Найчастіше перші ознаки міопії можна виявити вже в 9 - 12 років, до старшого підліткового віку повністю формується короткозорість. З віком зір буде продовжувати знижуватися, проте, правильно підібравши лікування, швидкість падіння можна зменшити.
Дитяча міопія зазвичай ділиться на кілька різновидів, залежно від виду підбирається найбільш підходяща корекція:
- слабка, зір впало менш, ніж на три діоптрії,
- середня, погіршення зору знаходиться в межах 3 - 6 діоптрій,
- сильна, при якій зір падає більш, ніж на шість діоптрій.
Крім того, виділяють два різновиди міопії за швидкістю погіршення зору. При прогресуючої короткозорості зір постійно погіршується, іноді на кілька діоптрій в рік. При стаціонарної - зір знижується до певної позначки, після чого більш не погіршується.
Вважається, що діти в шкільному віці особливо схильні до короткозорості. Через навантаження на очі в школі під час уроків і після, під час приготування домашніх завдань, підвищується ймовірність розвитку міопії. Особливо при недотриманні правил профілактики, без проведення спеціальної гімнастики для очей, правильного світлового режиму.
Тому в шкільному віці бажано особливо стежити за здоров'ям очей дитини, дотримуватися правил профілактики очних розладів, періодично відвідувати офтальмолога. В іншому випадку зір може впасти дійсно сильно, на його відновлення доведеться витратити багато часу і сил.
Важливо! При появи ознак короткозорості у дитини офтальмолога слід відвідувати не рідше, ніж раз на півроку - рік.
На початкових етапах захворювання сама дитина або його батьки можуть не помітити розвиток міопії, найчастіше порушення виявляються під час огляду офтальмолога під час шкільної медкомісії. Однак варто звернути увагу на наступні ознаки розвивається короткозорості:
- При короткозорості дитина погано бачить вдалину, при цьому поблизу зір залишається досить чітким і слабо погіршується.
- Контури предметів виглядають розмитими, нечіткими.
- В цілому знижується гострота, може з'являтися відчуття, ніби об'єкти, розташовані далеко, зливаються.
Це основні симптоми міопії. Зовні батько може звернути увагу, що дитина починає багато жмуритися в спробах розгледіти щось, завжди низько схиляється над аркушем паперу, пишучи або малює. Дитина може перестати помічати будь-які дрібниці, особливо далеко. При появі цих ознак потрібно терміново звернутися до офтальмолога.
Причин виникнення міопії в шкільному віці може бути кілька, в ряді випадків вони поєднуються і можуть впливати один на одного. Основними факторами виникнення короткозорості у дітей називають:
- Спадковість. Доведено, що схильність до цього захворювання очей може передаватися спадковим шляхом. Якщо у батьків дитини присутня короткозорість, велика ймовірність, що вона виникне у малюка. В даному випадку рекомендують з самим початком школи почати розміщувати офтальмолога, щоб вчасно відстежити можливі погіршення.
- Інші захворювання очей. Якщо в дитинстві були присутні інші очні патології, ймовірність виникнення міопії у школяра підвищується.
- Надмірне навантаження на очі. Основна причина розвитку міопії у дітей шкільного віку, в школі очі напружуються особливо часто. Якщо дитина напружує очі постійно, швидкість зниження зору може почати зростати.
- Неправильне харчування у дітей. Для нормального функціонування очей і організму дитини в цілому в раціоні необхідні певні корисні вітаміни і мінерали: цинк, магній, кальцій та інші. При їх дефіциті підвищується ймовірність розвитку захворювань ока.
- Порушень умов праці та відпочинку у дитини. Якщо світло при читанні або листі розташований неправильно, дитина робить уроки або малює в незручній, невідповідною для цього позі, ймовірність розвитку короткозорості стає вище.
Важливо! У більшості випадків розвитку короткозорості зовсім можна уникнути.
Короткозорість: виліковна чи ні
В цілому короткозорість може бути повністю виправлена за допомогою лазерної корекції зору, проте варто враховувати, що її не проводять у дітей до вісімнадцяти років. Дослідження показують, що в ранньому віці ефект від лазерної корекції надто короткочасний.
