хронічний запор або медичними словами - констіпація зустрічається особливо часто. Ця проблема властива переважно розвиненому суспільству, тому необхідно знати про причини, симптоми і наслідки запору.
Нормальними параметрами вважаються дефекації до трьох разів на день, але не менше трьох разів на тиждень.
Причини хронічного запору
Як тільки у людини з'являється хронічний запор, причини починають шукати в різних ситуаціях. Найчастіше проблема викликана:
- неправильним режимом харчування,
- зниженою активністю кишкових м'язів,
- роздратуванням кишечника,
- розладами на нервовому грунті,
- операції в області черевної порожнини або гінекологічного характеру,
- сильним зневодненням.
Кожен фактор можна розчленувати на більш вузькі причини. Наприклад, малорухливий спосіб життя - один з джерел констіпаціі в сучасних умовах.
симптоми констіпаціі
При постановці діагнозу констіпаціі застосовують «римські критерії». Згідно з ними, пацієнт повинен спостерігати від двох станів з шести існуючих. Якщо вони зберігаються до трьох місяців, можна з упевненістю сказати, що це вже хронічний запор, симптоми при цьому можуть змінюватися з часом.
При діагностиці враховують шість ситуацій:
- Сильне потужіваніе більш ніж в одному випадку дефекації з чотирьох.
- Твердий, кулькоподібних стілець в чверті випадків і частіше.
- Рідка дефекація до трьох разів на тиждень.
- Відчуття повного кишечника після випорожнення частіше ніж кожні чотири рази,
- Почуття блокади в анально-ректальної області.
- Застосування на місці заднього проходу маніпуляційних рухів для полегшення дефекації.
Наявність хоча б двох із симптомів, що зберігаються більше трьох місяців, свідчить про розвиток захворювання. А значить, необхідно вжити заходів і пройти призначений лікарем курс.
Хронічний запор: наслідки
При відсутності своєчасного лікування, наслідки хронічного запору можуть виявитися серйозними. Найчастіше через твердого стільця з'являються тріщини заднього проходу. Також на цьому грунті розвивається геморой. Констіпація є каталізатором запалення апендикса, викликає коліт. ентерит. Нерідкі випадки появи гепатиту і ускладнень функціонування жовчовивідних шляхів.
Найсерйозніше ускладнення - рак. Розвиток пухлин прямої або товстої кишки пояснюється тривалим перебуванням канцерогенів всередині кишечника. Запор нерідко набуває хронічного характеру, тому необхідно вчасно починати лікування.
Лікування хронічного запору
Коли діагностують хронічний запор, лікування призначають за різними напрямками. Якщо раніше застосовували виключно проносні препарати, то сьогодні до проблеми підходять комплексно. У традиційній медицині пропонують безліч заходів, здатних запобігти і вилікувати Констіпація.
Методи лікування констіпаціі
У медицині виділяють різноспрямовані способи лікування, так як позбутися від хронічного запору можна лише при усуненні причини.
- медикаментозне лікування,
- призначення спеціальної дієти,
- голковколювання,
- фітотерапію,
- фізіо- та рефлексотерапії.
Застосування одного або декількох заходів в комплексі допомагає впоратися з утрудненою дефекацією, орієнтуючись на ступінь її прояву. Традиційна медицина все ще орієнтується на ліки від хронічного запору. Вони надають моментальне, але частіше разова дія, тому краще в корені змінити спосіб життя.
Популярні медикаменти від констіпаціі
Проносне при хронічних запорах часто може спровокувати великі проблеми через звикання до лікарських препаратів цієї групи. За статистикою через п'ять років половина з приймаючих проносні пацієнтів перестає на них реагувати, через десять - тільки 10% висловлюються про позитивний ефект. При виборі цього методу слід дотримуватися ряду рекомендацій:
- приймати тільки один вид препарату,
- слідувати запропонованому курсу,
- при зниженні ефекту звернутися за консультацією до лікаря.
Препарати, що прискорюють і полегшують дефекацію, ділять на два види. Перші просувають вміст в кишечнику. Вони засновані на пикосульфат, бісакоділом, антрахінони, до складу включають ревінь і крушину. Друга група ліків збагачує кишечник водою, завдяки чому стілець стає менш щільним. До їх складу входять солі, часто в якості активної речовини застосовують макрогол або лактулозу.
Дієта при хронічних закрепах
Саме раціон прийому їжі в значній мірі впливає на стілець, тому відмінний засіб від хронічного запору - це правильне харчування. Дієта будується на харчуванні продуктами, багатими харчовими волокнами. Люди, які страждають констіпаціей або схильні до захворювання, повинні вживати фрукти і овочі щодня. Натуральні продукти насичені рідиною, вітамінами і фітонутрієнтами, які прискорюють роботу кишечника.
Акцент також слід зробити на чорний хліб, кисломолочні продукти, гречану, вівсяну або ячну крупи, соління. Всі ці продукти благотворно позначаться на процесі дефекації в разі його труднощі.
Окремо слід виділити питво, рясне і часте. коли діагностований хронічний запор, як лікувати його максимально ефективно, вирішує лікар. але серед рад завжди є акцент на напоях. Рекомендується більше пити лимонад, соки, мінеральну воду. Квас і пиво сприяють полегшенню запорів, але не можна зловживати алкогольними напоями. Пиття необхідно включити відразу після сну і перед ним, а також перед прийомом їжі. Краще утриматися від чорного чаю і кави через підвищеного вмісту кофеїну. Лимонний сік вважається натуральним проносним, тому його рекомендується додавати в напої.
