Не варто забувати, що самостійно неможливо проводити лікування в таких випадках, наприклад, якщо у вас виявлять повний розрив зв'язок, то тут без хірургічного втручання ніяк не обійтися, якщо ж розрив частковий, то доктор накладає гіпс.
Саме з цих переконань потрібно якомога швидше звернутися до лікаря, щоб визначити ступінь складності розриву і негайно приступити до його лікування.
Розрив колінних зв'язок є найбільш поширеним пошкодженням органів опорно-рухового апарату. Давайте розберемо, що таке зв'язка і чому виникає така проблема. Зв'язка - це сполучна освіту, за допомогою якого кістки утримуються в суглобі. Їх основною роллю є забезпечення суглобу стабільності і плавності під час ходьби, поворотів і рухів.
Під впливом зовнішніх факторів або ж під час прямої травми може виникати пошкодження зв'язок колінного суглоба - повний або частковий їх розрив. Окреме пошкодження деяких волокон, в основному, не викликає ніяких проблем - вони самостійно заращіваются.
При повному ж розриві, якщо не було проведено оперативне втручання, поступово захворювання може призвести до атрофії зв'язок і до втрати своїх функцій колінним суглобом.
Розрив колінних зв'язок - це часто зустрічається захворювання, що обумовлено постійним навантаженням на нижні кінцівки.
В основному, зустрічається при побутових травмах колін, спортивних та професійних травмах.
Як визначити ступінь тяжкості травми?
Існує 3 ступеня тяжкості ушкодження зв'язкового апарату.
Перша ступінь. Частковий розрив зв'язок колінного суглоба - це травма, при якій поодинокі волокна роз'єднувати між собою. У такому випадку може і не знадобитися спеціалізоване лікування, а досить в момент травми докласти до удару холод. Відмінно виручить повний спокій і накладення еластичної пов'язки.
Друга ступінь розриву характеризується сильним розривом великої кількості волокон. Такий вид пошкодження визначається як неповний розрив. В такому випадку розрив зв'язок колінного суглоба лікування може зажадати в разі, якщо травма пошкоджує кістки і хрящі або вже суглоб.
Третя ступінь характеризується повним розривом зв'язок, в такому випадку може знадобитися хірургічне втручання.
Характеристика тяжкості ушкодження зв'язок колінного суглобового зчленування знаходиться в залежності від положення зв'язки і місця її ушкодження. Серед пошкоджень можна виділити такі види, як забої внутрішніх і зовнішніх груп зв'язкових волокон, пошкодження хрестоподібних і передніх колінних зв'язок. Залежно від локалізації травми змінюються виникають в результаті впливу травмуючого фактора симптоми і наслідки отримання травми зв'язкового апарату коліна. При отриманні травми один фактор завжди є незмінним - порушення цілісності зв'язкового апарату веде до виникнення порушень в роботі суглоба при виконанні функцій, покладених на нього, що призводить до значного обмеження працездатності, зміни стилю життя і появи хворобливих відчуттів в області коліна.
Причини розриву зв'язок і його симптоматика
Основною причиною, по якій відбувається розрив зв'язок колінного суглобового зчленування, є його надмірне розтягнення. Зв'язка натягується в тому випадку, якщо рух колінного суглоба не збігається з амплітудою руху. В результаті виникнення такого порушення відбувається розрив зв'язки або її окремих волокон.
Нерідкі такі випадки, коли зв'язка рветься на відривному переломі, відрив може статися і на місці її кріплення до кістки.
Факторами, які здатні спровокувати виникнення розтягування і розрив волокон, можуть бути наступні:
- травми при ДТП і занятті силовими видами спорту,
- стрибки або падіння з висоти,
- неправильне здійснення згинання колін під час занять спортом або при пересуванні.
Ще одним поширеним фактором появи розриву зв'язкового апарату колінного зчленування є травма чи удар кінцівки. Однак сила травми повинна бути дуже великою: наприклад, при ударі коліном об залізний предмет під час падіння.
Симптоматика при розриві яскраво виражена больовими відчуттями в області з'єднання і може діагностуватися як безпосередньо після отримання травми, так і проявиться через пару днів після неї. Якщо у хворого частковий розрив зв'язки, то, в основному, клінічна картина протікає більш повільно: хворий відчуває лише слабкі болі в суглобі, який зазнав травматичної дії.
Загальні ознаки розриву:
- набряклість,
- припухлість в області суглоба,
- збільшення коліна в обсязі,
- поява набряку, який формується через пару годин після отримання травми і поступово розростається.
Інші симптоми, характерні для розтягування:
- різкі болі,
- збільшення хворобливих відчуттів при спробі наступити на хвору ногу,
- крововилив в області травми,
- становище кінцівки нестійке,
- бавовна або тріск під час розриву зв'язки.
Наслідки травми суглоба можуть бути різними: часто несвоєчасне лікування може призвести до стрімкого закінчення спортивної кар'єри, адже неправильне положення зв'язки і згодом її розрив призводить до часткової недієздатності ноги, функції суглоба обмежуються. Багато спортсменів страждають саме цим захворюванням. І зрозуміло чому, посилені постійні тренування, навантаження на ноги і колінні суглоби призводить до того, що від неправильного стрибка або травми можуть пошкодитися і зв'язки. Найчастіше на цьому спортивна кар'єра закінчується, так як повторне ушкодження зв'язки - досить складне захворювання, і лікарі, в основному, обмежують людину від старанних занять спортом. Але це не стосується часткових пошкоджень і пошкоджень другого ступеня. При таких травмах зв'язки зростаються самостійно, без оперативного втручання. Нозі просто потрібно спокій і повне знерухомлення, щоб зв'язки зрослися правильно.
