Грип - це інфекційне захворювання, яке вражає дихальні шляхи.
Сьогодні фахівці налічують понад дві тисячі вірусів грипу, кожен з яких відрізняється один від одного.
Як лікувати грип в домашніх умовах: режим і дієта
Після того, як людина захворює на грип, у нього як правило втрачається апетит. Але саме в цей період для організму важливі вітаміни і корисні речовини. Адже тільки так він швидше може впоратися з хворобою. Дотримання дієти допоможе вам швидше впоратися із захворюванням. Але які продукти при грипі корисні, а від чого необхідно повністю відмовитися.
Мало хто знає, як лікувати грип в домашніх умовах, а головне як правильно при цьому харчуватися і якого режиму дотримуватися.
Ні для кого не секрет, що правильне харчування - це запорука доброго здоров'я і міцного імунітету. Але багато захворювань настільки підступні, що захворіти ними може абсолютно кожен. Саме до них відносять грип.
Вживання в їжу правильних і корисних продуктів зменшує ризик розвитку ускладнень. Ви набагато швидше видужаєте і відновитеся.
Ще один плюс від дієти - це те, що ви можете позбутися від таких неприємних симптомів, як блювота, нудота, лихоманка.
Ось список продуктів, які корисно вживати:
- свіжий сік з фруктів,
- відвари, приготовлені з лікарських трав,
- нежирне м'ясо і запечена риба,
- горіхи і сметана,
- апельсини або мандарини.
Особливо важливо в період захворювання вживати достатню кількість рідини. це можуть бути соки, бульйони, супи або звичайна вода. Вся справа в тому, що висока температура може спровокувати процес зневоднення в організмі, а це в свою чергу призведе до того, що станеться розвиток інших захворювань.
При захворюванні на грип, в день потрібно вживати не менше 50 грам білка.
Що робити, якщо з'являються такі симптоми як блювота і нудота
Багато хворих на грип, скаржаться на те, що їх постійно рве і нудить. Перше, що вам порадить лікар, це дотримуватися питний режим. У теплу воду можна додавати сік цитруса, а замість цукру покладіть мед.
Продукти, вживання яких неприпустимо
Як тільки настає перша полегшення, багато хто вважає, що прийшов час для вживання колишньої їжі. Однак багато продуктів можуть затягнути процес одужання.
У період захворювання і відновлення, повністю відмовтеся від таких продуктів як:
- газовані напої, цукор, цукерки,
- алкоголь, куріння, кави,
- гостра і смажена їжа,
- вершкове масло, молоко,
- велика кількість солі.
Але основні рекомендації щодо правильного меню, краще отримати у свого лікуючого лікаря, до якого необхідно звернутися при перших ознаках застуди.
Режим дня, якого потрібно дотримуватися
Багато хворих продовжують ходити на роботу і вести колишній спосіб життя. Однак лікарі рекомендують обов'язково взяти лікарняний і відлежатися вдома. Якщо не дотримуватися цієї умови, можлива поява серйозних ускладнень. Причому вони можуть торкнутися навіть головного органу в нашому організмі - серця.
Саме тому не намагайтеся багато рухатися. Прислухайтеся до порад свого лікаря і візьміть незаплановані вихідні.
Як лікувати грип в домашніх умовах: ліки
Існують певні препарати, їх дія спрямована досить вузько - вони повністю знищують вірус грипу. У лікуванні респіраторних інфекцій, ліки неефективні, точно також, як і противірусні засоби.
Якщо у вас виникло питання, як лікувати грип в домашніх умовах ліками, ви можете задати його будь-якого фахівця, і він напевно порекомендує вам такі препарати:
1. Таміфлю. Він показаний дітям старше року і дорослим. Є хорошим засобом в лікуванні і профілактики грипу. Використовувати його можна навіть вагітним жінкам, а також годуючим мамам. Але є певні протипоказання - ниркова недостатність, індивідуальна чутливість до компонентів, що входять до складу ліків. Препарат буде ефективний тільки в тому випадку, якщо застосування буде розпочато не пізніше двох днів, з початку появи симптомів.
2. Реленза. Приймати можна починаючи з п'ятирічного віку. На жаль, ефективність препарату при вагітності та годуванні груддю не була вивчена, однак протипоказання відомі точно - захворювання бронхів, непереносимість компонентів.
Крім коштів, описаних вище, доктор може призначити вам інші ліки, які більш доступні, а головне їх ефективність перевірена і доведена:
1. Арбідол. Головне дію - запобігання потрапляння вірусів грипу А і В у клітини. Спостерігається позитивна динаміка одужання.
2. Анаферон - гомеопатичний препарат. Ліки має противірусну дію. Як тільки з'явилися перші ознаки захворювання, починайте приймати препарат за такою схемою: в перші дві години випийте одну таблетку, потім протягом доби ще 3 таблетки. Починаючи з другого, потрібно пити по одній таблетці в день, до тих пір, поки не настане повне одужання.
