Корисно знати! - Захворювання суглобів - Артрит і артроз суглобів. Як вилікувати без ліків і операцій?
Артрит і артроз - найчастіші причини болю в суглобах.
Арсенал засобів, які пропонує медицина на боротьбу з цими захворюваннями, вражає. Всі вони спрямовані на зняття болів, запалення, набряку суглоба. Однак болю, запалення, набряки - це лише наслідок, а не причина виникнення артрозу і артриту, тому жодне з традиційних засобів не володіє лікувальним ефектом.
Як по-справжньому вилікувати артроз і артрит? Розглянемо на прикладі колінного суглоба, який уражається найчастіше.
Традиційні методи лікування артриту та артрозу
Який би лікар не займався на артроз або артрит - ортопед, артрології, невропатолог - лікування пропонується приблизно однакове. Основні методи - лікарські та хірургічні. До перших відносять хондропротектори, препарати на основі НПЗЗ (нестероїдні протизапальні засоби), кортикостероїди. До других - артроскопія, відкачування запальної рідини з колінного суглоба і вкачіваніе потім гормонів, вичищення і видалення елементів суглоба, і, нарешті, логічний фінал - ендопротезування суглоба.
Які результати такого лікування? Ліки допомагають на деякий час позбутися від болю, запалення, але дається здобуто це надто високою ціною, як для нашого гаманця, так і для здоров'я. Синтетичні препарати володіють величезною кількістю побічних ефектів, поступово руйнують печінку, імунну систему, викликають залежність. При цьому, як уже було сказано, ліки усуваються лише симптоми, зовнішні прояви хвороби, артрозу і артриту, не усуваючи причини деформації, руйнування та запалення суглоба. Цей шлях тупиковий і нічого, крім ускладнень і побічних дій на інші органи і системи, що не дає.
Ефект той же - вони здатні лише відвернути від болю, тимчасово зняти напругу. Але хвороба не йде, якість життя поступово погіршується. Максимум, що можуть ліки - це пригальмувати руйнування суглоба, але не зупинити.
Питається, звідки виникають болі в суглобах, запалення, якщо суглоб, наприклад, цілий, інфекції і травми немає, але він все ж болить і набрякає? Якщо це природне старіння організму, як вважає більшість лікарів, то чому діагноз артрит і артроз таке часте явище серед молодих - 25-літніх людей? А ревматоїдний артрит і зовсім отримав приставку ювенальний, тобто став діагнозом підлітків.
70% хворих після заміни суглобів на імпланти потребують повторної операції. Це офіційна статистика. А решта 30% Ще довго користуються додатковою опорою у вигляді телескопічних милиць.
Артрит і артроз. В чому різниця?
У цьому питанні досі існує серйозна плутанина. Хоча від правильності постановки діагнозу залежать тактика і методи лікування.
артрит - Це поразка оточуючих м'яких тканин суглоба, до яких відносяться м'язи, зв'язки і сухожилля. Сам суглоб при цьому може бути цілим.
Симптоми артриту - болі в суглобі, обмеження рухливості, зміна зовнішнього вигляду через набряклість і потовщення м'яких тканин, що оточують суглоб, що власне і називається запаленням.
Повернемося до питання, чому виникає запалення суглоба. Запалення, як фізіологічна реакція, це порушення кровообігу і мікроциркуляції в суглобі, при якому і виникає набряк суглоба, що призводить до обмеження його рухливості.
Позбутися від набряку і супроводжуючого його обмеження рухливості в суглобі можна лише одним способом - відновити мікроциркуляцію в суглобі, тобто прибрати застій в м'яких тканинах суглоба: м'язах, зв'язках.
артроз - Це порушення цілісності самого суглоба, деформації та руйнування суглобових поверхонь, хрящової тканини суглоба, що також викликає болю, обмеження рухливості. Артроз виникає через порушення обміну речовин і харчування суглоба, через що він з часом починає всихати і деформуватися. Порушення харчування суглоба (дистрофія), в свою чергу, відбувається через різке зниження мікроциркуляції, тобто числа живлять суглоб капілярів, кількість яких залежить від кількості м'язів, через які проходять капіляри. Глибокі м'язи, що оточують суглоб виконують в організмі важливу транспортерную функцію, саме вони живлять хрящову тканину суглоба через капілярну мережу. Якщо з віком м'язи «усихають», атрофуються, замінюються жировою тканиною, відбувається погіршення харчування, а потім деформація і руйнування суглоба.
