Добрий день, дорогі читачі.
Ви заклеїли мозоль на нозі лейкопластиром, а через пару днів ступні почервоніли і вкрилися виразками? Значить, швидше за все - це алергічна екзема на ногах, яка з'явилася через каніфолі, що міститься в пластирі.
Алергічна екзема або контактний дерматит виникає, коли ви безпосередньо контактуєте з алергенами. Імунній системі здається, що на тіло здійснена атака, з величезною швидкістю вона викидає антитіла для боротьби з загарбниками. Це призводить до випуску різних хімічних речовин, у тому числі і гістаміну.
Якраз він і викликає свербіж, висипи, в важких випадках - тріщини, пухирі. Сам процес називається алергічною реакцією сповільненого типу, тому що організм відповідає на вторгнення досить тривалий термін - від кількох годин до двох діб.
Хвороба не є заразною. Якщо у вас і іншого члена сім'ї з'явилися одні й ті ж симптоми - швидше за все ви зіткнулися з однаковим подразником. Втім, якщо у вашому роду хтось страждав від алергічних захворювань (наприклад, алергічний риніт), то з великою ймовірністю вам могла передатися підвищена чутливість до алергенів.
З цієї статті ви дізнаєтеся
Я геніальний сищик, виявимо ворога
Напевно все в дитинстві хотіли розкривати злочини. Як це відноситься до причин виникнення дерматиту? Просто у вас видалася чудова нагода провести справжню детективну роботу! Якщо висип з'явилася недавно, потрібно визначити, що ви робите по-іншому.
Ви носите нові черевики? Або використовуєте новий крем для ніг? Висипання на ногах можуть з'явитися через контакт з безліччю речовин, ось деякі загальні застереження:
- нікель - його часто використовує на пряжках, металевих кнопках,
- дубильні речовини,
- деякі барвники для одягу,
- косметичні та побутові хімікати,
- латекс,
- клей,
- пилові кліщі,
- пилок,
- каніфоль (лейкопластир),
- харчові алергени.
Також варто остерігатися тривалого засмаги в солярії і під сонцем, навіть з використанням сонцезахисного крему.
Якщо ви не в змозі визначити, що саме викликає проблеми, є дві надійні схеми ідентифікації ворога. Можна усунути контакт з усіма підозрілими речовинами і дочекатися, поки алергія зникне. Після поступово використовувати по одній прибраній речі, перевіряючи чи немає реакції.
Другий спосіб більш простий і зручний - можна звернутися до дерматолога, попросити провести тест.
На фото ви можете побачити, що лікар завдає алергени на шкіру, щоб зрозуміти який з них викличе відповідну реакцію.
Але під час вагітності не варто записуватися на подібний тест. Контакт з великою кількістю алергенів може бути вкрай шкідливий майбутній дитині.
Знову в строю. Що робити, щоб прийти в норму?
По-перше, якщо ви тільки що доторкнулися до чогось, що для вас є алергенів, ретельно промийте уражене місце під холодною водою. Можливо, ви відразу позбудетеся від проблеми або хоча б зменшіть алергію.
Інше питання - як в домашніх умовах підготуватися до захисту від контактної екземи? Цілком очевидно, що потрібно уникати алергенів. Значить, потрібно знайти пилонепроникні матраци і наволочки, прибрати з підлоги і стін килими, відігнати подалі всіх повз пробігають тварин і, звичайно, не висовувати носа з дому, коли квіти і дерева випускають пилок.
При появі мокли ранок і пухирів бажано прикладати на 30 хвилин три рази на день холодний компрес.
Для посилення ефекту розведіть у воді порошек дерева Ним і куркума - обидва засоби володіють прекрасними антисептичним і загоюють властивості.
Місця висипань, сохне шкіру необхідно кілька разів на день змащувати зволожуючим кремом для чутливої шкіри. Тут на допомогу знову прийдуть порошок Ним і куркума - шукайте крему хоча б з одним з цих продуктів в складі. Наприклад, крем-цар шкіри-. І між іншим ця мазь створювалася спеціально для боротьби з дерматитами у дітей і у дорослих.
Ванну слід приймати з обережністю, уникати надмірно гарячої води. Можна додавати в ванну вівсяні пластівці, вони заспокоюють шкіру.
Якщо контактної екземою хворіє дитина з величезною уважністю потрібно відстежувати стан його нігтів - вони повинні бути завжди підстрижені і чисті.
В першу чергу це відноситься до немовля і дітям дошкільного віку, адже на відміну від дорослих вони ще з працею контролює наполегливі позиви розчесати свербляче місце.
Дієта при алергічної екземі
Для початку хочу представити список продуктів, які можна вживати, не хвилюючись - чи буде у вас від неї висип чи ні.
- Коричневий або білий рис, повітряний рис.
- Приготовлені або сушені фрукти, вишня, журавлина, груші, чорнослив, персики, абрикоси, папайя, сливи.
- Приготовлені зелені, жовті, оранжеві овочі: артишок, спаржа, броколі, мангольд, капуста, салат, шпинат, кабачки, квасоля, солодка картопля, тапиока.
- Вода проста або газована.
- Приправи: помірна кількість солі, кленовий сироп, екстракт ванілі, куркума (уникайте гострих приправ).
Для зменшення свербежу та подразнення багато хто починає вживати антигістамінні таблетки, що володіють величезною кількістю протипоказань та побічних дій. Так давайте висвітлимо народні засоби, які допоможуть вам перемогти алергічну екзему - натуральні антигістамінні.
1) Звичайна кропива. Є медичні манускрипти, де зафіксовані випадки вживання цієї пекучої трави для боротьби із запаленнями, сінну лихоманку і шкірними ураженнями ще в VIII столітті нашої ери. У день вам необхідно вживати близько 300 мг. кропиви. Її можна використовувати в гарячих стравах, супах, салатах, випічці і просто розмелюють в порошок.
Також спробуйте приготувати настій з кропиви, ромашки, календули і солодки, після додайте трохи куркуми і вживайте напій в невеликих кількостях протягом дня. Настій не тільки бореться з екземою, але і допомагає чистити печінку.
2) Кварцетин. Він є антиоксидантом, що знижують запальні процеси, міститься в цибулі, яблуках, грейпфрутах та інших продуктах. До речі, його можна знайти в червоному вині. Страждаєте від алергії? Є привід випити.
3) Бромелайн - з'єднання, що найчастіше зустрічаються в ананасах, але також його продають в аптеках у формі таблеток. Знамените тим, що з легкістю знімає наслідки гістамінних реакцій. Приймати по 400-500 мг. по три рази на день.
4) Гомеопатія рекомендує також постійно вживати в їжу лляне масло і добавки калію, магнію, кальцію, вітаміну C - для відновлення психічного балансу і зняття стресу.
Наслідки розпаду. висновок
Звичайно, захворювання на зразок контактної екземи не може залишитися без наслідків. Навіть якщо ви повністю розправитися з недугою, вам доведеться тривалий час, а можливо і все життя дотримуватися посталлергіческій режим.
Дійсно важко, але коли розумієш, що від цього залежить твоє самопочуття і твоє життя, ставати трохи легше. Тим більше в наш час магазини надають величезний вибір речей, призначених для людей-алергіків. Починаючи від гіпоалергенної одягу і взуття, закінчуючи різноманітним асортименту косметики і побутової хімії.
І ще раз хочу зауважити - коли ви страждаєте від алергічної екземи, полегшення може здатися просто поза досяжності, а лікування тривалим і виснажливим. Але об'єднавши природні засоби при правильному догляді за собою і униканням алергенів (якщо це можливо), ви досягнете вражаючих результатів!