Ми розповімо вам, як впоратися з болем і знайти колишню рухливість.
В області шиї розташовано вісім нервів, контролюючих чутливість і рухливість рук. Через складну анатомічної форми хребців цього відділу хребта і занадто щільного їх розташування нервові корінці постійно наражаються на небезпеку обмеження. Досить одного різкого руху, і нерв потрапляє в своєрідну «пастку» з м'язів і хребців. Це явище називається шийної радіколупатіей.
Через що відбувається утиск нерва?
- У вас підвивих шийних хребців, викликаний будь-якої травмою.
- Ви різко потягнулися за чимось або повернули голову.
- Ви мало рухаєтеся, і у вас є зайва вага. М'язи, що підтримують хребет, ослабли і погано справляються зі своїм завданням.
- Ви страждаєте остеохондрозом, хворобами ендокринної системи, спинним артритом і ін.
- На нерв тисне зростаюча пухлина.
- Переохолодження (вас «продуло»).
- Після важких фізичних навантажень через перенапруження м'язів.
- Реакція на пересеніем стрес.
- Через спазму м'язів спини.
Симптоми защемлення шийного нерва
- Ви відчуваєте різкий приступообразную або постійний біль і під час руху, і в стані спокою. Неприємні відчуття поширюються на шию, потилицю, лопатки і плечі. Біль пекучий, стріляючий, що рве.
- Сильна слабкість в м'язах плечей і шиї, аж до легкого паралічу.
- Руки терпнуть, болять, не слухаються.
- Німіє мова.
- Вам важко ковтати.
- Болі в грудях, схожі на серцеві.
- У вас сильно болить і паморочиться голова, різко погіршилися пам'ять і кмітливість. Ймовірно, відбулося одночасне защемлення артерії і шийного нерва.
Чи може защемлення шийного нерва спровокувати болі в голові?
На жаль, це досить часте явище при защемленні. Якщо ознаки шийної радіколупатіі поєднуються з симптомами поганого кровопостачання мозку, негайно звертайтеся до лікаря або викликайте «швидку допомогу».
- Вас мучать головні болі, схожі на мігрень.
- У вас скаче тиск.
- Різкі рухи викликають біль і запаморочення.
- У вухах шумить.
- Ви стали погано чути, а в очах з'явилися «мушки».
- Сильна слабкість і стомлюваність. Вам погано даються звичні дії і розумові операції.
- Пам'ять різко погіршилася.
Ні в якому разі не зволікайте з візитом до лікаря! Подібний стан може викликати інсульт!
Що робити при виникненні защемлення?
- Спочатку потрібно зняти больові відчуття. Болі такого характеру добре знімає ібупрофен. Крім того, він має протизапальну дію. Цей препарат можна недорого купити в будь-якій аптеці без рецепта.
- Якщо біль дуже сильна, і ліки не допомогли, слід негайно звернутися до лікаря. Це потрібно зробити, навіть якщо біль пройшов.
До якого лікаря звертатися для зняття защемлення?
Проблемою защемлення нервів і іншими неврологічними захворюваннями займається лікар-невролог. Під час прийому він з'ясує, які симптоми вас турбують, як давно відбулося защемлення, скільки вам років, який спосіб життя ви ведете. Для уточнення діагнозу невролог може направити вас на рентген і комп'ютерну томографію.
Важливо не тільки зняти біль, але і усунути причину, її викликала. При защемленні шийних нервів лікар може призначити вам такі препарати і процедури:
- міорелаксанти для зняття спазмів,
- сильні знеболюючі, якщо звичайні препарати не в змозі купірувати біль,
- вітаміни групи В для поліпшення харчування тканин і м'язів,
- мазі та гелі з зігріваючим ефектом - ібупрофен. диклофенак, з бджолиною отрутою - для розслаблення і поліпшення кровотоку,
- можливо, лікар порекомендує вам носити спеціальний фіксуючий комір, який забезпечить нерухомість хребців, і нерв швидше вийде з «пастки»,
- ультразвукові хвилі допомагають зняти запалення і посилюють вплив ліків,
- спеціальний масаж покращує кровообіг в м'язах і їх харчування, перешкоджає утворенню набряку і сприяє м'якому звільнення защемленного нерва. Але в гострій стадії хвороби масаж небезпечний. Цю процедуру може проводити тільки лікар,
- мануальна терапія може принести суттєве полегшення вже після першого сеансу. Всі її прийоми повинен робити кваліфікований фахівець,
- голковколювання для зняття больового синдрому,
- остеопатія також може зняти біль і звільнити нерв після двох-трьох сеансів.
В кінці лікування невролог призначить вам ефективні хондопротектори - препарати, що сприяють швидкому відновленню хрящової тканини. Щоб уникнути повторного защемлення строго виконуйте всі розпорядження лікаря.
Лікування в домашніх умовах
Якщо шийна радіколупатія застала вас у вихідні дні, і до прийому невролога потрібно якось дожити, впоратися з основними симптомами вам допоможуть деякі домашні засоби:
- грілка з теплою водою або мішечок з сіллю зменшать біль. Прикладайте їх до хворого місця приблизно на 15 хвилин три рази на день,
- крижані компреси відмінно знімають набряки. Про всяк випадок, завжди тримайте в морозилці пляшку або контейнер з льодом. Якщо їх немає, можна прикласти до хворого місця будь заморожений продукт - шматок м'яса, наприклад,
- прийміть кетанов, німесіл або ібупрофен,
- намагайтеся менше рухатися. Лежати треба на твердій рівній поверхні.
Позитивні результати дають такі компреси і втирання: