Вагітність - це найщасливіший час у житті кожної жінки. Але на її організм чинять великий вплив різних чинників, і можуть з'явитися нові хвороби або нагадати про себе старі.
Остеохондроз при вагітності з'являється досить часто. Зазвичай діагностують остеохондроз поперекового або шийного відділу, колінного суглоба.
Хвороба вражає хрящову тканину, проявляючись зазвичай на хребті. Під час вагітності вага жінки помітно збільшується, змінюється нахил спини, а також відбувається розслаблення тазових м'язів для підготовки до пологів. Всі ці фактори викликають загострення остеохондрозу при вагітності. Багато лікарів рекомендують ще на етапі планування сім'ї пройти обстеження і вилікувати всі можливі хвороби.
Особливо уважно потрібно ставитися до попереку, так як біля неї буде розташовуватися плід. Сильні болі приведуть до зміни гормонального фону, спазм м'язів може стати причиною викидня. Так що не варто нехтувати остеохондрозом ще до того, як жінка завагітніла.
Проблеми лікування остеохондрозу у вагітних
Лікувати остеохондроз вагітним з одного боку просто, а з іншого дуже складно. Якщо жінка страждає від сильних болів, то вона повинна звернутися до невропатолога. Іноді біль буде нагадувати захворювання серця або шлунка, тому її складно правильно діагностувати. Але якщо все відомо, то необхідно терміново вжити заходів з лікування.
У звичайній ситуації доктор прописав би лікарські засоби і зробив би ін'єкції для полегшення стану хворої. Однак у даній ситуації лікувати буде нічим. З одного боку сильно звужується вибір методів лікування, а з іншого - потрібна ефективна та швидка допомога для вагітних.
Проблема лікування вагітних криється в тому, що для них протипоказані практично всі ліки і процедури.
Фармакологічні компанії частіше за все не тестують препарати на вагітних. Мало хто з жінок у положенні зважитися погодитися на проведення таких експериментів, а так як створити достатню вибірку для тестування не виходить, то їх взагалі не тестують і просто додають в інструкції, що вагітним і в період лактації не можна приймати препарат. Це знімає з фірм виробників юридичну відповідальність і зв'язує руки лікарям.
Заборони написані навіть на більшості ліків з НПЗЗ, де є кетопрофен. В небезпеки багатьох інших стероїдних препаратів ніхто не сумнівається. Але варто зауважити, що під час вагітності жінки і їх оточення ретельно читають всі протипоказання на ліках, але забувають, що куріння завдає не менших за шкоду їх організму.
Поимя прийому медикаментів можна виконувати хворим мануальну терапію, так як існує ймовірність спровокувати передчасні пологи або викидень. Чи не застосовують і методи рефлексотерапії, наприклад голковколювання, магнітотерапію і акупунктуру. Дані протипоказання виконуються, навіть якщо остеохондроз у вагітної шийного відділу.
Таким образів, лікар сильно пов'язаний при призначенні лікування, з іншого боку залишити все як є він теж не може. Саме з цієї причини рекомендується пройти обстеження ще на етапі планування сім'ї.
Якими способами можна полегшити біль вагітним?
Серед існуючих на даний момент лікарських препаратів і способів полегшення болю все ж є кілька способів, здатних допомогти і в період вагітності. До них відноситься:
Ні в якому разі не можна практикувати самолікування під час вагітності. Тільки лікар може призначати програму лікування остеохондрозу, інакше можна завдати шкоди своєму організму і дитині.
Гімнастика для лікування шийного остеохондрозу
Найкращий спосіб позбутися від будь-якого болю і хороший профілактичний засіб - це заняття лікувальною гімнастикою. Існує кілька хороших комплексів вправ, які зупиняють шийний остеохондроз під час вагітності, а також можуть застосовуватися і в звичайному житті. Гімнастика показана при 1-ої стадії остеохондрозу, так як покращує мікроциркуляцію крові, забезпечує нормальне живлення тканин.
Допомагають заняття і при проблемах в поперековому відділі. Дуже часто вагітним рекомендується відвідувати спеціальні курси йоги при вагітності. Це акуратний і коректний спосіб підготувати організм, зняти зайву напругу.
Серед найпоширеніших вправ знаходяться:
- Кішка. Виконується з положення стоячи на колінах і руках. Повільно на вдиху спина вигинається вгору, а потім на видиху прогинається вниз. Додатково можна додати вигинання шиї. Вправа нагадує, як кішки вигинають спини, тому й отримала таку назву.
- Рибка. Необхідно сісти на ноги і на видиху акуратно відкинутися назад. Затриматися трохи в такому положенні і на вдиху акуратно повернутися в початкове положення.
- Скручування. Необхідно встати і розставити ноги на ширині плечей. Починають акуратно повертати корпус вліво і вправо, направляючи руки в тугіше сторону. Ні в якому разі не можна робити махів і різких поворотів у бік.
- Кругові рухи плечима, виконувані ввечері добре справляються зі зняттям денного навантаження.
Вагітність і остеохондроз шийного відділу може перемогти звичайна розминка м'язів, яка принесе багато користі організму. Рекомендується всі вправи виконувати під наглядом фахівця, щоб випадково не нашкодити дитині. Велика частина вправ на шийний відділ повинна виконуватися при підтримці її руками, щоб біль не посилювалася.
Лікування остеохондрозу попереку
Найкраще допомагає вагітним при загостренні остеохондрозу поперекового відділу носіння спеціальних бандажів. Лікування поперекового остеохондрозу при вагітності передбачає постійне носіння декількох коригувальних засобів: бандажа, корсета, ортопедичного взуття. Дві другі позиції впливають на хребетний стовп в цілому, знімаючи зайве навантаження, і можуть застосовуватися при інших видах хвороби.
Зазвичай вагітна жінка на 10-20 кг більше важить. Набирається вага швидко, а якщо немає занять для зміцнення м'язів, то вони виявляються не готові до навантаження і додатково розслабляються під дією гормонів, готуючись до пологів. Це позначається і на хребті - спостерігається велика рухливість хребців. Бандажі допоможуть зафіксувати положення поперекового відділу хребта, і не буде відбуватися защемлення нервів.
Виниклий остеохондроз попереку при вагітності або шийний остеохондроз не є протипоказаннями до неї. Але потрібне втручання лікаря, його спостереження за ходом перебігу захворювання. Відразу після пологів і закінчення періоду годування грудьми потрібно пройти спеціальний курс лікування. Іноді зміни в хребті стають приводом виконати кесарів розтин, а не стандартні пологи. Здоров'я дитини і матері завжди на першому місці для будь-якого лікаря.