Куріння завдає колосальної шкоди всьому організму. Більшою мірою від тютюнового диму страждають легені, в тканини яких проникають небезпечні токсичні речовини і смоли.
Відмова від шкідливої звички - перший крок до відновлення всіх внутрішніх органів і систем. Очищення легенів курця від продуктів горіння тютюну відбувається не відразу. Тривалість процесу залежить від загального стану організму, стажу паління та віку людини, що мав залежність. Нормалізувати функції дихальної системи можна за допомогою декількох перевірених способів.
Чи можна очистити легені від нікотину?
Під час куріння в легких накопичується величезна кількість шкідливих сполук і речовин, які негативно впливають на всю систему. Імовірність розвитку важких патологій у курців зростає в кілька разів у порівнянні з людьми, які не мають нікотинової залежності.
Токсини в сигаретному димі негативно позначаються на стані здоров'я
Токсини, що містяться в сигаретному димі, порушують роботу серцево-судинної. нервової та дихальної системи. Тому фахівці настійно рекомендують якомога раніше позбутися цієї шкідливої звички і зайнятися відновленням здоров'я.
Очистити легені від смол і отрут цілком можливо. Для цього, перш за все, необхідно повністю відмовитися від куріння. Процес відновлення запускається саме тоді, коли в дихальну систему перестають надходити продукти горіння тютюну.
Якщо ж щодня викурювати хоча б одну сигарету - вихід шкідливих речовин буде утруднений.
Постійне надходження смол і отрут провокує не тільки їх скупчення і відкладення на слизовій оболонці альвеол, а й призводить до адаптації внутрішніх органів і систем. Для зворотної перебудови після відмови від сигарет потрібен певний час.
Як прискорити відновлення легких?
Існує думка, що організм може самостійно очиститися від наслідків нікотинової залежності. Але для того щоб полегшити і прискорити цей процес, слід зробити деякі заходи. Перш за все, необхідно виключити перебування в місцях куріння. При пасивному курінні організм також буде отримувати певну дозу отрути.
Слід враховувати, що шкідливі речовини вражають повністю весь організм. Прискорити виведення токсинів можна, вживаючи велику кількість рідини.
У добу її рекомендується випивати близько 2 літрів. Це поліпшить роботу травного тракту, сечовивідної системи. Крім цього рекомендується дотримуватися правильного харчування, посилити фізичні навантаження, проводити інгаляції.
Читайте: Чим Гепарин натрію корисний
Повноцінний процес очищення легенів починається відразу після відмови від сигаретної залежності.
Очищення допомогою застосування інгаляцій
Інгаляційна терапія допомагає очистити легені
Інгаляційна терапія являє собою введення різних речовин, які розпилюються в повітрі, в організм при вдиху. Цей метод вже давно застосовується для лікування гострих і хронічних патологій дихальної системи, в тому числі і бронхіту курця.
Вдихання аерозолю також прискорить очищення легенів після отруйної дії токсинів сигаретного диму завдяки відновленню функцій війок епітелію, необхідних для вигнання шкідливих речовин і частинок пилу.
Проводити процедуру можна за допомогою тепловлажних інгалятора або небулайзера.
Перший метод для лікування патологій дихальної системи застосовується найчастіше в домашніх умовах. Для процедури використовують розчини солей, відвари лікарських трав. мінеральну води, ефірні масла.
Інгаляції з допомогою небулайзера мають значні переваги в порівнянні з іншими методами лікування бронхіту курця і очищення легенів. Перш за все, що вдихається аерозоль потрапляє безпосередньо в осередок патології, що дозволяє швидше позбутися неприємного кашлю і зняти бронхоспазм.
Які розчини використовувати?
Ефірні масла хвойних дерев мають потужний ефектом
Потужним терапевтичною дією мають ефірні масла хвойних дерев. Вони розріджують скупчилася мокротиння і прискорюють його відходження. Для трав'яного настою слід заварити збір з ялівцю, ялиці або кедра.
Хвойні компоненти можна замінити ефірними маслами. Також підійдуть відвари евкаліпта, листя берези і чорної смородини, липа, м'ята, ромашка. Траву заварюють в невеликої ємності і вдихають пар, накривши голову рушником. Тривалість процедури - 10-15 хвилин.
Полегшують відходження мокроти інгаляції з мінеральною водою «Боржомі». Луг, що міститься в складі цієї лікувальної води, розріджує в'язкий слиз, що утрудняє нормальне дихання. Для однієї процедури достатньо 4-5 мл, попередньо відстояною, мінеральної води. Інгаляційну терапію слід проводити двічі на добу. Мінімальна тривалість лікування - 2 тижні.
Читайте: Висловлювання і цитати про каву докторів
Інгаляції з ефірними маслами, трав'яними зборами і мінеральною водою сприяють швидкому очищенню легенів від отрут і токсинів.
Медикаменти для очищення легенів курця
У нормі легкі повинні очищатися самостійно завдяки вироблюваної слизу. Вона необхідна для збору всіх шкідливих речовин, які потрапляють в нижній відділ дихальних шляхів. Рух війок на внутрішньому епітелії легенів сприяє виведенню цього секрету з організму.
Смоли, що надходять в організм з сигаретним димом, склеюють вії і роблять мокроту більш вузький. Самостійно очиститися органи дихання в такому випадку вже не можуть.
Відновити здоров'я органів дихання після куріння допомагають певні ліки
Відновити дихальну систему після куріння допоможуть деякі ліки. Для цієї мети застосовують секретолітіков і секретомоторні препарати.
Очистити легені курця допоможуть наступні ліки:
- Амброксол. Відхаркувальний засіб, що підсилює вироблення легеневого сурфактанту - речовини, що перешкоджає злипанню і спадання альвеол. Компоненти препарату сприяють розрідженню в'язкого секрету, виходу мокротиння і зняттю запального процесу. Аналогічне діюча речовина містить Лазолван. Амбробене, Флавамед, Амбросан.
- Геделікс. Рослинна лікарський засіб у вигляді сиропу і крапель на основі екстракту плюща. Це ефективний препарат, що володіє протизапальною дією, здатний значно прискорити очищення органів дихання від шкідливих продуктів горіння тютюну.
- Аскор. Препарат має одночасно відхаркувальну, бронхолітичну і муколітичних дією. У складі кошти міститься сальбутамол, гвайфенізін і бромгексин. Аскор (таблетки, сироп) усуває бронхоспазм, покращує відходження мокроти.
- АЦЦ (ацетилцистеїн). Ліки у формі порошку застосовується для лікування бронхолегеневих захворювань, що супроводжуються важким відділенням в'язкого секрету. Застосовується для очищення легенів від наслідків нікотинової залежності.
- Бромгексин. Муколітик, що володіє відхаркувальний ефект. Стимулює вироблення секрету і покращує його виведення з дихальних шляхів.
Перед застосуванням будь-якого медикаменту слід ознайомитися з інструкцією і виключити протипоказання.
Лікарські препарати допоможуть швидко вивести з легких курця шкідливі речовини, смоли і токсини.
Читайте: Що робити, якщо з'явився пухир на пальці?