Таблетки від нервів і стресу і натуральні ліки

Таблетки від нервів і стресу в даний час в аптеках представлені в досить великому асортименті. Тривожний стан, безсоння і неврози найчастіше з'являються внаслідок різного виду занепокоєнь, що хвилюють страхів і стану стресу.

Для нормальної життєдіяльності організму ці проблеми становлять серйозну загрозу.

При сильному стресі може статися інсульт чи інфаркт, а також розвинутися ішемічна хвороба серця. У деяких випадках відзначається поява гіпертонії або бронхіальної астми. Тривалі переживання і страхи стають причиною розвитку гастриту, виразки або навіть онкологічних захворювань. Зрозуміти механізм появи цих хвороб досить складно, так як вони охоплюють нервову, гормональну і судинну систему.

Стресові фактори:

Фізичні - висока температура повітря або, навпаки, низька, підвищений або понижений атмосферний тиск.
Психологічні - яскраві події, що викликають сильну емоційну реакцію. Причому вони можуть бути як негативними, так і позитивними.
Хімічні - вплив будь-яких токсичних препаратів.
Біологічні - отримання травми, перевантаження м'язів, хвороби, викликані вірусом.

Викликати стресовий стан можуть як внутрішні чинники, так і зовнішні. Перші можна охарактеризувати самооцінкою людини, його світосприйняттям і життєвим кредо. Другі включають в себе тривогу і хвилювання з різних приводів, таким як відхід з життя близької людини, перехід на нове місце роботи, майбутній захід. Якщо людина сама у себе несподівано виявляє тривогу, стресову напругу, то бажано швидко з'ясувати причини, які вплинули на занепокоєння.

Неспокійний тривожний сон.
Занадто великі або дуже маленькі порції їжі.
Пригнічений стан, втома, загальна слабкість.
Провали в пам'яті, зниження розумової процесу, запаморочення.
Стан, близький до депресії, підвищена дратівливість.
Зниження зацікавленості до інших людей і навколишнього оточення.
Песимістичний настрій, часто підступають до очей сльози, відчуття жалості до власної персони.
Неможливо повне розслаблення і відкладання своїх проблем хоча б на деякий час.
Розвиток нав'язливості і поява шкідливих звичок, таких як кусання губ або нігтів, нервозність, метушливий стан, недовірливість до всіх оточуючих.

Більшість людей допомагають собі побороти депресію, використовуючи антидепресанти, алкоголь і наркотики. Але існують і інші більш прості методи для зменшення, зцілення і запобігання стресового стану.

Всі давно знають, що найбільш гарний лікувальний засіб - це сприятливий сон. Щоб нормалізувати процес відпочинку, чудово допомагає регулярне фізичне навантаження. Ідеальний варіант - займатися вправами на вулиці за деякий час до відходу до сну. Перед тим як лягти спати, бажано полежати в теплій ванні, прослуховуючи тихі заспокійливі мелодії. Подібне позитивно впливає на розхитані нерви.

Щоб знайти міцний і здоровий сон, організм потрібно поповнити гормоном мелатоніном. Його можна отримати, вживаючи в їжу такі продукти, як пшениця, рис, курага, насіння соняшнику, а також вітаміни групи B.

Під час стресового стану необхідно правильно харчуватися. Потрібно постаратися скоротити або зовсім виключити зі свого раціону вживання рафінованих виробів, кофеїну. Їжа повинна правильно перетравлюватися. Продукти краще легкі, що не створюють тяжкості в шлунку.

Неспокійний сон може з'явитися внаслідок шуму, світла, задухи. У вечірні години ці фактори повинні бути виключені.

Які таблетки допомагають заспокоїти нерви?

Щоб перемогти стрес, необхідно приймати різні відвари, які надають заспокійливу дію на нервову систему, і препарати, які пригнічують хвилювання.

Які психотропні препарати для зняття стресу призначають лікарі:

Антидепресанти. Ці ліки заспокоюють нерви і сприятливо активізує дію. Як правило, не викликають залежності.
Нейролептики. Ці препарати відносяться до сильних психотропних засобів. Їх використовують для придушення депресивного стану, позбавлення від стресу і психозів. Звикання не спостерігається.
Ноотропи. Вони показані до застосування при хронічній втомі. З їх допомогою можна поліпшити кровопостачання головного мозку. Це засіб абсолютно нешкідливе.
Транквілізатори - хороші засоби від депресії та стресу. Такі таблетки лікар призначає в разі недосипання. Вони є прекрасними снодійними. Невеликі дози викликають розслабленість і відчуття спокою. Мінусом можна назвати залежність від цих препаратів.

Синтетичні ліки в більшості випадків викликають звикання.

Тому вибирати краще ті, основу яких складають лікувальні трави.

Ці заспокійливі засоби при стресі позитивно впливають на нерви, залежність вони не викликають.

натуральні ліки

звичайна ромашка. яку можна купити в будь-якій аптеці, є чудовим народним засобом, що допомагає боротися зі стресом. Її відвар надає заспокійливу дію, усуває безсоння і головний біль. мелісу можна застосовувати проти перевтоми. Вона допомагає зняти напругу, заспокоює нервову систему, бореться з депресією і безсонням. Мускатний шавлія дає дієвий розслабляючий ефект.

Надмірні психічні напруги і істеричне стан допоможе усунути звичайна валеріана. Ці таблетки від стресу можна попити тривалий час. Головний плюс цих ліків - його натуральність. Таке ж заспокійливу дію надає настоянка пустирника .

Такі ліки, як Персен. успішно допомагає в боротьбі з симптомами стресу і тривожним станом. Цей препарат зроблений на натуральній основі, він не викликає нападів сонливості, тим самим не є небезпечним для водіїв автомобілів.

Магне B6 підвищує стійкість нервової системи, цей медикамент можна вживати разом з іншими вітамінами і мінералами. Список лікарських засобів, можливих для застосування конкретному пацієнту, визначає лікуючий лікар.

медикаментозні препарати

Глодом, пустирником, валеріаною і м'ятою можна досить ефективно заспокоювати розхитані нерви. Існує такий препарат, як Валемідін. Настоянка, в яку він входить разом з димедролом, чудово бореться з усіма проявами тривоги. Таблетки проти стресових станів застосовують, щоб відновити сон, усунути різні неврози, знизити нервову збудливість.

Багато людей п'ють Ново-Пасит, який допомагає нормалізувати душевний стан і зменшити нервові розлади. Побічна дія даного препарату - відчуття слабкості і сонливості.

Стресу можна успішно протистояти в тому випадку, якщо фахівець схвалить той чи інший варіант лікування, найбільше підходить пацієнту. Без узгодження з лікарем препарати приймати небажано.