Остеотріол - всередину по 0,25 мкг 2 рази на добу
- Рокальтрол - всередину по 0,25 мкг 2 рази на добу
- Теванат - за 30 хвилин до сніданку по 10 мг один раз на добу або 70 мг один раз на тиждень
- Фосаванс - перорально, натще (за 30 хвилин до їди) по 10 мг один раз на добу або 70 мг один раз на тиждень
- Естрогени і естроген-гестагенні препарати - спрямовані на запобігання переломів тіл хребців і внепозвоночних переломів, це можуть бути таблетки для перорального застосування, а також гелі і пластирі
- Етальфа - всередину по 0,5-1 мкг 1 раз на добу
Лікування остеопорозу народними методами
лікування остеопорозу народними засобами найбільш ефективно поєднувати з традиційними методами, а комплекс лікувальних заходів необхідно ретельно обговорити з лікарем. Самолікування народними засобами може виявитися не просто марним, але і погіршує стан хворого. Серед зарекомендували себе рецептів наступні:
- з п'яти лимонів віджати сік і помістити в нього три сирих яйця разом зі шкаралупою, через тиждень шкаралупа розчиниться і в отриману суспензію необхідно додати 150 грам меду і 75 грам коньяку, приймати отриману суміш по 1 дес тричі на день після прийому їжі,
- дрібно порубати по 200 грам кропу і петрушки, залити зелень - л окропу і настояти протягом трьох годин, процідити, вживати по 100 мл відвару тричі на день протягом 6 місяців,
- 2 великі Лукавиця дрібно порубати разом з шкіркою, обсмажити до золотистого кольору, з сковороди перемістити цибулю в 1 л окропу і проварити 15 хвилин, настояти відвар протягом години, а потім процідити, отриману рідину розділити на три рівні частини і приймати кожну з них щодня протягом місяця, - / li-
- 1 ст.л. трави звіробою настояти в склянці окропу протягом 45 хвилин, потім процідити, додати мед або сік лимона за смаком, приймати по 3 ст.л. відвару в день.
Лікування остеопорозу під час вагітності
Вагітність є тим періодом, в який жінки схильні до підвищеного ризику розвитку остеопорозу при існуванні інших мають до того чинників. В період розвитку плода організм жінки потребує підвищеної кількості кальцію, фосфору, вітаміну D, оскільки саме вони беруть участь в процесі формування зубів і кісток майбутнього малюка. В результаті кістки матері схильні купувати пористу структуру, вони стають більш крихкими і ламкими.
В якості профілактики гінекологи призначають жінкам відповідні вітамінно-мінеральні комплекси. Регулярний, тривалий прийом препаратів кальцію гальмує кісткову резорбцію. Контролювати щільність кісткової тканини дозволяють ультразвукові обстеження та обстеження під назвою денситометрія.
При вагітності і лактації добова потреба в кальції повинна становити не менше 1200 мг / сут. Кращою ефективністю в профілактиці і лікуванні порушень кальцій-фосфорного обміну і остеопенічного синдрому при вагітності має комплексна терапія солями кальцію і вітаміном D.
Вагітні жінки і новонароджені з симптомами кальцієвої недостатності потребують диспансерного спостереження.
До яких лікарів звертатися, якщо у Вас остеопороз
діагностика остеопорозу зазвичай відбувається в кабінеті травматолога, куди хворий звертається зі спонтанним переломом або нестерпним безпричинної болем в спині. При підозрах на остеопороз хворому призначається:
- рентгенографія кісток скелета - візуалізація кісток дозволяє визначити виражені стадії остеопроз, не підходить для оцінки динаміки змін кісткової тканини, підходить для діагностики ускладнень остеопроз, переломів,
- лабораторні дослідження - оцінюються показники кальцій-фосфорного обміну (шляхом визначення в крові загального або іонізованого кальцію і фосфору, вивчення добової екскреції кальцію і фосфору, їх дослідження в сечі натщесерце по відношенню до екскреції креатиніну), біохімічні маркери кісткового метаболізму (шляхом дослідження кісткової лужноїфосфатази або остеокальцину, визначення пірідиноліну, Дезоксипіридинолін і N-кінцевих телопептиду в сечі натщесерце, дослідження С- і N-кінцевих телопептиду в крові),
- виявлення морфологічних параметрів обміну в кістковій тканині .