Хронічний гастрит є найбільш поширеним захворюванням, яке приносить чимало неприємностей дискомфорту хворому. Печія при гастриті - це часте явище, яке мучить людини і заважає жити повноцінним життям.
Як усунути печію, чому вона виникає, і які правила необхідно дотримуватися, щоб назавжди позбутися від цієї недуги?
Причини виникнення
Якщо дивитися на проблему з фізіологічної точки зору, то печія може турбувати людину через те, що м'язи сфінктера недостатньо щільно змикаються після потрапляння їжі в шлунок, в результаті чого трапляється неконтрольоване закидання вмісту шлунку в стравохід. Цей процес називається рефлюксом, який супроводжується сильним печінням і болем в грудині. Печію можуть спровокувати такі фактори:
- зайва вага,
- вживання їжі, яка подразнює слизову і викликає відчуття печіння - це кислі овочі та фрукти, солодощі, міцну каву, алкоголь, жирні та гострі страви,
- причиною печії може стати вагітність, під час якої відбувається гормональна перебудова в організмі майбутньої матері, це і є основним фактором, який провокує печію на ранніх і більш пізніх термінах,
- порушення культури харчування, коли людина харчується чим попало, на ходу, погано пережовуючи їжу,
- зловживання шкідливими звичками,
- носіння незручною одягу, яка здавлює живіт,
- постійне нервове напруження, стрес, порушення режиму сну,
- вживання медикаментів, які негативно позначаються на слизовій шлунка,
- хвороби органів шлунково-кишкового тракту - виразка, панкреатит, холецистит, гастрит, наявність новоутворень різної етіології, порушення в роботі підшлункової залози.
Чим вилікувати печію і гастрит?
Гастрит - небезпечний недуг, і якщо його вчасно не лікувати, то існує висока ймовірність утворення злоякісних пухлин, тому якщо у людини є симптоми недуги і його турбує постійний дискомфорт, то в такому випадку варто негайно звернутися до лікаря-гастроентеролога, який на підставі діагностичних результатів підбере необхідне медикаментозне лікування при хронічному гастриті, порадить, які продукти варто вживати при гастриті з печією, а від яких необхідно відмовитися назавжди.
медикаментозні препарати
Медикаментозне лікування печіння при гастриті передбачає прийом таких препаратів в комплексі.
Антацидні препарати широко застосовуються в процесі лікування при проблемах з підвищеною кислотністю. Їх основна перевага в тому, що вони швидко нейтралізують шлунковий сік, що є основною причиною сильного печіння. Однак, цей ефект зберігається недовго, адже відбувається сильне виділення вуглекислого газу, що сприяє роздратуванню стінок шлунка, а це є причиною повторного, ще більш рясного виділення шлункової кислоти. Відбувається так званий «кислотний рикошет», і людині може стати ще гірше. Це стосується антацидів, які мають властивість всмоктуватися в кров. Найпопулярнішим препаратом цієї групи є таблетки «Ренні» на основі карбонату магнію і кальцію.
Невсасивающіеся антациди надають більш дієвий ефект і допомагають усунути печію на більш тривалий час - більше ніж на 2,5 години. Поширеними засобами цієї групи є «Альмагель», «Маалокс», «Гатсал», «Фосфалюгель». Незважаючи на позитивні результати дії цих препаратів на організм, перед вживанням варто попередньо проконсультуватися з лікарем, так як самолікування може викликати негативні ускладнення.
Інгібітори протонної помпи
Н2-блокатори
Регулюють вироблення ферментів і шлункового соку. Препарати цієї групи - «Ранитидин», «Фамотидин». Не рекомендується приймати жінкам в положенні, при грудному вигодовуванні і дітям до 14 років, так як мають досить широкий ряд побічних ефектів.
Народні засоби
Деякі народні методи допомагають ефективно лікувати недугу, проте варто пам'ятати, що навіть на перший погляд нешкідливі способи можуть викликати ускладнення і небажані наслідки.
Сода нерідко використовується як засіб першої допомоги від печії, коли під рукою немає спеціальних ліків. Щоб усунути симптоми печії, необхідно пів чайної ложки соди розвести в склянці води і випити. Печіння пройде, проте ненадовго, так як при попаданні такого розчину в шлунок і взаємодії з кислотою, рясно починає виділятися вуглекислота, яка дратує верстати слизової, що провокує додаткову вироблення шлункового соку. Тому, незважаючи на те що сода допомагає на короткий час усунути печію, користуватися довго цим методом не варто і якщо печіння носить постійний характер, то доречніше буде застосування медикаментозних препаратів.
