Найчастіше остеопороз з'являється в досить похилому віці (60-70 років). Це стає причиною того, що люди похилого віку страждають від переломів набагато частіше, ніж молоді, оскільки їх кістки є більш крихкими.
Діагностувати захворювання можна за допомогою рентгена або кісткової денситометрії.
Що призводить до появи хвороби?
У старшому віці щільність кісток знижується, тому вони стають менш міцними і нерідко хвороба спостерігається у людей у віці (вище 65 років). Однак у деяких людей такі зміни з'являються набагато раніше, і, згідно зі статистикою, у жінок хвороба проявляється набагато частіше, ніж у чоловіків.
Є кілька чинників, які призводять до виникнення захворювання. Як показує статистика, курці, люди, що ведуть спосіб життя з низькою рухливістю, надмірно вживають спиртні напої і неправильно харчуються автоматично потрапляють в зону ризику захворювання.
Кістки кистей рук, хребта, колінного або тазостегнового суглоба слабкі і тонкі, тому вони також часто схильні загрозу захворювання у людей, у яких йде підвищене навантаження на кістки.
Як зрозуміти, що це саме остеопороз?
Головним симптомом остеопорозу є те, що кістки рук або ніг, а також хребта починають ставати більш тонкими. Це і призводить до того, що під час падіння чоловік ламає собі одну з кінцівок, хоча удар був абсолютно несерйозним. Звичайно, переломи можуть відбуватися і в молодому віці. Але при остеопорозі навантаження, яка потрібна для перелому рук або ніг, набагато слабкіше. Ще одним симптомом захворювання є біль в області хребта.
Остеопороз і артроз
Багато хто не може відрізнити остеопороз від артрозу. Насправді, це дві дуже схожі один на одного хвороби, які протікають майже однаково. Однак способи їх лікування відрізняються, тому потрібно розрізняти і їх.
Артроз - це хвороба, яка найчастіше вражає хрящову тканину організму, в той час як остеопороз призводить до зменшення щільності кісток.
Обидва захворювання протікають непомітно. Основною відмінністю артрозу від остеопорозу є крихкість кісток. Крім того, перше захворювання найчастіше призводить до ураження колінного і тазостегнового суглоба.
Що можна зробити?
Звичайно, вилікувати остеопороз повністю самостійно складно, але можна навчитися з ним жити. Якщо дотримуватися певного способу життя, то з'явиться можливість зупинити розвиток артрозу. Для цього потрібно що б образ життя став більш рухливим. Прогулянки, пробіжки, прості вправи для рук і навіть танці здатні зміцнити м'язи, поліпшити координацію рухів. У раціон слід включити якомога більше продуктів, які містять кальцій і вітамін D.
народні способи
Лікування остеопорозу в домашніх умовах також може дати непоганий результат. Користуватися потрібно виключно перевіреними методами, оскільки не кожен з тих, що можна знайти в інтернеті, може допомогти у вирішенні проблеми. Нижче представлені такі методи, які допоможуть частково впоратися зі слабкістю суглобів і кісток.
Використовувати таку цілющу ліки можна при остеопорозі хребта або в разі артрозу колінного суглоба. У народі живокіст ще називається живокосту. так як з його допомогою відбувається швидке загоєння всіх зламаних кісток. Щоб приготувати цілющий відвар, необхідно змішати живокіст з настойкою димексида. Залишити його потрібно приблизно на тиждень, після чого він може бути використаний. Для цього достатньо лише робити компреси тазостегнового суглоба, кистей, рук. Також непоганим впливом володіють і компреси з срібною водою. Але щоб приготувати такі ліки самостійно, необхідно взяти іонізатор. Температура срібної води повинна мати приблизно 30 градусів за Цельсієм.
Ще один метод - змащувати всю площу хребта звіробійним маслом перед тим, як піти в лазню. Під впливом пари воно швидко вбереться в шкіру, тому буде впливати дуже ефективно. Особливо позитивно такий засіб впливає на людей у віці.
річкова галька
Народна медицина також пропонує серйозні методи лікування остеопорозу і артрозу. Цей спосіб ще жодного разу не підводив хворих. Для приготування ліків потрібно зібрати на березі річки близько 5 кг гальки. Потім слід подрібнити їх, щоб вони стали схожі на пісок. Також потрібно додати 1 ч.л. мідного купоросу і 100 г лимонної кислоти. Все необхідно ретельно перемішати. Після цього в отриману суміш потрібно залити приблизно 10 літрів води і віднести в темне місце.
Лікування остеопорозу народними засобами може відбуватися і за допомогою муміє. Народна медицина говорить, що необхідно пити по одній кульці два рази в день до їжі, щоб позбавити від артрозу і остеопорозу хребта. Курс лікування триває близько 20 днів. Однак зараз не можна вживати велику кількість муміє: кулька з сірникову головку слід розчинити в склянці води. Після закінчення курсу, необхідно зробити перерву на кілька днів. А після можна повторити курс лікування хребта. Муміє сприяє засвоєнню кальцію в масі кісток.
Крім того, під час артрозу рекомендується перейти на спеціальну дієту. Вона полягає в повній відмові від кави і переході на вживання молочних продуктів. За рахунок цього відбудеться зміцнення кісток рук, кистей, суглобів. Також в раціон слід включити рибу, горіхи, капусту, яйця.
Яйце і лимон
Якщо вас мучить остеопороз хребта, рук, суглобів кистей, то яєчно-лимонна суміш допоможе швидко вирішити цю проблему. Крім того, підходить вона і для жінок, і для чоловіків в молодому або похилому віці. Необхідно взяти десять лимонів, видавити з них сік і залити його в 6 цілих яєць. Посудина слід закрити і зберігати до тих пір, поки шкаралупа повністю не розчиниться. Це повинно відбутися протягом тижня. Після цього необхідно додати 300 г меду і 150 г коньяку. Приймати засіб для зміцнення хребта і кистей рук слід щодня по десертній ложці після прийому їжі.
Таким чином, лікування остеопорозу може відбуватися і в домашніх умовах в будь-якому віці. Притому народна медицина містить величезну кількість різноманітних рецептів, які посприяють лікування кісток і суглобів.