Деформуючий артроз плечового суглоба - дегенеративно-деструктивне захворювання, на розвиток якого великий вплив має запальний процес. Він протікає з ураженням не тільки хряща, але і кісткових структур з навколосуглобових тканинах.
Хвороба повільно прогресує, призводячи до раннього зниження рухової функції плеча, часто - інвалідності в працездатному віці.
У переважній більшості випадків артроз плеча можна зустріти у чоловіків.
Причини розвитку захворювання
Причини захворювання досить різноманітні. Як правило, ця патологія зустрічається у людей, схильних до впливу таких несприятливих факторів, як:
- Підвищені навантаження на область плеча, що особливо актуально для робітничих професій (вантажників, будівельників, металургів) і спортсменів.
- Травми, за якими слід посттравматичний артроз плечового суглоба.
- Вроджені аномалії будови плечового суглоба (наприклад, дисплазії) - через неправильну конфігурації суглобових поверхонь відбувається надлишкове тертя і знос хряща в певних місцях навіть при звичайних рухах.
- Набуті хвороби суглоба - хондрокальциноз, остеонекроз головки плечової кістки, артрити.
- Метаболічні порушення - суглобові ураження є частим супутником хвороб щитовидної залози, подагри, аутоімунних захворювань.
- Спадковий фактор також відіграє важливу роль, оскільки зустрічаються сімейні випадки остеоартрозу плечового суглоба.
Як проявляється артроз плеча
Артроз плеча розвивається поступово, проходячи при цьому кілька стадій з посилюванням симптомів. Діагноз остеоартрозу не мав права без вказівки ступеня патологічного процесу, який визначається за даними рентгенологічного обстеження.
- При 1 ступеня артрозу турбує періодичний біль в області плеча. Больовий синдром може посилюватися в спокої і нічний час. Функція суглоба в основному порушена мало, характерне зниження амплітуди рухів через біль. На рентгенограмі видно симптом «кільця» (посилення тіні суглобової западини).
- Артроз плечового суглоба 2 ступеня клінічно більш виражений. Біль стає практично постійною, руху викликають хрускіт і клацання, обмежений обсяг рухів, починаються деформації. Суглобова щілина звужена, з'являються крайові остеофіти (кісткові розростання).
- При подальшому прогресуванні остеоартроз переходить в 3 ступінь, в якій всі симптоми стають максимально вираженими. Постійно турбує сильний біль, повна неможливість відведення та підняття руки, значна деформація плеча. Рентгенологічні зміни прогресують, з'являються кісткові анкілози.
Розвиток деформуючого артрозу плечового суглоба може зупинитися на одній зі стадій, якщо мінімізувати навантаження на уражений суглоб.
Надалі, якщо провести своєчасне і адекватне лікування, хвороба повинна перейти в стан ремісії і легшу форму.
Як лікувати остеоартроз плечового суглоба
При перших симптомах артрозу плеча необхідно невідкладно відвідати кваліфікованого фахівця. Лікар призначить комплекс діагностичних процедур для з'ясування ступеня патологічного процесу і визначення майбутнього лікування. Обов'язковий огляд травматолога, при запущених стадіях - хірурга, невропатолога. Скорегувати терапевтичну програму допоможуть лікар-фізіотерапевт, фахівець з лікувальної фізкультури (ЛФК) і масажу (самомасажу).
Традиційна терапія артрозу
Класично при артрозі плечового суглоба лікування проводиться відповідно до стадії хвороби. У міру наростання симптомів відбувається збільшення обсягу терапії з підключенням інших методів. При артрозах використовують:
- Медикаментозну терапію: знеболюючі і протизапальні ліки, міорелаксанти, хондропротектори, судинні засоби, вітаміни, препарати кальцію.
- Фізіотерапевтичні методи: електрофорез, магніто, парафино-, УВЧ-терапію, масаж і самомасаж, ЛФК та гімнастику.
- Оперативне лікування, яке показано при важких формах хвороби та неефективності попередніх методів - артропластика, протезування.
Лікування артрозу плеча в домашніх умовах
Лікувати артроз плеча можна і вдома, орієнтуючись на вказівки, дані доктором під час консультації. Необхідною буде дотримання дієти з включенням в раціон продуктів, що поліпшують функцію хряща (холодці, холодці), збільшенням частки овочів і фруктів, обмеженням жирних страв. Також потрібно забезпечити щадний режим для ураженого суглоба, зняти з нього навантаження. Якщо це правий плечовий суглоб, то постарайтеся більше працювати лівою рукою.
Існують народні засоби, що допомагають лікувати остеоартроз:
- Теплі ванни з гірчицею, з відварів кропиви, м'яти, лопуха - вони надають місцеву подразнюючу дію, посилюючи тим самим кровообіг.
- Зігріваючі компреси з сінної потерті, вівсяних пластівців.
- Мазі з використанням звіробою, буркуну, квіток білого бузку, хмелю, хрону.
Пам'ятайте про необхідність прийому рекомендованих лікарем ліків, оскільки при лікуванні артрозу плечового суглоба вони покликані забезпечити швидкий ефект, особливо якщо мова йде про больовому синдромі.
Не обмежуйтеся народними методами і не бійтеся приймати таблетки!
Вправи лікувальної фізкультури при артрозі
Велике значення в лікуванні захворювання в домашніх умовах відводиться гімнастики, масажу і самомасажу. Існує безліч вправ, які поліпшать суглобову функцію, прискорять одужання. Ось деякі з них:
- У положенні сидячи, поклавши кисть руки на коліно, максимально розслабити хвору руку і опустити плече. Виробляти невеликі похитування руки (приведення-відведення).
- Рухи плечей у вертикальній і горизонтальній площині.
- Обертання плечима.
Амплітуда рухів повинна бути мінімальною. На ранніх стадіях захворювання можна застосовувати більш широкий комплекс вправ. Сюди входять: обертання в суглобі, помахи руками, підтягування, віджимання.
При самостійному виконанні гімнастики при артрозі плечового суглоба слід дотримуватися таких правил:
- Не поспішайте, освоюйте вправи повільно.
- При виникненні болю слід припинити гімнастику.
- Вправи виконуються сидячи або лежачи.
- Інтенсивність і обсяг рухів збільшуються поступово.
- Вправи виконуються щодня кілька разів від 5 до 10 хвилин,
Лікувальну фізкультуру виконують тільки під час ремісії!
Дотримання цих елементарних правил дозволить проводити гімнастику при артрозі плечового суглоба безпечно, не боячись нашкодити плечу при лікуванні в домашніх умовах.
Масаж і самомасаж в лікуванні артрозу плеча
Заключним етапом гімнастики стане масаж або самомасаж. Його виконання направлено на поліпшення харчування хряща і його відновлення. Проведення масажу варто довірити досвідченого масажиста.
У техніці самомасажу присутні такі елементи:
Виконується самомасаж стоячи або сидячи, масаж - сидячи або лежачи. Спочатку масажується плече (двоголовий і триголовий м'язи), а потім безпосередньо область плечового суглоба (дельтовидная і трапецієвидна м'язи). Всі прийоми масажу для кожної області повторюються 3-4 рази, закінчуючись потряхиванием і погладжуванням. Рухи самомасажу виробляються від ліктя до плеча.
Якщо довелося зіткнутися з проблемою лікування артрозу плеча, необхідно довіряти тільки перевіреним методикам, ефективних ліків і кваліфікованим фахівцям. З сучасними можливостями вилікувати остеоартроз можна навіть вдома.
Як забути про болі в суглобах?
- Болі в суглобах обмежують Ваші руху і повноцінне життя ...
- Вас турбує дискомфорт, хрускіт і систематичні болі ...
- Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів і мазей ...
- Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки - не сильно вони Вам допомогли ...