Користь і шкода содових ванн для організму

Питання про шкоду харчової соди для організму давно є популярним. Методики содових терапій мають противників і прихильників, тому содові ванни, користь і шкода яких так широко обговорюються, є або помічником або шкідником для організму, що і слід з'ясувати.

У чому суть дії содових ванн

Основним компонентом в содових ваннах є бікарбонат натрію, просто - харчова сода. Її роль для організму людини полягає в тому, що вона надає як зсередини, так і зовні отщелачівающее дію. Отщелачіваніе організму содою відбувається завдяки антацидною, бактерицидним властивостям соди, яка вважається сильним природним сорбентом. Сода сприяє виведенню різного роду солей, радіоактивних ізотопів і важких металів. У лужному середовищі здорові клітини отримують більше кисню, ніж в кислотної.

В процесі дня людина за допомогою шкірних покривів захищається від впливу шкідливих речовин, які знаходяться в навколишньому середовищі. Накопичуючись на шкірі, проходячи всередину людини через дихальні шляхи, вони здатні завдати організму колосальної шкоди. Унаслідок цього, тіло людини потребує очищення. І найкраще для цього підійдуть содові ванни, шкода і користь яких може бути визначена вже через кілька днів після її використання.

Користь і шкода ванни з содою для кожної людини строго індивідуальні, але є деякі їх властивості, які здатні принести організму більше користі, ніж шкоди:

Користь содової ванни вже має багато позитивних відгуків серед бажаючих схуднути, так як сода блокує процес всмоктування жирів. Коли тіло під час прийняття гарячої содової ванни распаривается, пори відкриваються. Починається процес потовиділення, що активізує процеси очищення організму від шлаків і токсинів, відбувається зниження ваги.
Содові ванни сприяють детоксикації організму, завдяки їм, нормалізуються процеси обміну в організмі. Сода допомагає при алкогольних та інших видах отруєнь значно полегшити стан хворого.
Содові ванни допомагають очистити глибокі шари шкіри, а також провести чистку лімфатичної системи.
У процесі процедур відбувається залуження організму содою, яке благотворно впливає на показники руху червоних тілець у крові, запобігаючи кров від загущення.
Водні процедури з бікарбонатом натрію надають прекрасний косметичний ефект на шкіру - прибирають алергічні висипання, подразнення, роблять шкіру м'якою, гладкою та еластичною.
Бактерицидні властивості соди допомагають боротися з грибковими захворюваннями, екземою.
Содові ванни допомагають зняти напругу, розслабитися.
Гаряча вода в поєднанні з гідрокарбонатом натрію допомагає благотворно впливати на процеси кровообігу.
Содові ванни з сіллю нормалізує роботу нирок, що дає можливість усунути набряклість після прийняття ванн.

Правила прийому содових ванн

Щоб не нашкодити організму і отримати стійкий ефект від процедур, необхідно знати, як правильно приймати содові ванни. Для цього існують деякі правила, як приймати содові ванни, яких варто дотримуватися:

Ванни з содою приймають десятиденними курсами через день. Тривалість однієї процедури 20-25 хвилин.
Перед початком сеансу рекомендується прогулятися хоча б протягом години на свіжому повітрі.
Температура води у ванні повинна бути не більше 37 градусів.
Кількість соди на 200 л ванну - 200 г речовини.
Занурюватися в ванну слід тільки по пояс і приймати її в сидячому положенні. Цього достатньо, щоб впливати на місця з великими жировими відкладеннями - сідниці, стегна, живіт.
Чим гаряче ванна з содою для схуднення, тим швидше настає ефект, а також прискорюється процес очищення. Але не варто експериментувати - слід дотримуватися правила температурного режиму.
Процедуру краще проводити перед сном.
При необхідності через 2 місяці курс можна продовжити.

Протипоказання

Поряд з корисними властивостями мають содові ванни протипоказання, які перед початком процедур краще обговорити з лікарем.

Не рекомендується проводити сеанси содових ванн при:

наявних хронічних захворюваннях,
гіпертонії,
яскраво вираженою алергії на компоненти соди,
відкритих ранах,
захворюваннях серцево-судинної системи,
високій температурі тіла,
варикозному розширенні вен,
в стані вагітності,
наявних гінекологічних захворюваннях,
вираженому алкалозі.

Які хвороби допомагають лікувати содові ванни

На сьогоднішній день содова ванна для лікування різного роду недуг є ефективним додатковим засобом, спрямованим на посилення терапії медикаментозними препаратами і інших лікувальних заходів.

Відомо, що використовується содова ванна для лікування варикозу:

Налити у ванну води (200 літрів), додати харчової соди 7 ст. л. без гірки.
Температура води не повинна перевищувати 40 градусів. Приймати ванну 15 хвилин.

Слід врахувати, що содові ванни для варикозу використовують тільки при початковій стадії, яка не демонструє яскраво виражених венозних вузлів.

В якості профілактики застосовують содові ванни для оздоровлення організму, нормалізації рівня pH. Це допомагає привести в норму кислотно-лужний баланс організму.

Содова ванна для лікування безпліддя використовується як засіб для нормалізації рівня кислотності в організмі. Нормальний його показник створює умови для процесу запліднення. Не завжди жіночий організм підтримує потрібний баланс кислотності. У різні дні циклу організм самостійно регулює рівень кислотності, в тому числі і кислотності піхви. Але в момент овуляції кислотність знижується, щоб сперматозоїди не загинули і могли запліднити яйцеклітину. Коли відбувається залуження організму содою, шанси зачаття зростають.

У косметичних цілях використовують також мильно-содові ванночки для ніг, а також протівоцеллюлітние сеанси обгортання содою.

Допомагає, також содова ванна в лікуванні псоріазу. Завдяки цілющому властивості соди йде свербіж і роздратування, що значно полегшує стан хворого. Ванну від псоріазу готують стандартно: на 200 л ванну додають 250 г харчової соди. Процедуру проводять не довше 20 хвилин і не частіше 1 разу на два дні.