Тому повністю позбутися від міопії у дитини шкільного віку неможливо. Однак при правильно підібраному лікуванні і поєднанні комплексу різних засобів можна домогтися стійкості зору, воно не буде падати сильніше. Важливу роль відіграє оптична корекція: за допомогою окулярів або контактних лінз.
Всупереч поширеній помилці, від носіння окулярів зір не погіршується ще сильніше, навпаки, правильно вибрані окуляри допоможуть зупинити його падіння. Головне - правильно вибрати діоптрії, робити це слід після повного обстеження у офтальмолога.
методи лікування
Існує кілька різних методів коригування зору при короткозорості. У дітей, які не запущені ступеня захворювання добре піддаються лікуванню в домашніх умовах після повноцінного огляду у фахівця.
оптична корекція
Найчастіше підбір відповідних окулярів або лінз є основним аспектом терапії. Дітям лінзи призначають рідше, віддають перевагу саме окуляри. Правильно підібрані діоптрії допоможуть зупинити подальше погіршення зору.
Однак варто враховувати, що різновид очок зазвичай залежить від ступеня захворювання. Зазвичай при легкого або середнього ступеня міопії потрібні окуляри, носити які слід не постійно, тільки під час напруги очей. При важкій формі короткозорості часто потрібно носіння окулярів на постійній основі.
При короткозорості можуть бути призначені очні краплі, що містять вітаміни і речовини, що сприяють розслабленню і харчуванню очі. Деякі з них зміцнюють і захищають рогівку і сітківку від негативних впливів. Не слід починати прийом таких крапель самостійно, слід проконсультуватися з лікарем.
Приклади крапель, які використовуються при лікуванні короткозорості: Емоксипину, Квінакс, Оковит і інші.
Фізіотерапія і гімнастика для очей
Крім крапель і засобів для корекції зору використовують зовнішні методи фізіотерапії, які улучают кровопостачання і тонус очних м'язів. Можуть використовуватися вакуумний масаж, лазеротерапія, електрофорез та інші методики.
Крім фізіотерапії важлива очна гімнастика, яка сприятиме зміцненню очних м'язів, які можуть перестати правильно функціонувати при короткозорості. Існує кілька різних методик, легко підібрати найбільш підходящу в кожному індивідуальному випадку.
При короткозорості у дітей часто рекомендують скорегувати харчування, якщо присутній авітаміноз або недолік певних вітамінів. В даному випадку рекомендують їсти більше морепродуктів, бобових, свіжих фруктів і овочів, кислих ягід.
Слід враховувати, що за допомогою харчування можна скорегувати зір, правильна дієта поліпшить стан організму в цілому і допоможе не допустити подальших погіршень.
Лікування по Жданову
Професор Жданов, який написав книгу по відновленню зору, пропонує свою схему боротьби з міопією. Суть полягає в ідеї, що більшість проблем з очима постає через недостатнє тонусу очних м'язів. Основа схема Жданова - вправи для очей по У. Бейтса.
Крім вправ, Жданов вважає важливим використовувати сходи Шичка і очищення від негативних програм. Негативні думки можуть впливати на фізичне здоров'я, тому для повноцінного одужання необхідні спеціальні психологічні практики. Також Жданов пропонує вживання прополісу, чорниці та інших народних ліків, улучаться зір.
Лікування народними засобами
За допомогою народних ліків неможливо повернути гостроту зору, проте вони можуть допомогти не допустити подальшого зниження. Більшість народних засобів направлено на розслаблення очей і харчування організму вітамінами.
Після напруженого для очей дня рекомендують заварити неміцний хороший зелений чай, настояти протягом 10 - 15 хвилин, потім просочити їм ватяні диски і прикласти до очей на п'ятнадцять хвилин.
Для відновлення необхідної кількості вітамінів рекомендують дві склянки брусниці змішати зі склянкою меду, готову суміш помістити в морозильну камеру. Є певний засіб два рази на добу по три столові ложки.
В цілому при дотриманні всіх рекомендацій лікаря і дотриманні відповідного режиму відпочинку і праці для очей, зір при короткозорості більше не буде знижуватися. Міопія у дітей є досить поширеною проблемою, на сьогоднішній день з нею досить ефективно борються.