Пітливість ніг Причини виникнення пітливості ніг. Розглянуто методи боротьби з гіпергідрозом за допомогою медикаментів і народної медицини.
Причини пітливості ніг
На перший погляд - це косметична проблема, але насправді «запах шкарпеток» викликає комплекси у людини.
Хворий стає дратівливим, намагається уникати ходити в гості. У стресових ситуаціях виділяється адреналін, а пітливість посилюється, як наслідок людина нервує, що призводить до наступного викиду гормону. Створюється замкнене коло, розірвати яке досить складно.
Чому пітніють ноги у дорослих
Наведемо найпоширеніші причини «вологих» стоп у дорослих:
- Захворювання серця і підвищений тиск. Через прискореного кровопостачання виділення поту посилюється. Цьому сприяє будова стопи. На 1 см 2 стопи є 250-350 потових залоз.
Застуда та ГРВІ. Під час зараження недугою організмом виділяється величезна кількість лейкоцитів, які борються з хворобою. Через це може бути підвищення температури, підвищення температури. Через 2-3 дні жар зникає, а ноги потіють менше.
Туберкульоз, бронхіт та інші недуги дихальної системи. Тут сильна пітливість ніг обумовлена постійним спазмом, який провокує сильний кашель. Людині не вистачає кисню, відповідно організм намагається прискорити обмінні процеси за рахунок потовиділення і підвищення температури.
гіпотеріоз. Це недуга щитовидної залози, який характеризується недоліком гормонів. Людину постійно кидає то в жар, то в холод. Стопи постійно вологі і холодні.
Ожиріння і цукровий діабет. Найчастіше ці недуги спостерігаються у малорухомих людей. Через хворобу організм знаходиться в стресовому стані, що і є причиною «мокрих ніг».
онкологічні недуги. Це пухлини, які теж «витрачають» багато енергії організму. Для охолодження тіла шкіра виділяє багато поту.
Недуги гормонального характеру. Зазвичай у чоловіків потіють ноги через андропаузи. У жінок гіпотеріоз ніг пов'язаний з гормональними змінами під час вагітності і клімаксу. Підвищена пітливість ніг часто зустрічається в перехідному віці через постійне коливання концентрації гормонів.
Недотримання правил особистої гігієни. Людина рідко миє ноги. Це необхідно через те, що в умовах постійної вологи і високої температури розмножуються бактерії і мікроорганізми. Іноді виникає грибок стоп.
Важкі фізичні навантаження. При постійному русі і підніманні важких предметів навантаження на ноги збільшується, через це вони потіють. Найцікавіше, що в таких умовах часто приєднується бактеріальна інфекція, що провокує неприємний запах, свербіж і навіть розшарування нігтів.
Тісний або надмірно простора взуття. Часто причиною підвищеної пітливості є взуття з дешевого китайського шкірозамінника. Ноги в неї пітніють і не дихають. Відповідно на устілці і стопах розмножуються бактерії, що провокують неприємний запах.
Надмірно теплі шкарпетки і черевики. Багато хто звик купувати на сезон одну пару взуття. Ось тільки температура взимку може коливатися в широких межах. При цьому ми ходимо в термоботінках і при + 10 ° C і при -20 ° С. Звичайно, під час відлиги ноги в такому взутті потіють. Одягайте демісезонні черевики і тонкий носок.
Чому пітніють ноги у дітей
Розглянемо причини гіпергідрозу стоп у дітей:
- паразити. Наявність в організмі глистів провокує пітливість ніг. Якщо у дитини часті напади сухого кашлю і у нього постійно свербить між сідницями, варто здати аналіз калу на яйцегліст.
Брак вітаміну D. Це початкова стадія рахіту, при якій потіють не тільки ноги, але і голова. Пот неприємно пахне, а на дотик - липкий.
недуги ЦНС. Це необов'язково психічні захворювання або порушення в роботі опорно-рухової системи. М'язова гіпотонія і гіпертонія теж відносяться до неврологічних проблем і викликають пітливість ніг.
Особливості лікування пітливості ніг
Тактика лікування залежить від причин, які спровокували гіпергідроз. При недугах щитовидної залози і при цукровому діабеті ванночки, креми та мазі усунуть пітливість на нетривалий час.
Лікування гіпергідрозу ніг у жінок
Для початку з'ясуйте, чи дійсно у вас проблеми. Для цього проведіть нескладний тест. Вимийте ноги в теплій воді з милом і витріть їх насухо. Після цього нанесіть на стопу розчин йоду і дайте йому висохнути. Присипте ноги крохмалем. Якщо ноги посиніли, значить, у вас дійсно гіпергідроз стоп.