Артроз, як і артрит, може супроводжуватися запаленням. Артрит, в свою чергу, за відсутності адекватного лікування призводить до артрозу. Чому? При запальних артритах спочатку страждає синовіальна оболонка суглоба - тонка плівка сполучної тканини, що вистилає суглоб зсередини. Тривале запалення цієї оболонки може привести до руйнування хряща. А це вже артроз.
Таким чином, артрит і артроз - це порушення функції суглоба, що виникає в результаті зниження трофічної (транспортної) функції м'язової групи суглоба в разі атрофії і гіпотрофії м'язів - порушення обміну речовин, сильного зниження надходження до суглобів життєво важливих поживних елементів.
Лікування артриту і артрозу методом кінезітерапії
Хвороби суглобів і хребта відносяться до групи дистрофічних захворювань, при яких порушено харчування самого суглоба через блокаду капілярів м'яких тканин. І поки ці м'які тканини, тобто м'язи і зв'язки, не почнуть знову працювати, лікування хондропротекторами, артроскопія, практично безглузді. Хрящова тканина отримує харчування тільки при русі.
Ми пропонуємо принципово інший шлях лікуванні суглобів, без ліків і операцій - сучасну кінезітерапію, де лише як лікувальний чинник використовуються глибокі м'язи суглоба. Основним об'єктом лікування хворих суглобів є м'язи, прикріплені до цього суглобу. М'язи - це насоси. Тобто вони пропускають через себе кров і лімфоток, підсилюють їх при скороченні в результаті силового навантаження.
Важливі питання! Як рухатися, виконувати силові вправи при болю, запаленні і тугорухливості суглоба? Чи не принесуть руху шкоду і без того хворих суглобів? Адже не дарма офіційна медицина рекомендує при артрозі і артриті обездвиженность, носіння корсетів, наколінників при гонартрозе (деформуючому артрозі) і артриті колінного суглоба.
Відповідаємо. Девіз кінезітераіі - правильний рух лікує, неправильне колечіт. Лікування суглобів методом кінезітерапії проводиться тільки в спеціалізованому центрі за допомогою спеціального реабілітаційного обладнання - багатофункціональні тренажери МТБ. У чому головна особливість цього обладнання? По-перше, в тому, що вони задіють саме глибокі м'язи, безпосередньо примикають до суглобів. Звичайні фізичні вправи з вільними вагами і на фітнес-тренажерах «качають» лише поверхневі м'язи. По-друге, МТБ працюють в режимі декомпресії, тобто максимально навантажують м'язи, без навантаження, в тому числі ударної, на суглоби. Всі вправи виконуються в щадному положенні: сидячи, c опорою на спинку тренажера або лежачи. Навантаження наростають поступово під контролем фахівця з кинезитерапии.
ВАЖЛИВО! Звичайно, людині, яка звикла колоти хондропротектори, а в блокадах бачить єдиний порятунок від хвороби, який вже витратив багато грошей на ліки і процедури, важко звикнути до думки про «марність» подібних методів і піти скоєно іншим шляхом. А якщо людина до того ж неспортивний, йому психологічно важко адаптуватися і долати від сеансу до сеансу «нові вершини». Але все це необхідно, якщо ви хочете дійсно стати здоровим, повернути собі колишню якість життя. Без ліків, милиць і травмуючих хірургічних втручань.
Людина повертається до нормального життя, не забуваючи згодом виконувати вправи для профілактики. Життя суглобів і хребта - це рух. А носіння корсета, наколінників, спокій сприяє ще більшому атрофії м'язів, а значить і руйнування суглоба.
Для кожного пацієнта розробляється індивідуальна програма реабілітації, в залежності від місця локалізації болю, запалення, стадії захворювання, загального стану здоров'я, вираженості больового симптому.
Активізація мускулатури за допомогою правильної фізичного навантаження покращує кровообіг і мікроциркуляцію в глибоких м'язах в зоні ураженого суглоба, завдяки чому усуваються спазми і набряки, які є головними причинами появи болю. Опрацювання глибоких м'язів позитивно впливає не тільки на опорно-руховий апарат, а й на всі внутрішні органи. Одночасно ви стані сильніше і впевненіше в собі.