Радикуліт - дуже підступне захворювання. Воно проявляється гострим болем, що виникає буквально «на порожньому місці».
Ви трохи понервувати, напружилися, зробили невдалий рух - і відчули різкий дискомфорт, який посилюється навіть при чханні або кашлі.
Неприємні симптоми здатні звести нанівець всі ваші плани і прикувати до ліжка. Щоб цього не сталося, обов'язково дізнайтеся, як лікувати радикуліт в домашніх умовах. Народна медицина пропонує безліч рецептів, здатних в короткі терміни поставити вас на ноги.
Що робити при гострому нападі радикуліту
Допомога при радикуліті повинна бути спрямована на зняття болю. Пацієнту необхідно лягти в ліжко і прийняти таке положення, при якому дискомфорт буде мінімальним. Ортопеди радять розташуватися на спині, зігнути ноги в колінах і підкласти під стопи валик з маленького пледа або рушники так, щоб вони не торкалися ліжку. Під поперек слід помістити невелику нежорстку подушечку, ноги в колінному і тазостегновому суглобах повинні бути повністю розслаблені.
Зручне положення тіла дозволить позбутися від болю і зменшити інші симптоми хвороби: запалення і набряклість. Пацієнту необхідний повний спокій, будь-які різкі рухи руками або ногами заборонені.
Можна прийняти положення на животі, підклавши дві подушки: одну в районі клубових кісток, іншу - під голову і верхню частину грудної клітки. Живіт хворого виявиться злегка на вазі, нижні кінцівки повинні бути повністю розслаблені. Під гомілки можна помістити невеликий валик. Ця поза дуже хороша для того, щоб втирати в спину пацієнта зігріваючі мазі. Найчастіше для цих цілей використовуються Диклоберл і Диклофенак натрію.
Деякі вважають, що при гострому нападі радикуліту потрібно гарненько прогріти спину. Це неправильне твердження: в критичній ситуації тепло тільки сприяє збільшенню набряку. Тому народна медицина радить використовувати холод.
Наприклад, популярно лікування снігом. Потрібно змішати склянку солі з двома склянками снігу, викласти на поперек газету (інакше можна отримати обмороження) і покрити її вийшов міксом (шар не тонше 1,5 см). Наверх слід викласти поліетиленову плівку. Через 7-10 хвилин потрібно зняти холодний компрес, але шкіру після нього мити не можна. Вже до ранку ви відчуєте себе краще, в особливо важких випадках може знадобитися дві процедури.
Якщо вас схопив радикуліт, а лікарських препаратів поблизу не виявилося, скористайтеся перевіреним народним засобом - холодним компресом з лопуха. Намочіть один лист холодною водою і прикладіть нижньою частиною до ураженої ділянки. Загорніть поперек рушником або шарфом, тримайте годину або два. Цілюща рослина допоможе вам швидко зняти гострий напад хвороби.
Баня при радикуліті
Баня - це одне з дієвих засобів для лікування та профілактики радикуліту будь-якого виду. Прогрівання паром стимулює кровообіг, знімає м'язову напругу, тонізує і стимулює нервову систему. Це якраз те, що необхідно для успішної боротьби із захворюванням.
- Для профілактики хвороби відвідуйте її раз на тиждень,
- Для лікування гострого радикуліту відвідуйте парну щодня: два заходи по чверть години,
- Ретельно обробляйте віником уражену ділянку,
- Використовуйте ефірні масла,
- Найкраще відмовтеся від споживання алкоголю перед парною,
- Після парної постарайтеся розслабитися: випийте трав'яного чаю, полежте під ковдрою, що не напружуйте спину,
- Завершуйте процедури самомасаж на 10-15 хвилин і нанесенням розігрівають мазей або гелів,
Лікування радикуліту сухим теплом і розтираннями
Одне з найпоширеніших засобів, що допомагають позбутися від болю при радикуліті, - медичні банки. Їх ставлять на хворе місце, минаючи сам хребет. З кожного боку має бути не більше трьох штук. В процесі процедури потрібно дотримуватися обережності, в іншому випадку можна нашкодити собі і тільки посилити дискомфорт.
Банки можна замінити іншими прогрівається процедурами:
- Використання солі
Підсмажте сіль на сковорідці, складіть в мішечок і гарячої прикладіть до ураженої ділянки. Можна вчинити по-іншому: змішати пачку солі, дві столові ложки гірчиці і ¼ склянки води, підігріти і накласти на хворе місце як мазь. Накрийте поліетиленом і закутайте, тримайте до охолодження. - цегла
Нагрійте цегла, загорніть його в газету і в кілька шарів тканини. Покладіть його на спину і тримайте так приблизно півтори години. У міру остигання прибирайте шари тканини. Як правило, біль іде після пари процедур. - сірка
Покладіть хворого на спину мішечок із сіркою, а наверх на нього - складену в декілька шарів простирадло. Увімкніть праску і пропрасовуйте тканину, додаючи шари у міру нагрівання. Під дією тепла біль при радикуліті вщухне.
Щоб побороти біль, можна робити розтирання. Лікування радикуліту народними засобами передбачає безліч рецептів цілющих настоянок і мазей, але принцип їх дії однаковий: уражену ділянку покривається засобом і закутується шарфом. Людина лягає спати під теплу ковдру і вранці прокидається здоровим.
Ось кілька дієвих рецептів розтирань:
- Візьміть 10 г шишок хмелю, залийте склянкою окропу і Уваров до половини обсягу.
- Візьміть мухомор середнього розміру, покладіть його скляну банку, залийте 1,5 склянки горілки і настоюйте тиждень, щодня збовтуючи.
- З'єднайте в рівних обсягах Меновазин, настоянку пекучого перцю і мурашиний спирт. Втирайте в район попереку і сідничного нерва.
- Розтлумачте по 10 таблеток Но-шпи, Валідолу і Анальгіну, залийте їх двома бульбашками потрійного одеколону і такою ж кількістю меновазіном. Щільно закрийте кришкою і настоюйте протягом п'яти днів. Це засіб також ефективно знімає біль в суглобах.
Дія теплом - це ефективний спосіб боротьби з радикулітом. Якщо ви будете робити розтирання регулярно, то вже незабаром забудете про болі і дискомфорт.
Лікарські трави при радикуліті
У боротьбі з радикулітом допомагають цілющі трави. З ними можна робити ванни, на їх основі готуються відвари і розтирання. Наведемо кілька перевірених рецептів:
- Розітріть нирки осики і змішайте їх в рівних обсягах з вершковим маслом. У вас вийде мазь, яку слід покривати хворі місця.
- Залийте столову ложку осикових листя 250 мл окропу, настоюйте протягом години. Пийте по одній ложечці 5-6 разів на день.
- Залийте 10 г трави чебрецю склянкою окропу, настоюйте годину. Пийте тричі на день за 20 хвилин до їди. На основі відвару чебрецю рекомендується також робити ванни.
- Залийте дві ложки кропиви склянкою окропу, настоюйте півгодини. Робіть на основі отриманого кошти компреси тривалістю 1,5-2 години.
Лікування радикуліту народними засобами сьогодні не менше популярно, ніж медикаментозна терапія. Багато рецептів перевірені не одним поколінням, їх користь доведена на практиці. Щоб впоратися з нападом хвороби, спробуйте їх на собі, і ви неодмінно залишитеся задоволені.
Лебедєв Євген Іванович
досвід роботи в галузі - більше 10 років