Чи не медичні способи лікування пітливості стоп:
- Вранці і ввечері мийте нижні кінцівки з застосуванням мила. Бажано поступово знижувати температуру води. Так, ви вплинете на терморегуляцію.
Застосовуйте антибактеріальне мило. Найкраще якщо ви придбаєте звичайне господарське.
Після водних процедур витріть ноги і ще 15 хвилин посидите без шкарпеток. Необхідно, щоб кінцівки повністю висохли. Після цього можете змастити ноги кремом від запаху.
Для лікування пітливості у жінок, яка спровокована недугами внутрішніх органів, необхідно позбутися від причини. В іншому випадку ноги все одно будуть потіти. Під час клімаксу рекомендується приймати гормональні препарати. При зниженні частоти «припливів» зменшитися пітливість ніг і всього тіла.
Лікування пітливості ніг у чоловіків
Звичайно, спочатку варто переконатися, що пітливість викликана не якимось серйозним недугою. Для цього зверніться до терапевта, він призначить всі необхідні дослідження. Якщо гіпергідроз є наслідком серйозної хвороби, то він зникне в процесі лікування недуги.
Правила усунення пітливості ніг у чоловіків:
- Частіше міняйте шкарпетки. Якщо протягом дня немає можливості мити ноги, носіть із собою вологі серветки з антибактеріальним ефектом.
Не носіть гумове взуття.
Вибирайте черевики по погоді.
У літню пору по можливості ходите в шльопанцях або в'єтнамках. Вибирайте взуття з натуральної шкіри або замші.
При виявленні неприємного запаху протріть черевики зсередини розчином оцту або скипидару.
Викиньте стару устілку і придбайте нову зі шкіри.
Корисно приймати розчин глюконату кальцію. Саме нестача цього мінералу може стати причиною пітливості. Для лікування пийте по 20 г 10% розчину тричі на день.
Можна змащувати ноги сумішшю тальку і крохмалю. Ці речовини вбирає піт, роблячи ноги сухими.
Лікування гіпергідрозу ніг у дитини
Якщо ніжки потіють у малюка до 1 року, це не є причиною занепокоєння. У малюка не налагоджена система терморегуляції, організм сам не зовсім правильно розуміє, коли варто охолоджувати тіло.
Способи лікування «мокрих ніг» у дітей:
- У зимовий час дітям до 2 років давайте по 1-2 краплі Аквадетріма. Це вітамін D, який використовується для лікування і профілактики рахіту у дітей, що викликає пітливість.
Проходьте профілактичні огляди у педіатра і невропатолога. Якщо пітливість ніг викликана зниженим м'язовим тонусом, для усунення проблеми достатньо пройти кілька курсів стимулюючого масажу.
При ВЧД і пірамідальної недостатності варто пройти курс лікування препаратами, які покращують роботу головного мозку. Усунувши неврологію, ви позбудетеся від пітливості.
Пам'ятайте! У більшості випадків причиною пітливості ніг у малюків є надмірна турбота мами. Багато жінок одягають дитину, «як капусту». Через активних рухів ноги в теплих чобітках потіють. Крім неприємного запаху, вологі стопи можуть спровокувати застуду.
Які використовувати кошти від пітливості ніг
Зараз в магазинах косметики продається дуже багато коштів для лікування гіпергідрозу стоп. Це розчини, ванночки, мазі, порошки і навіть таблетки. Допомагають знизити пітливість дезодоранти і ароматизовані устілки.
Застосування крему від пітливості ніг
У складі таких коштів зазвичай присутній формальдегід. Він блокує роботу потових залоз. Врахуйте, дана речовина - токсична, тому намагайтеся, щоб засіб не потрапляло на слизову оболонку і в рот.
Креми від пітливості:
- формальний. Це засіб з формальдегідом жирної консистенції. Наноситься на ноги, на 30 хвилин. Після цього змивається теплою водою. Шкіра стоп витирається насухо. Досить одного використання, щоб забути про «мокрих ногах» на два тижні.
паста Теймурова. У складі кошти містяться антисептики, ланолін і трави. Завдяки комплексному впливу шкіра підсушується. Лікарські трави та ланолін не дозволяють шкірі пересихати. Після нанесення пасту потрібно тримати 2 години, а потім змити. Повторюйте процедуру 3 дні, а потім зробіть перерву на місяць.
