визначення
Мозоль - це ділянка грубої шкіри, який виникає через тривалого впливу на певну область тіла. Мозолі бувають сухі (зроговіння шкіри) і мокрі (міхур з рідиною).
Появою мозолів організм як би захищається від зовнішнього впливу, що ушкоджує. Найчастіше дана проблема з'являється на долонях і ступнях. Що ж може привести до утворення цієї недуги?
Причини появи на різних частинах тіла
І на руках, і на ногах мозолі з'являються не просто так. Обов'язковий фактор - це вплив ззовні.
Мозоль з'являється при:
- терті,
- тиску,
- ковзанні,
- а також при різних проблемах зі здоров'ям, таких як плоскостопість, зайва вага, нестача вітамінів.
Якщо на ногах вскочили мозолі, причини можуть бути наступні:
- Носіння незручного взуття. неправильно підібраного за розміром. Взуття може бути занадто вузькою або широкою, виготовленої з грубих матеріалів, мати незручну танкетку, тонку підошву, наявність високого каблука - ще один фактор освіти мозолів. Якщо взуття зшита неякісно, то її внутрішні шви можуть чинити тиск на ділянки шкіри, взуття може натирати.
- неправильна хода. коли при ходьбі людина «завалюється» на одну зі сторін стопи.
- Заняття спортом. при яких на шкіру чиниться постійний тиск протягом тривалого часу (біг, лижний спорт).
- Тривалі піші прогулянки. коли на ноги припадає велике навантаження.
- захворювання стопи. такі як плоскостопість, артрит, п'яткова шпора, остеоартроз.
- Через зайвої ваги на стопу виявляється підвищений тиск, що також може привести до натоптишів.
- Схильність до підвищеного зроговіння шкіри. Це така особливість організму, яка не пов'язана із зовнішнім механічним впливом.
- Загальні захворювання організму. такі як діабет і псоріаз. Дані хвороби підвищують чутливість шкіри, яка стає дуже вразливою до зовнішніх впливів.
- Нестача вітаміну А.
- Носіння шкарпеток і колготок низької якості.
- Схильність до підвищеної пітливості ніг.
Щоб уникнути виникнення мозолів, необхідно не допускати провокуючих чинників. вибирати зручну і якісне взуття, а також панчішно-шкарпеткові вироби гарної якості, вести здоровий спосіб життя, не запускати наявні захворювання.
На руках найчастіше мозолі з'являються при роботі з різними інструментами, які надають механічний вплив на шкіру долоні.
- робота з такими інструментами, як молоток, стамеска,
- садові роботи, при яких використовується лопата, сапа,
- заняття спортом на турніку, брусах, а також гра в теніс призводять до утворення мозолів біля основи середнього пальця,
- перенесення важких предметів, наприклад, пакетів з продуктами, від ручок яких на згинах пальців з'являються пошкодження,
- на подушечках пальців з'являються мозолі у тих, чия робота пов'язана з комп'ютером і тривалим набором на клавіатурі (секретарі),
- часте і тривале лист кульковою ручкою призводить до появи мозолі на середньому пальці,
- тривала монотонна робота руками, наприклад, упаковка товарів, може стати причиною виникнення ділянки загрубілі шкіри на великому пальці,
- професійна музична діяльність, наприклад, гра на гітарі, скрипці, барабані.
Якщо мозоль болить, кровоточить, то необхідно терміново зайнятися її лікуванням. так як якщо проблему запустити, то це може привести до різних ускладнень, наприклад, інфекції. Детальніше отримаєте інформацію тут.
А далі розглянемо конкретні причини появи мозолів і способи лікування.
Найчастіше мозоль від взуття з'являється в літній період. при зміні закритою зимового взуття на відкриті моделі для спекотного сезону. У теплу пору року ноги активно пітніють, а вологість викликає додаткове тертя, яке призводить до появи мозолів різного виду.
У холодну пору року мозолі з'являються через невідповідного розміру взуття як в більшу, так і в меншу сторону. Тісні туфлі або черевики тиснуть на стопу, викликаючи біль, дискомфорт, зміна ходи.
У туфлях великого розміру нога ковзає і натирається. Також бувають мозолі від ковзанів, навіть після години катання може з'явиться новоутворення, якщо взуття вибрана не правильно. Але про це докладно ви дізнаєтеся нижче.
Дуже часто дискомфорт доставляє нове взуття, яка в магазині підійшла ідеально.
Щоб цього уникнути, нове взуття необхідно розносити будинку. а також перший час не вирушати в ній на тривалі прогулянки.
При виборі взуття особливу увагу потрібно віддавати комфорту і натуральним матеріалам. Важливо враховувати, скільки часу і за яких умов потрібно буде знаходитися в обраній парі туфель або черевик.
Якщо появи мозолів уникнути не вдалося, необхідно зайнятися лікуванням. щоб уникнути ускладнень.
