В результаті тривалого перебігу неврозу може виникати нервова булімія. Вона має кілька різновидів. Але будь-яка з них піддається лікуванню. Цим і займемося на цій сторінці.
характеристика хвороби
Булімія (булімічний невроз) виражається в нелімітованої прийомі їжі, т. Е. Обжерливості. Дане явище виникає, тому що людина втрачає контроль над насиченням: він же не розуміє, наївся чи ні.
Невротики, які страждають на булімію, необов'язково виділяються серед людей надмірною вагою. Адже вони часто самокритичні і намагаються виглядати як всі. Вони навіть готові робити клізми, приймати таблетки для схуднення і викликати у себе блювоту, щоб не стати товстими і непривабливими. Але ці методи ще більше засмучують травлення.
Втрата почуття норми відбувається під впливом різних факторів. Тому хвороба можна розділити на п'ять видів. У кожного хворого можуть бути симптоми як одного, так і двох або трьох з них.
Перший вид - машинальний прийом їжі
Людина їсть і не відчуває, що ситий, навіть коли з'їв потрійну норму, і живіт вже тріщить. Виявляються симптоми машинального прийому їжі, немов на автопілоті. Хворий знає, що повинен поїсти, і він це робить.
Часто сніданок або обід відбувається на швидку руку, ковтками, без пережовування і смакування їжі. А адже перетравлювання зароджується ще в порожнині рота за допомогою ферментів слини. Якщо цей етап пропустити, то деякі частини їжі пройдуть через шлунково-кишковий тракт (ШКТ), в незмінному.
Окремі продукти переваряться неякісно, і, отже, не будуть використані організмом для виробництва енергії або будівництва білків, а підуть в жирові запаси.
Другий вид - несмак
Хворий, у якого булімічний невроз, демонструє симптоми відсутності смаку продуктів і задоволення від прийому їжі. Це означає, що осередки тривожних думок захопили ділянки мозку, які аналізують сигнали смакових рецепторів.
Лікування від негативу полягає в перебудові своєї свідомості, як написано в статті Техніка аутотренінгу при неврозах.
Третій вид - спрага позитивних емоцій
Людина може відчувати смак продуктів і мати почуття насичення. Але він продовжує їсти все більше і більше. Виявляються симптоми ненаситності.
Чому ж він так чинить? Щоб набратися позитивних емоцій. Це захисна реакція організму на негативну інформацію, прийняту ззовні. Мінус компенсується плюсом.
Якщо людина не знайде іншого джерела позитиву, то їм залишиться їжа, яка для нього буде єдиною віддушиною в житті.
На жаль, їжі може не вистачити для отримання потрібного обсягу позитивних відчуттів. Тому краще знайти інші ресурси для лікування і нормалізації емоційної сфери: риболовля, полювання, туризм, плавання, зимові види спорту.
Зациклення на їжі може бути схоже з пияцтвом і курінням. Досвідчених курців рятує сигарета, коли на їхньому шляху трапляються проблеми.
Любителі горілки здатні обожнювати свій улюблений напій, так як він ставить на місце їх мізки і є єдиним джерелом насолоди в житті. Решта доступні радості їх не цікавлять.
Невже ви уподібнитеся морально опущеним особистостям і будете молитися їжі, як єдиному задоволення в світі?
Четвертий вид - порушення режиму
Нервова булімія може виникнути у людини, який тривалий час працює за нестабільного графіку: то днем, то вночі. Організм не знає коли йому готуватися до сну або до прийому їжі. Симптоми виражаються у втраті життєвих циклів, що порушує роботу всіх органів.
Але цього можна уникнути, якщо попросити свій організм повірити, що вночі так само існує режим: запланований прийом їжі, відпочинок і сон після роботи.
До розладу може привести і денний графік, коли виникають складнощі при організації обіду.
У таких випадках, як правило, людина наїдається один раз на добу, до того ж перед сном. Тому до вечора з'являється вовчий голод. Подібний метод набрання ваги використовують борці сумо. Якщо ви не зважаєте одним з них, тоді потрібно взятися за лікування і подумати про налагодження повноцінного триразового харчування.
П'ятий вид - струнка фігура
Нервова булімія може виникнути у людини (зазвичай це дівчина 16-35 років), який намагається зберегти свою стрункість. Постійне стримування себе в їжі може привести до нервових зривів і обжерливості. Підтримувати свою фігуру краще за рахунок занять спортом, активного відпочинку, вживання фруктів і овочів.
Як лікувати?
Булімічний невроз зношує організм і розхитує нервову систему. Тому потрібно вживати заходів відразу.
Вигнати булімічний невроз можливо. Як це зробити, написано в статті Вилікувати невроз в ваших силах! .
Увага! Якщо до булімії призвело інше невротичний розлад, що частіше і буває, то почати зцілення потрібно з нього.
Як не потрібно робити?
Не потрібно мучити себе думками про те, що ви - «ганчірка» і не можете стриматися від того, щоб не наповнити вщерть свій шлунок.
Лікуванню допоможуть тільки позитивні емоції. Внутрішні терзання ще погіршать нервовий розлад.
Чи врятує наполегливість
Для ефективного лікування потрібно щодня насичувати себе позитивними емоціями. Якщо ви відступили, пославшись на нездійсненність цих рекомендацій, тоді ви не зможете нічого добитися в житті. Світ любить успішних людей, готових згорнути брили заради своєї мети.
Невже ви слабак. Тоді купите собі посуд побільше, щоб легше було варити їсти. Далі власної кухні вам дивитися нема чого.
Але я вважаю, що у багатьох з вас вийде лікування нервової булімії, і ви зможете налагодити свої взаємини з життям. Адже вона прекрасна. Чи не так, друзі!