Яблучний оцет
У деяких даний спосіб викликає сумніву, однак печію насправді можна усунути за допомогою натурального яблучного оцту. Для цього 1 столову ложку оцту розмішати в склянці води кімнатної температури і повільно випити. Однак, варто пам'ятати, що для усунення печії, необхідно позбутися від її першопричини.
відвари трав
Знизити кислотність допомагають деякі трав'яні відвари, які необхідно правильно приготувати. Ефективною в лікуванні гастриту показала себе ромашка аптечна, яка швидко усуває печіння, біль в животі, нудоту. Ромашка має антисептичну і протівоспазмалітіческім властивістю. Щоб приготувати лікувальний напій, потрібно взяти 1 ч. Л. сухих квіток ромашки, залити склянкою окропу і дати настоятися 10-15 хв. після чого в такий відвар можна додати 1 ч. л. меду. Пити 3-4 рази на добу.
Корисними для шлунка будуть відвари на основі суміші лікувальних трав - це звіробій, м'ята, подорожник. деревій, корінь солодки. Проти печії допомагає насіння кропу, яке розжовують в сухому вигляді і запивають водою.
Харчування при печії
У боротьбі з печією вкрай важливо дотримуватися лікувальну дієту, яка спрямована на запобігання зайвої вироблення шлункового соку за допомогою виключення продуктів, що провокують рясну секрецію кислоти.
дозволені продукти
Якщо основа раціону хворого буде складатися з цих продуктів, то від печії можна повністю позбутися:
- рисова, вівсяна і гречана каші, цільнозерновий хліб,
- овочі - морква, броколі, цвітна капуста, зелений горошок, відварну або запечену картоплю,
- фрукти - яблука зелених сортів, банани, виноград, груша, нектарин, сливи,
- нежирне молоко, кефір, ряжанка, сир бринза, сир, сметана, вершки в помірних кількостях,
- пісні сорти м'яса - кролик, курка, індичка, телятина, риба,
- корисними при гастриті є свіжовичавлені соки. компоти, морси, трав'яні чаї, мінеральна вода без газу,
- любителям солодких десертів можна запропонувати замість шкідливих порожніх вуглеводів, вживати сухофрукти, жменьку горіхів, трохи зефіру, пастили, мармеладу.
Страви рекомендується готувати на пару або відварювати, допустимо запікати їжу в духовці і на грилі. Обережно використовувати приправи і спеції, солити їжу необхідно по мінімуму. У страви дозволяється додавати трохи вершкового масла, а салати можна заправити чайною ложечкою рослинного масла. Допускається додавання в готову їжу невеликої кількості свіжої зелені.
заборонені продукти
При гастриті з печією необхідно виключити такі продукти:
- томати, свіжу білокачанну капусту, кислі фрукти, цитрусові,
- солодощі з олійними кремами, торти, жирні сорти печива,
- соління в кислих маринадах, гострі приправи, смажені і жирні страви,
- солодку газовану воду, пиво, спиртні напої,
- міцно заварені чорна кава і чай,
- шоколад, цукор, солодку здобу.
Приклад меню на 1 день
Запропоноване меню рекомендовано людям при таких захворюваннях, як гастрит, виразка шлунка, печія, рефлюкс:
- Сніданок: каша «Геркулес» з додаванням молока, 1 ч. Л. меду і трохи сухофруктів, зелений чай з галетним печивом,
- Полудень: яблуко, банан, склянка яблучно-морквяного соку,
- Обід: вегетаріанський суп-пюре з вершками, гречана каша із запеченою курячою грудкою, пара сухариків і чай,
- Перекус: омлет на пару з тертим сиром, 1 шматочок цільнозернового хліби, стакан соку,
- Вечеря: тушковані овочі з рибою, приготованою на грилі, печиво галетное, зелений чай з медом.
Дотримання простих правил допоможе усунути першопричину недуги, а дотримання лікувальної дієти допоможе налагодити роботу органів шлунково-кишкового тракту і поліпшити самопочуття.