Якщо мозоль водяниста, то її можна проткнути тонкою голкою. обробленої спиртом. Потім ранку мажуть антисептиком (перекисом водню) і накладають антибактеріальну мазь або лист алое.
Перед виходом на вулицю запалення заклеюють спеціальним пластиром з марлевою подушечкою. Найбільш популярний пластир від мозолів Compeed.
При сухих мозолях допомагають ванночки для ніг з сіллю, содою або різними травами. А також можна використовувати спеціальні пластирі для розм'якшення мозолистих ділянок шкіри. Салипод відмінно впоратися з цим завданням.
Мозоль на пальці через ручки
Люди, які в силу своєї діяльності змушені довго писати ручкою, можуть зіткнутися з такими неприємними моментами, як біль, почервоніння, набрякання ділянки шкіри на середньому пальці.
Дізнаємось, як позбутися мозолів на пальці від ручки.
Ця проблема може посилитися при використанні незручною твердої ручки, а також при неправильній техніці письма.
У людей, які пишуть з сильним натиском, ймовірність виникнення мозолів збільшується .
Але як прибрати мозоль від ручки на середньому пальці? Якщо ви помітили, що від ручки з'являється мозоль, то щоб не допустити її зростання, можна скористатися доступними засобами народної медицини :
- примочки на запалену область з виноградного або яблучного оцту протягом години. Потім руки помасажувати скрабом і нанести пом'якшувальний крем.
- Ефірні масла (Лаванди, чайного дерева) втирати в проблемну область кілька разів на день.
Тепер ви знаєте, як прибрати мозоль на пальці від ручки. Якщо має бути довго і багато писати, то необхідно вибрати зручну, тонку ручку, бажано з м'якою прогумованої вставкою .
З цією проблемою стикається кожен початківець гітарист. Але не варто переживати і кидати гру, так як огрубіння шкіри пальців - це захист рук, яка є у багатьох музикантів.
Біль від гри буває тільки на початку навчання і після тривалої перерви, коли грубі ділянки шкіри знову стають м'якими і чутливими.
Мозолі від гітари не потребують лікування. так як це явище тимчасове і буває тільки у новачків або після перерви.
Саме потовщення шкіри допомагає гітаристу грати, не відчуваючи болю від тонких струн.
Якщо у музиканта з'являється біль, то необхідно робити невеликі перерви, зменшити тривалість гри до 15-20 хвилин в день, а також можна придбати більш м'які струни.
від ковзанів
Ця проблема може з'явитися тільки в тому випадку, якщо неправильно підібраний розмір ковзанів (маленькі чи великі), а також при катанні одягнений тонкий носок, який не захищає ногу.
Якщо ковзани все-таки натерли мозоль, то лікувати її можна за допомогою трав'яних ванн і різних мазей (Антибактеріальних і ранозаживляющих). Також можна використовувати бактерицидний або силіконовий пластир, який буде захищати і сприяти швидкому загоєнню.
від турніка
Як і від гри на гітарі, від занять на турніку можуть з'являтися мозолі у новачків, як захисна реакція шкіри на тертя.
При появі мозолі від турніка, що робити? Якщо мозоль суха і не турбує, то вона не є небезпечною. Якщо кровоточить, болить, то необхідно на якийсь час припинити тренування.
але краще не допускати мозолі на руках від турніка, використовуючи профілактичні засоби :
- Зволожувати руки перед тренуваннями спеціальним лосьйоном, так як суха шкіра більш схильна до тріщин, мозолясті утворень.
- Використовувати рукавички для занять спортом або звичайні господарські, а також спеціальні захисні накладки, пластирі та бинти.
- Вибрати оптимальний режим тренувань, щоб не перевантажувати руки.
- Вживати вітамін А і користуватися кремом для рук з ретинолом.
- Під час занять необхідно використовувати правильний хват, в якому використовуються пальці, а не долоню.
- Використовувати порошок магнезії, який підсушує шкіру рук і запобігає ковзанню.
- Підібрати оптимальний діаметр турніка.
Якщо уникнути мозолистих утворень не вдалося, необхідно почати лікування. Особливо гарні такі рецепти народної медицини:
- компреси з часникового соку, які прикладаються на всю ніч,
- прополіс необхідно наносити на пошкоджені ділянки,
- подрібнений лист алое потрібно зафіксувати пластиром і тримати протягом доби,
- примочки з відвару кори дуба,
- компреси з подрібненого квіток календули.
Всі перераховані кошти будуть діяти ефективніше, якщо перед їх використанням робити содову ванночку для рук протягом 20 хвилин .
Для лікування старих мозолів можна звернутися до лікаря, який видалить освіту за допомогою лазера або азоту.
Будь-яку хворобу легше попередити, ніж лікувати. Це відноситься і до мозолів. Якщо уважно ставитися до свого здоров'я, до своєї діяльності, то багатьох проблем можна уникнути.