Целедрем. Спочатку препарат не призначався для лікування пітливості. За допомогою крему лікують недуги шкіри, а пригнічення потових залоз - побічний ефект кошти. У складі крему є гормональні речовини, тому без призначення лікаря застосовувати не варто.
Деоконтроль. В основі кошти - масло чайного дерева, яке славиться своїм антибактеріальним ефектом. Крім того, в складі крему міститься масло каріте, м'яти і какао. Вони дезодорують шкіру ніг і перешкоджають пересушування стоп.
Використання мазі від пітливості ніг
Зазвичай дію мазей від пітливості пов'язано з їх антибактеріальними властивостями. Це антисептики з ефірними маслами.
Перелік мазей від пітливості:
- Цинково-саліцилова мазь. Використовується для лікування гіпергідрозу не тільки стоп, але і пахв. У складі кошти окис цинку і саліцилова кислота - відомі антисептики. Вони вбивають бактерії на поверхні шкіри і усувають роботу потових залоз. Потовиділення може зменшитися незначно, але від запаху ви позбудетеся.
Unguentum Zinci. Це цинкова мазь, що складається з оксиду цинку і вазеліну. Дуже добре справляється з «мокрими ногами». Можна вважати універсальним засобом від поту.
Ліфузоль. Препарат на основі фурациліну - відомого антисептика. Наносити на чисту шкіру ніг потрібно двічі на день. Препарат бореться з бактеріями і знищує гриби. Зменшує виділення поту.
фураціліновая мазь. Антибактеріальний засіб на основі нітрофурану. Використовується для обробки нагноений, висипань і алергії. Дуже добре справляється з пітливістю за рахунок знищення бактерій.
Рецепти ванночок від пітливості ніг
Ці кошти для лікування гіпергідрозу стоп нешкідливі і часто дають хороші результати. У складі ванночок - антибактеріальні препарати і відвари трав. Нерідко використовують ефірні масла.
Рецепти ванночок від пітливості ніг:
- ялинові голки. Для приготування лікувального відвару залийте 400 г ялинових голок 5000 мл окропу. Замотайте ємність рушником і залиште на 2 години. Злийте розчин, а голки викиньте. Тримайте ноги в рідини 20-30 хвилин. Використовується при неприємному запаху.
Кора дуба і солома. Для приготування відвару вам необхідно взяти 300 г соломи вівса і 50 г кори дуба. Залийте сухі інгредієнти відром води і кип'ятіть 20 хвилин. Дайте відвару трохи охолонути і опустіть в нього ноги на 30 хвилин. Повторюйте процедуру щодня. Можна використовувати при гіпергідрозі кінцівок і всього тіла.
Народні засоби від пітливості ніг
Народна медицина в основному пропонує трави для лікування гіпергідрозу кінцівок. З них готують відвари для прийому всередину або роблять ванночки.
Рецепти народної медицини від пітливості ніг:
- порошок стеарину. Ця речовина варто засипати в чисті шкарпетки і ходити весь день. Досить 2-4 процедур, щоб на 2 тижні забути про «мокрих ногах».
Порошок дубової кори. Вам необхідно обсипати ноги порошком і надіти теплі шкарпетки. Найкраще робити процедуру на ніч. Вранці стопи вимийте прохолодною водою. Повторюйте маніпуляцію щодня протягом тижня.
Яблучний оцет. Вимийте ноги водою з милом. Дайте шкірі висохнути. Візьміть рушник і просочіть його яблучним оцтом. Обітріть ноги і надіньте шкарпетки. Яблучний оцет є антисептиком і підсушує шкіру стоп.
Борна кислота. Після ранкового душа на сухі ноги насипте трохи борної кислоти. Втирайте між пальцями. Рівномірно розподіліть по стопі. Залиште до вечора. Перед сном вимийте ноги теплою водою.
Як позбутися пітливості ніг нетрадиційними засобами
Існують способи вирішення проблеми досить незвичайними методами. Ці методи застосовуються лікарями, коли пацієнт хоче домогтися тривалого результату.
Нетрадиційні методи боротьби з гіпергідрозом стоп в клініці:
- електрофорез. В процесі процедури на нижні кінцівки діє постійний слабкий електричний струм. Він і блокує роботу потових залоз. Ефект після курсу лікування спостерігається 6 місяців.
Диспорт. Це уколи ботулотоксину, який омертвляет клітини потових залоз. Ефект зберігається протягом 5-9 місяців. Вартість ін'єкцій - висока, тому не кожному по кишені.
Як бачите, способів боротьби з пітливістю ніг безліч. Виберіть найбільш підходяще для вас засіб і забудьте про гіпергідроз.
