Короткозорість відноситься до числа найбільш поширених захворювань серед школярів. До 14-15-річного віку цієї проблеми схильний кожен 3-й дитина. Короткозорість є порушенням функцій ока, яке проявляється у вигляді втрати чіткості зору при спробі розглянути предмети вдалині.
Головна причина такої патології - зміни, що відбуваються в формі очного яблука. У такому випадку воно кілька подовжується і більше схожий на овал, ніж на круг. Як наслідок - виникає похибка заломлення світла: це означає, що світлові промені, що надходять в очне яблуко, не можуть сфокусуватися на сітківці. Нечітка розпливчаста картинка утворюється через попадання на сітківку розфокусувати променів.
Подовження очного яблука може бути наслідком генетичної схильності або ж розвиватися на тлі надмірних навантажень на зоровий апарат.
Подібна патологія стає причиною розтягування внутрішньоочних тканин, що тягне за собою виникнення незворотних процесів. З цієї причини короткозорість понад 2 діоптрій може становити небезпеку для хворого і привести до серйозних ускладнень.
Причини розвитку патології
- Генетична схильність.
- Ослаблення або навпаки перенапруження м'язів ока.
- Занадто велике навантаження на орган зору (тривала робота за комп'ютером, читання в погано освітленому приміщенні або під час керування автомобілем, довге сидіння біля телевізора).
- Травми при пологах.
- Порушення функцій головного мозку в результаті травми.
Запідозрити короткозорість можна по тому, як ви розрізняєте об'єкти на відстані. Якщо зображення здається розмитими, значить, є привід переживати. Переконатися в наявності короткозорості ви можете, якщо об'єкт далеко стає чіткіше в момент примруження очей.
види короткозорості
- придбана. Як правило, відзначається у дітей 7-15 років в результаті перенапруги очей.
- спадкова. Виникає в разі, коли і у матері, і у батька є така проблема, як короткозорість. Початок розвитку захворювання може відбуватися навіть з першого року життя дитини.
- вроджена. Це означає, що дитина народжується вже з порушеними функціями зору вдалину. З огляду на ступінь патології, може виникнути потреба в регулюванні або спостереження за станом.
Як діагностується захворювання?
Постановкою діагнозу займається лікар-окуліст. До певного висновку він приходить тільки після проведення цілого ряду досліджень. Для того щоб перевірити гостроту зору пацієнта, використовується спеціальна таблиця. В обов'язковому порядку лікар оглядає очне дно за допомогою спеціального дзеркала. В умовах сучасних клінік для цих цілей використовують ультразвук. Перед проведенням даної процедури пацієнту спочатку капають в кожне око певні ліки, яке сприяє розширенню зіниці.
Короткозорість вражає людей будь-якого віку. Але найчастіше діагностується у дітей. При підозрах короткозорості слід записатися на прийом до офтальмолога, пройти діагностику і якщо діагноз підтвердиться, виконувати всі рекомендації фахівця. Якщо ігнорувати проблему, це може привести до серйозних ускладнень і втрати зору.
Діагностика короткозорості включає в себе наступні дослідження:
- встановлення рефракції очей,
- визначення ступеня короткозорості,
- перевірка гостроти зору,
- оцінка внутрішньоочного тиску,
- завмер довжини очі,
- ультразвукове дослідження,
- оцінка рівня сльозопродукції,
- офтальмоскопія.
У разі якщо планується проведення рефракційної операції, то може знадобитися додатково пройти такі обстеження, як аберрометра, кератопахіметрія, кератотопографія. Іноді пацієнтам призначається проходження конфокальної мікроскопії.
Способи лікування короткозорості
Рішення, яке приймає лікар щодо лікування короткозорості, залежить від віку, роду занять і ступеня фізичної активності пацієнта. Для корекції зору може бути рекомендовано носіння окулярів або контактних лінз. Щоб уникнути цих дискомфортних пристосувань, слід зважитися на хірургічне втручання.
