15% населення Землі хворіє на грип взимку щорічно. При цьому не всі правильно оцінюють ризики такої хвороби.
Міф 1. На грип можна захворіти, гуляючи без шапки
Традиційно мами лякають дітей, кажучи, що якщо вони вийдуть на вулицю без шапки, то обов'язково відморозив вуха і захворіють на грип або менінгітом.
Однак варто розуміти, що в цьому твердженні є лише дуже невелика частка істини. Адже саме по собі ходіння взимку по вулиці без шапки до зараження не приводить. Цей вірус потрапляє в організм повітряно-крапельним шляхом. І він може потрапити на слизові носа з брудних рук, з повітря і т. Д.
Однак саме по собі ходіння без шапки взимку - не найкраща ідея. Адже воно призводить до зниження імунітету через переохолодження організму. І той виявляється сприйнятливий до інфекцій і вірусів. І ось на цьому тлі цілком можна захворіти і грипом.
Міф 2. Використання імуномодуляторів захистить від зараження
Доступність багатьох аптечних засобів, що мають імуностимулюючу і імуномодулюючий ефект, призводить до того, що люди починають пити такі кошти практично жменями в якості профілактики. Вважається, що ліки зміцнюють імунітет і роблять організм людини несприйнятливим до інфекцій.
Насправді це не так. А неконтрольований прийом препаратів стає небезпечним для здоров'я. Хоча імуностимулюючі засоби і позиціонуються як нешкідливі для організму, все ж це медикаменти. І приймати їх можна тільки за погодженням з лікарем і в певних їм дозуваннях. Варто розуміти і той факт, що втручання в роботу імунної системи людини може призвести до незворотних наслідків для його здоров'я.
Якщо ж дуже хочеться використовувати профілактику, то варто звернути увагу на наступні прості правила:
- Уникайте місць скупчення людей, т. Е. В період зростання захворюваності не варто ходити на концерти і відвідувати виставки
- Мийте руки з милом якомога частіше
- Після повернення з вулиці мийте носові ходи розчином солоної води
- Провітрюйте приміщення якнайчастіше
- Введіть в раціон такі продукти, як цитрусові, кисломолочні, білки
- Періодично носите маску, наприклад, коли потрібно побувати в місці великого скупчення людей: в транспорті або в магазині.
Міф 3. Використання народної медицини вирішить всі проблеми
Позитивні властивості народної медицини ніхто не заперечує. Але вона більш дієва при інших захворюваннях і виключно в якості міри профілактики. Якщо ж намагатися боротися нею з грипом, виключаючи офіційну терапію, є великий ризик довести себе в кращому випадку до лікарні.
Крім того, необхідно розуміти, що далеко не всі народні рецепти нешкідливі. Так, наприклад, соком цибулі легко можна спалити себе слизову носа. А це і додаткові болю, і ще одне джерело зараження.
Міф 4. Лікувати грип не має сенсу - сам пройде
Таке переконання не просто небезпечно, а смертельно небезпечно. Адже щороку грип забирає величезну кількість життів тих людей, які самовпевнено не стали боротися з інфекцією. Це тільки здається, що досить відпоїли себе різними жарознижувальними і чаєм з лимоном і медом, щоб знову знайти працездатність. Дійсно, на деякий час такі заходи можуть допомогти. Однак варто враховувати, що в цей момент вірус продовжує руйнувати організм. І наслідками такої самовпевненості можуть стати пневмонія (причому розвивається в найкоротші терміни: буквально за пару днів), запалення серцевого м'яза, відмова нирок і печінки. Причому багато хто з таких проблем можуть виявитися необоротними.
Гостра фаза грипу проходить в перший день, і саме в цей час треба відразу ж почати лікування. Якщо взятися за терапію, коли хвороба триває вже кілька днів, є ризик, що вже завдано незворотної шкоди здоров'ю, і в деяких випадках відновитися не вдасться.
Міф 5. Використання антибіотиків допоможе впоратися з інфекцією
Таке переконання вкрай живуче, незважаючи на те що лікарі останнім часом буквально б'ють на сполох і вже втомилися пояснювати, що такий варіант не працює. Адже антибіотики - препарати для корекції бактеріальних інфекцій. А грип - це вірус. І значить, антибіотики в даному випадку не спрацюють.
Тут важливо розуміти ще й те, що крім втрати часу, яку дає неправильно підібране лікування, є ще й ризик додатково занапастити своє здоров'я. Адже використання таких сильнодіючих препаратів стає причиною розвитку багатьох патологічних станів. Наприклад, алергії, дисбактеріозу, порушень в роботі ендокринної системи і т. Д. Бездумно використовувати такі засоби не можна.
Для лікування грипу призначаються спеціальні противірусні ліки, які будуть активно боротися з проблемою і діяти прицільно. Причому виписувати такі препарати обов'язково повинен лікар.