За даними ВООЗ глобальні показники захворюваності на залізодефіцитну анемію серед дітей і жінок становить - 40%, в Європі небагато менше - 25%. Майже мільярд людей у світі страждає від анемії, але лише мало хто знає про це, і тільки деякі з їх числа отримують лікування.
І кочує анемія від матері до дітей, від дітей до внуків, як естафетна паличка.
Суть залізодефіцитної анемії, як видно з назви, в нестачі заліза. У здоровому організмі міститься приблизно 4 грами заліза.
Щоденні втрати в 1-2 мг цілком компенсуються залізом, що надходять з їжею. Якщо заліза в раціоні недостатньо, або порушується його всмоктування, виникає железодефицит. Але набагато частіше він розвивається у жінок в зв'язку з фізіологічними втратами. В першу чергу для покриття дефіциту витрачається все залізо з депо, потім знижується тканинне залізо і лише після цього знижується залізо в крові. І навіть при нормальному або незначно зниженому рівні гемоглобіну железодефицит може становити 50%, хоча аналіз крові показує нижню межу норми гемоглобіну. Наприклад, 115-120 гр / л. При вагітності і подальшому грудному вигодовуванні організм матері ще більше анемізуючі, а організм дитини недоотримує залізо, приймаючи естафету.
Чоловіки страждають від анемії набагато рідше жінок. У них анемія частіше пов'язана з порушенням всмоктування заліза при низькій кислотності шлунка або після операції на тонкому кишечнику, або при регулярних крововтратах, наприклад, при геморої або шлункових кровотечах.
Які головні ознаки та симптоми анемії?
В першу чергу - швидка стомлюваність, слабкість аж до непритомності. Шкіра стає сухою і блідою, нігті тьмяніють і шаруються, волосся стає ламким і січеться. З'являється схильність до синців і кровоточивості. Знижується імунітет, частішають простудні, загострюються хронічні захворювання. В аналізі крові стійке зниження гемоглобіну 120 г / л і нижче.
Чи можна вилікувати анемію яблуками?
Міститься в яблуках і інших продуктах тривалентне залізо засвоюється не більше 2-3 мг в день. І щоб компенсувати дефіцит заліза в 1 грам, буде потрібно з'їдати кілька яблук щодня протягом року. І це за умови здорового шлунка і виключення надлишкових крововтрат. Найголовніше - усунути пряму причину анемії. Зменшити крововтрати при менорагії або кровотечах. Після чого анемія успішно виліковується таблетованими препаратами двовалентного заліза з будь-якої аптеки. Його всмоктування становить 30 мг на добу, тому дефіцит заліза в 1 грам відшкодовується за місяць-півтора. Зазначу, що препарати заліза в ін'єкціях застосовують в рідкісних випадках і тільки в умовах стаціонару під контролем аналізів. Занадто великий ризик ускладнень.
Залізодефіцитна анемія може мати свої особливості. Є інші рідкісні форми анемій, принципи і методи лікування яких зовсім інші. Точний діагноз і оптимальна схема лікування можливі лише після консультації лікаря.