Лікування короткозорості у домашніх умовах
Щоб зняти м'язову напругу зі зорового апарату і поліпшити якість зору, слід регулярно проводити спеціальну гімнастику. Лікування короткозорості у домашніх умовах передбачає виконання наступного комплексу вправ:
- Ця вправа виконується сидячи. Потрібно трохи підняти голову і випрямити хребет. Очі спочатку сильно замружують на 5 секунд, а потім тримають відкритими таку ж кількість часу. Повторювати його можна в домашніх умовах до 8 разів.
- Зайняти те ж положення, яке описано в першому варіанті. У цьому випадку буде потрібно швидко (наскільки це можливо) моргати 1-2 хв.
- Встати і поставити ноги по ширині плечей. Погляд направити перед собою, а потім затримати його на 2-3 секунди, потім необхідно випрямити руку вперед і відвести в сторону великий палець. Саме на ньому потрібно зафіксувати свій погляд на п'ять секунд. Після цього руку опускають. Вправа прекрасно підходить для лікування короткозорості в домашніх умовах, його повторюють до 12 разів.
- Зайняти таке ж становище, як описано в попередньому способі. Тільки руку потрібно зафіксувати на одному рівні з очима. Погляд треба затримати на вказівному пальці. Далі, при повільному наближенні пальця до зіницю, потрібно постаратися не відводити від нього очей до тих пір, поки об'єкт не почне роздвоюватися. Виконують 8 повторень.
- Початкове положення залишається той же. Правда, тепер вказівний палець слід розташувати в 30 см від обличчя біля очей по середньої лінії тіла. Свій погляд потрібно затримати на пальці на п'ять секунд. Далі ліве око закривають лівою рукою. На протязі 5 секунд слід утримувати погляд правого ока на пальці. І в завершенні долоню прибирають і затримують погляд на пальці теж на п'ять секунд. Ідентичні дії проводять і з іншою стороною очі. Домашнє лікування передбачає повтор цього циклу до 8 разів.
- Стоїмо на ногах по ширині плечей і відводимо вправо напівзігнуту в лікті праву руку. Мета - розглянути вказівний палець бічним зором, не повертаючи при цьому голову. Після чого палець треба поступово переміщувати справа наліво і не відриваючи від нього свій погляд, простежити за ним. Далі ці дії повторюють тільки вже зліва направо. Вправа проводять в домашній обстановці до 12 разів.
- Зайняти зручне положення і закрити очі. Вам належить робити масаж століття круговими рухами, які здійснюють подушечками пальців рук. Тривалість масажу - 1 хвилина.
- Початкове положення не змінюємо. Очі в напівзакритому стані. Трьома пальцями кожної з рук одночасно слід натискати на повіки зверху очей протягом 2 секунд. Потім пальці прибирають. Повторюють вправу 4 р.
Лікування короткозорості народними засобами
На половину чайної ложки меду потрібно 10 ч. Л. кип'яченої води. Компоненти ретельно перемішують і використовують в якості крапель. У праве і ліве око капають 2 краплі. Лікування проводять тричі на день. Медове народний засіб зберігають в холодильнику, але не довше двох днів.
Щоб почати лікування в домашніх умовах, необхідно з'єднати 2 ч. Ложки сушеного листя рослини зі склянкою крутого окропу. Перед цим подорожник слід подрібнити. Після чого з'єднані компоненти відправляють на повільний вогонь на півгодини. Весь цей час відвар потрібно помішувати. Як тільки засіб закипить, його треба прибрати з плити і охолодити. Після чого відвар проціджують, а листя гарненько віджимають. Приймають народний засіб по половині склянки тричі на день до їди.
- абрикоси .
Свіжі плоди подрібнюють і з'єднують з аналогічною кількістю волоських горіхів. Далі потрібно додати мед. На склянку горіхово-абрикосовою суміші досить буде 2-х ч. Ложок меду. Вживають засіб двічі в день по 2 ст. л. Суміш краще запивати водою.