3. Аміксин. Внаслідок прийняття препарату відбувається придушення репродукції вірусу. Не можна приймати під час вагітності та годування груддю.
Бажано приймати ліки тільки за призначенням лікаря. Так як перед цим потрібно обстежитися, з'ясувати, чи не виникло ускладнень.
Як лікувати грип в домашніх умовах: народні засоби
Народні засоби для лікування грипу застосовують протягом багатьох десятків років. Їх ефективність перевірена і доведена простими людьми. Але все-таки мати ілюзії про те, що такі способи можуть надати таку ж дію як лікарські препарати, не варто. Вірус грипу активний і агресивний, тому народні засоби не завжди можуть з ним впоратися, а значить розраховувати тільки на них, не можна.
Перш ніж дізнатися, як лікувати грип народними засобами, потрібно зрозуміти, навіщо їх взагалі застосовують. Вони можуть відновити ослаблений імунітет пацієнта, наситити його організм необхідними вітамінами. Ефект буде досягнутий в тому випадку, якщо народні засоби будуть застосовуватися разом з лікарськими засобами.
Потрібно взяти на замітку кілька простих рецептів, які можна приготувати самостійно вдома:
- візьміть 4 яєчних жовтки і розітріть з цукром, поки не утвориться піна. Потім повільно помішуйте і поступово вливайте 0,5 літрів свіжого пива, заздалегідь підігрітого. У масу, яка у вас вийшла, додайте дрібку кориці. Потім поставте все це на плиту, і варіть протягом 5 хвилин, не перестаючи помішувати. Але не доводьте до кипіння. Після цього випийте склянку відвару, повторюйте кілька разів на день,
- візьміть ємність і з'єднайте в ній 2,5 чайних ложки соку буряка і 1 чайну ложку меду. Засіб закопується в носовій прохід по кілька крапельок, до 4 разів на день,
Також використовують інші традиційні засоби:
1. Робіть інгаляції з евкаліптом і шавлією.
2. Пийте багато рідини - трав'яні настойки, малиновий чай.
3. Їжте мед, смородину, цитрус, варення.
Це найпопулярніші і часто використовувані засоби. Перш ніж лікувати грип в домашніх умовах, все ж відвідайте фахівця, для того щоб лікування не викликало побічних ефектів.
Як лікувати грип в домашніх умовах у дитини
Діти хворіють на грип набагато частіше за дорослих. Але ускладнення і наслідки, пов'язані з ним, кожен раз змушують батьків сильно хвилюватися. Як допомогти своєму малюку, а головне, як вилікувати грип в домашніх умовах.
Діти можуть захворіти на грип після кількох перших місяців життя. Причому малюки, які отримують материнське молоко, хворіють набагато рідше.
У більш дорослому віці малюк може скаржитися на головний біль, постійно вередувати, відмовлятися їсти. Температура його тіла підвищується до 39 ° С тільки перші два дні, потім вона знижується. Через деякий час, виникає закладеність носа, з'являється кашель.
Займатися самолікуванням не слід, особливо якщо дитині менше трьох років. Важливо показати його лікаря, а потім виконувати всі рекомендації. Але, тим не менше, існують профілактичні заходи, що дозволяють полегшити перебіг захворювання:
1. Постільний режим. Краще якщо перші кілька днів ваша дитина буде якомога довше лежати. Завдяки цьому не виникнуть ускладнення таких органів, як мозок, нирки.
2. Дієта. Якщо звичайну їжу малюк відмовляється їсти, постарайтеся вмовити його поїсти фрукти і овочі. Допомагає рясне пиття, завдяки йому організм швидше справляється з інтоксикацією. Напої, в яких міститься цукор, краще виключити, він знижує імунітет.
3. Боротьба з температурою. Якщо температура тіла підвищується до 38.5 і вище, потрібно обов'язково давати препарати для її зниження, прописані лікарем. Коли температура спаде, можна використовувати оцтові обтирання. У момент ознобу, укутайте дитини, забезпечте його теплом.
4. Постарайтеся оточити свого малюка турботою і увагою. Покажіть йому, що він любимо. Завдяки цьому в організмі почнуть виділятися внутрішні цілющі засоби, які будуть зміцнювати імунну систему.
Чого робити не слід
1. Якщо температура піднімається вище 38 ні в якому разі не починайте кутати дитини.
2. Ні в якому разі не змащуйте його такими бальзамами, як доктор мом або зірочка. Від їх запаху малюк буде задихатися.
3. Ніколи не давайте аспірин. В результаті його дії може виникнути носова або шлункова кровотеча.
Тепер ви знаєте, як вилікувати грип в домашніх умовах. Але варто ще раз повторитися, що лікування потрібно узгоджувати у свого лікуючого лікаря.