Тому, якщо ви відчули симптоми даного захворювання, варто негайно звертатися за лікарською допомогою. Навіть якщо болі несильні, але нога вас все одно турбує, варто відвідати лікаря і пройти медичне обстеження, щоб перешкоджати повного розриву і вилікувати захворювання на першій стадії, не доводячи до оперативного втручання.
Тактика лікування і реабілітація
У разі виникнення надриву або розтягування використовують такі консервативні методи боротьби із захворюванням:
Як лікувати частковий розрив зв'язок? Багато хто задається цим питанням, насправді, нічого складного в цьому випадку немає. Можна обмежитися прикладанням крижаних компресів і фіксацією коліна. Для крижаних компресів підійде звичайний лід або ж можна використовувати спеціальний лід в медичних пакетиках. Їх розташовують з двох сторін від розриву зв'язки. Під час проведення процедури краще покласти ногу на якусь піднесеність. Компрессирование можна повторити при необхідності. А ось зафіксувати ногу можна за допомогою еластичного бинта. Обов'язково знімати пов'язку кожні 3 години, щоб уникнути атрофування судин.
Застосування і ефективність народних засобів
Вилікувати розрив і допомогти зв'язкам зростися з допомогою народної медицини ніяк не можна, однак деякі засоби, якими користувалися ще наші бабусі, можуть допомогти хворому прибрати набряклість. Однак не варто покладати на них надії. Засоби народної медицини можуть використовуватися тільки в комплексі з лікарськими препаратами, інакше не можна отримати ефективний результат.
Примочки з сирої картоплі. Щоб зробити їх, необхідно натерти сиру картоплю на тертці і помістити отриману кашку на хворе коліно, зверху накрити ганчіркою. Суміш потрібно тримати 15 хвилин, після чого можна змивати.
Усунути набряки зможе допомогти суміш глини і бодяги. Для приготування такого засобу необхідно взяти ложку глини і бодяги і розвести в теплій воді до кашоподібного стану. Отриману суміш нанести на коліно і залишити його під плівкою на 30 хвилин.
Щоб прибрати хворобливі відчуття і набряк, ідеально підійде сік каланхое і алое в рівних пропорціях.
Незалежно від того, який спосіб лікування був обраний, всі лікувальні заходи і процедури повинні проходити негайно, щоб поліпшити стан пошкодженого коліна хворого. В іншому випадку у нього може розвинутися тривала недієздатність і збільшиться період реабілітації.
Особливості реабілітаційного періоду
Реабілітація після розриву зв'язок колінного суглоба включає в себе вправи з лікувальної фізкультури. Кожне з них необхідно виконувати по 10 разів. Причому не потрібно затримувати дихання і робити вправу, незважаючи на біль. Всі заняття проходять на підлозі, обов'язково на твердій поверхні. Для початку достатньо буде робити підйоми ніг з направленим до себе носком, можна розводити прямі ноги в сторону.
Надалі можна ускладнювати завдання і піднімати ноги вгору, а потім в різні боки. Після того як ви відпочили, необхідно підняти ноги вгору і розвести в сторони, а потім схрестити між собою і плавно опустити. Слід знати, що ногу з пошкодженої зв'язкою варто згинати під прямим кутом плавно і поступово, а потім акуратно випрямляти і опускати.
Якщо лікар вже дозволив вам вставати, то можна спокійно ходити на місці і піднімати по черзі коліна, кожен раз все вище і вище до живота. Потім можна приєднати ще одна хороша вправа - це підняття і згинання ноги в колінному суглобовому з'єднанні власними руками.
Список використаної літератури
Аліна, добридень. Успішність оперативного лікування залежить від виду травми, її давності та своєчасності звернення до лікаря, наявності супутніх захворювання і післяопераційних ускладнень. В цілому результати оцінюються як добрі, багато пацієнтів повертаються до звичного способу життя і занять спортом. Терміни реабілітації коливаються від 4 до 8 місяців, в цей період необхідно дотримуватися всіх лікарські рекомендації та строго дозувати навантаження на ушкоджений колінний суглоб.
Займаюся в тренажерному залі, останнім часом стала помічати ниючий біль в коліні. Тепер переживаю, що ситуація може незабаром збільшитися і привести до більш серйозних наслідків. За відчуттями це саме розтягнення зв'язки, а не суглобний біль. Тепер зацікавилася про заходи профілактики та лікування подібного недуги, заняття спортом кидати не хочеться.
У мого брата така травма (в школі впав невдало на фізкультурі). Доводиться йому носити спеціальний наколінник. Операцію лікарі можуть зробити тільки після 18, йому поки рано. На біль вже не скаржиться, може, без операції обійдеться.
У мене дитина почала займатися футболом і дуже сильно потягнув зв'язки в коліні, але у нього не було розриву, але все одно наклали гіпсову шину і він так ходив близько місяця, тому треба бути акуратним при заняттях спортом і берегти свої зв'язки, тому що потім займатися можна і через це син не поїхав на важливі змагання і дуже багато пропустив, а потім ще місяць розробляв ногу.
Мені знайома ця травма. По молодості дуже любила з друзями кататися на мотоциклі і так, одного разу, потрапила в аварію. Отримала сильний розрив зв'язок колінного суглоба. Тут тільки допомогла хірургічна операція. Потім був реабілітаційний період - лікар призначив курс вправ, які я виконувала.