Починають домашнє приготування з того, що заливають 2 ст. ложки заздалегідь подрібненої очанки півлітра окропу. Залишають засіб настоюватися на 20 хв. після чого обов'язково проціджують. Прийом кошти здійснюють тричі на день по 50 мл до їди. З цього компонента ще можна робити очні краплі. На 1 ст. ложку очанки потрібно 100 мл окропу. Після того як народний засіб настоїться 20 хв. його потрібно процідити. Капають лікувальний склад в кожне око щодня по 1 краплі.
Ця рослина має цілющі властивості, які будуть корисні при короткозорості. Для приготування кошти потрібно підготувати свіжозрізані листя столітника. Як тільки будуть видалені всі колючки, листя слід пропустити через м'ясорубку. Здобуту масу розміщують на марлі і здійснюють віджимання соку. Вживають народний засіб в свіжому вигляді. Приймають його тричі в день по одній чайній ложці. Лікування краще проводити перед прийомом їжі (за 30 хв. До їди).
Крім вживання столетника всередину, його рекомендують додатково обробляти очі. Свіже листя рослини ретельно промивають під проточною водою і видаляють колючки. Далі сировина подрібнюють і розміщують на дні чарки. Подрібнене листя заливають окропом і накривають щільною кришкою. Засіб залишають настоюватися на 3 години. Далі його проціджують і застосовують для промивання очей. Процедуру проводять в домашніх умовах двічі на день (вранці і ввечері). Для цих цілей краще використовувати ватний диск.
Це дуже ефективний спосіб для домашнього лікування короткозорості. Потрібно з'єднати склянку меду і 2 склянки брусниці. Зберігати народний засіб бажано в холодильнику. Приймають зілля по 3 ст. ложки двічі на день.
Спочатку потрібно подрібнити свіжі хвойні голки. Для приготування потрібно 5 ч. Л. сировини і 2 склянки окропу. Ємність залишають нудитися на водяній бані 20 хвилин. Далі засіб охолоджують і проціджують. Вживають його всередину по 1 ст. л. тричі на день, але тільки після їжі.
2 ст. ложки сухої трави розмарину заварюють окропом (300 мл) і залишають настоюватися 20 хв. Після цього настій проціджують і використовують в домашніх умовах в якості очних компресів по 15 хв. Найкраще процедуру проводити перед сном.
Свіжі плоди даного чагарнику заливають спиртом (96%), дотримуючись пропорції 1: 5. Скляну ємність щільно закупорюють і залишають в спокої на десять днів. Причому, за цей час засіб слід періодично струшувати. Перед використанням його обов'язково проціджують. Лікування короткозорості народним засобом на основі китайського лимонника здійснюють двічі в день. У лікувальних цілях вживають по 40 кап. настоянки. Тривалість лікування - 25 днів. Приймають народний засіб виключно на голодний шлунок.
Варто зазначити, що для приготування потрібно сироватка від козячого молока. Її потрібно відправити на водяну баню на півгодини. Але до кипіння доводите не варто. Далі сироватку необхідно розвести перевареною водою кімнатної температури в співвідношенні 1: 1. Народний засіб використовують у вигляді крапель. Процедуру закапування проводять щоранку. В очі капають 2 краплі кошти. Лікування короткозорості цим народним засобом повторюють чотири рази на рік двотижневим курсом.
профілактика захворювання
Якщо ваша робота пов'язана з використанням комп'ютера, то час від часу теж рекомендується давати відпочинок очам.
Якщо у вас вже діагностована короткозорість, то впоратися з патологією допоможуть не тільки народні засоби, а й спеціальний курс. який включає вправи, здатні повернути вам 100% -е зір. Детальніше написано в цій статті.
Виберіть собі хорошого фахівця!
Поділіться корисною посиланням і з друзями