Розладів травної системи можуть піддаватися люди абсолютно різного віку, від немовлят до людей похилого віку. Причинами виступають різні чинники, це і спосіб життя, і режим харчування, і навколишнє середовище, іноді навіть психологічні аспекти можуть викликати захворювання органів травлення.
Особливо викликає хвилювання коли болить кишечник при вагітності, що робити в подібній ситуації?
Причини і способи їх усунення
Запор і наслідки
Нерідко передвісником дискомфорту в області живота у вагітних буває банальний запор. Фізіологічні зміни в організмі майбутньої матері, як не дивно дуже цьому сприяють.
В утробі стає менше місця через зростання плоду, гормональні зміни впливають на травлення, поділ поживних речовин на двох, додатково дисфункцію кишечника може викликати токсикоз і ще маса інших чинників. А регулярні запори, можуть привести до тріщин в прямій кишці і до геморою.
Щоб уникнути подібних неприємних симптомів, необхідно додати в харчування легкі проносні продукти, типу столового буряка, чорносливу, свіжих ягід і фруктів, які багаті клітковиною. І стримати споживання борошняної, солодкої, жирної і багатої спеціями їжі.
Діарея і дисбактеріоз
Гострий біль може бути викликана отруєнням. Під час вагітності, жінки часто експериментують з різноманітністю в харчуванні, так як постійно хочеться чогось смачненького. А змішування несумісних продуктів, нові овочі і фрукти, солодощі, особливо в спекотні періоди, можуть підірвати кишечник.
Як наслідок виникає діарея і болить кишечник, але при вагітності не рекомендується приймати препарати, що не прописані лікарем. Тому краще убезпечитися від підозрілих продуктів і їсти здорову, живильну і корисну для малюка їжу.
Загострення хронічних захворювань
Вагітність - це стан, який найчастіше омолоджує організм жінки, але іноді, посилене навантаження на деякі функціональні особливості окремих органів, в тому числі і кишечника, може провокувати запалення хронічних захворювань. Що робити в даній ситуації?
Лікуватися колишніми методами не можна, адже колишні методики можуть несприятливо позначитися на дитині. Необхідно проконсультуватися у гінеколога, а потім у профільного спеціаліста, які спільно призначать безпечне лікування.
Залежно від того як болить живіт в області кишечника, слабо, гостро або нетерпимо, слід робити висновки.
Може досить лише змінити режим харчування, а може необхідно терміново звернутися за медичною допомогою!
Загальні рекомендації допоможуть впоратися з симптомами болю в кишечнику при вагітності:
- Краще їсти частіше, але менше,
- Як і більше рухатися і виконувати фізичні вправи,
- Стримати споживання борошняних і солодких продуктів, замінивши їх свіжими овочами та фруктами,
- Слідкуйте за стільцем, не терпіть бажання в сечовипусканні, при запорах, вживайте проносні інгредієнти зі свіжих овочів,
- Відпочивайте на свіжому повітрі, але не перевтомлюйтеся,
- Уникайте стресових ситуацій!