Застосування натуральних проносних засобів при констіпаціі рекомендує не тільки народна медицина. Хворим слід їсти гарбуз, продукти бджільництва, шпинат. Напої на основі насіння льону, моркви, кропиви або кульбаби також допоможуть в лікуванні закрепів.
Хронічний запор: лікування шляхом активізації роботи м'язів
Якщо через слабку роботи м'язів кишечника розвинувся хронічний запор, що робити в процесі лікування? Існують різні рекомендації інтегральної медицини, які застосовують самостійно або при проходженні процедур. Наприклад, активний спосіб життя позитивно позначиться на роботі м'язів кишечника.
Сучасна медицина вдається до використання додаткових процедур, що дають поштовх кишечнику, серед яких фізіо- та рефлексотерапії. При комплексному підході вони позитивно позначаються на динаміці лікування.
Якщо раніше хронічний запор лікувався лише проносними засобами, то сьогодні лікарі рекомендують усувати причину і допомагати роботі кишечника лояльними методами. Максимальний ефект досягається при зміні способу життя, дотриманні дієти і проходження курсу профілактичних процедур, що зміцнюють м'язи і прискорюють роботу кишечника.
Хронічні закрепи у дітей
Стілець дитини формується в перші три-чотири роки, тому нерідко виявляється таке явище, як хронічні запори у дітей. Проблема супроводжується неприємними відчуттями і може порушити загальний стан. Завдання педіатра полягає у виявленні причини та призначення лікування. Саме для дітей важливий комплекс профілактичних заходів, завдяки яким в майбутньому у них не виникне проблем з випорожненнями.
Хронічні закрепи у дітей: причини
Причини хронічного запору у дітей варіюються. Запор може виявитися у дітей молодше року, і тоді витоки захворювання слід шукати в:
- Неправильному харчуванні.
- Харчової алергії.
- Проблеми розвитку кишечника.
- Спадковості.
Більш дорослі діти при раніше нормальному стільці зазвичай страждають через психологічних факторів. Через нестабільний фону часто виявляються проблеми зі стільцем, зокрема рідкі випорожнення.
Хронічний запор у дитини 3 років зазвичай є наслідком наступних ситуацій:
- занадто виражене привчання до «горщика» на противагу природним бажанням дитини,
- адаптивний період в дошкільному закладі саду,
- подорожі або переїзд.
Це також не виключає звичні фактори у дітей дорослішими року. Хвороба може бути викликана харчуванням, наявністю захворювань або генетичною схильністю. При інтоксикації дитина будь-якого віку стане скаржитися на запор. У період сильної втрати рідини стілець твердне, це ускладнює процес дефекації.
Лікування констіпаціі у дітей
У сучасних умовах часто виникають хронічні запори, у дітей лікування протікає в іншому режимі, ніж у дорослих. В ході нього необхідно усувати причину появи проблеми, а не приступати до соматичної терапії. У дітей проблема оборотна, особливо в дошкільному віці.
Першорядний акцент необхідно зробити на правильному харчуванні, збільшити добове кількість свіжих фруктів. Діти дуже активні, тому можуть страждати від обезводнення. Завдання батьків стежити за нормальним питвом, відповідним добовим нормам. Дитині потрібно від 1200 мл до 1700 мл води в день.
Якщо причина криється в психологічних аспектах, необхідно усунути вплив цих факторів або пояснити дитині в доступній формі, що ситуація вирішувана, потрібно лише інакше на неї подивитися. Часом дитина страждає від констіпаціі через неуважність батьків, тому слід вжити заходів, але не перестаратися.
Застосування проносних може порушити повноцінне функціонування органів шлунково-кишкового тракту (шлунково-кишковий тракт) у дітей. Препарати викликають звикання, особливо в маленькому віці. Згодом у дитини буде утруднений процес дефекації без застосування специфічних препаратів.
Коли виникає питання про те, як лікувати хронічний запор у дитини. важливо отримати рекомендації від педіатра. Після опитування та обстеження він зможе призначити правильний курс, який викорінить причину і проблеми зі стільцем.
Чому хронічні запори з'являються у літніх?
Хронічні закрепи у літніх найчастіше пояснюються зниженою активністю м'язів кишечника. І нехай проблема не здається занадто серйозною, саме, в зрілому віці вона може позначитися негативним чином. Цей період відрізняється слабкою адаптивностью організму, тому нерідкі випадки важких наслідків. Це обумовлює важливість дотримання рекомендацій лікаря щодо усунення хвороби.
Причини констіпаціі у літніх
Основною причиною констіпаціі у літньої людини є вік. Старіння охоплює і шлунково-кишкового тракту, тому м'язи кишечника працюють повільно. З віком люди втрачають активність, ведуть переважно розмірений, малорухливий спосіб життя. Відбувається слабка вироблення ферментів, що відповідають за формування захисної мікрофлори, перетравлення їжі та її проходження по кишечнику.
Ще однією обставиною, властивим літнього віку, є ослаблення м'язів живота, які допомагають повноцінної дефекації. Солідному віку не уникнути захворювань, для лікування яких призначають спеціальні ліки. Деякі з них викликають хронічний запор у дорослих. наприклад:
- знеболюючі на основі опіуму,
- антидепресанти,
- засоби проти епілепсії,
- антибіотики,
- антациди,
- сульфат барію.
Через застій продуктів переробки у людей в зрілому віці можуть розвинутися важкі захворювання, тому з констіпаціей потрібно боротися.
Як лікувати хронічні запори у літніх
Найчастіше проявляється хронічний запор у літніх, лікування захворювання будується на комплексному підході.
Основні рекомендації схожі на стандартне лікування, в ході якого необхідно:
Найчастіше констіпація може стати серйозною проблемою в літньому віці, тому з нею необхідно вчасно почати боротися.