Суглобний біль може не давати спокою все життя. Кожен крок при хворих суглобах заподіює нестерпні страждання. Замолоду ми не звертаємо уваги на хрест (або клацання) в суглобах при русі, нахилах, потягивании, і так як вони поки безболісні, не надаємо цьому ніякого значення.
А жаль. За першими симптомами приходить біль.
Малорухливий спосіб життя, інфекції, травми, надмірні навантаження, солідний вік, спадкова схильність є причинами захворювання суглобів. Багато з нас ризикують дістати це недуга: перш за все офісні співробітники, продавці, водії, спортсмени, особи похилого віку, люди з ослабленим імунітетом і надмірною вагою.
Лікування хвороб суглобів краще проводити за кількома напрямками і починати його треба якомога раніше. І тут важливо пам'ятати, що лікувальні і профілактичні заходи в першу чергу повинні бути спрямовані на запобігання прогресування захворювання. Позитивний ефект при лікуванні суглобів дають мануальна терапія, курси спеціального масажу та лікувальної фізкультури. Тривале полегшення приносять морські, сірководневі, радонові ванни, лікувальні грязі - тобто санаторно-курортне лікування. При суглобових недугах користується популярністю апітерапія (лікування бджолиною отрутою).
Широко застосовується і фітотерапія. Не допустити загострень суглобових захворювань і поліпшити стан здоров'я допоможуть природні лікарські засоби, які зустрічаються буквально на кожному кроці. Наприклад, листя чорної смородини широко застосовуються при лікуванні ревматичних атак, а ягоди рекомендують їсти при артритах, пирій повзучий добре очищає суглоби від солей, жито, що містить рослинні гормони і масла, - ефективний засіб для зняття набряку в місці запаленого суглоба, буркун лікарський має болезаспокійливу властивістю, низка трехраздель-ва використовується для лікувальних ванн і лікарських відварів, верес звичайний застосовують в комплексному лікуванні ревматоїдних запалень і нападів подагри, а шабельник болотний - справжня знахідка для лікування і профілактики захворювань суглобів: він і усуває структурні дефекти хрящової тканини, і покращує кровопостачання суглобів, і нормалізує відкладення кальцію в кістковій тканині, і стимулює вироблення рідини для змащення суглобів, і знімає запалення суглобів, і уповільнює їх старіння, і підвищує еластичність і міцність сполучної-м'язової тканини.
З зовнішніх коштів хороший результат дають мазі, до складу яких входить червоний пекучий перець, живокіст (оконник), бджолиний або зміїна отрути. Мазь тонким шаром наносять на хворе місце, потім повільно, не надто інтенсивно (щоб не викликати хворобливих реакцій) втирають долонями в шкіру, поки не з'явиться відчуття тепла. Після розтирання хворий суглоб потрібно укутати вовняною хусткою або шарфом.
На ніч корисно обгортати суглоби листям лопуха, капусти або хрону. Можна використовувати як свіже листя, так і засушені (їх розмочують у теплій воді).
Зняти больовий синдром допомагають компреси з аптечними спиртовими настоянками, які, подразнюючи нервові закінчення в шкірі, сприяють насиченню її киснем, активізують потік крові в суглобах, покращують в них обмін речовин і заспокоюють біль.
Для прийому всередину рекомендуються відвари коренів тирличу, нирок сосни, листя смородини, череди, буркуну та інших рослин. Головне - строго дотримуватися дозування.
Лікарські рослини здатні уповільнити розвиток хвороби, вгамувати біль і зняти запалення. але важливо пам'ятати, що використовуються вони лише як допоміжні засоби і перед їх застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем. І, крім того, деякі з них мають побічні дії, не завжди сумісні з наявними хронічними -болячкамі-.
З давніх часів людина позову спосіб боротьби з цією недугою, використовував різні лікарські рослини. З покоління в покоління передавався досвід траволікування, століттями накопичувався він народними знахарями, переходячи від батька до сина.
10 кращих народних рецептів для лікування суглобів
1. для зменшення болю
до хворих суглобів прикладають гарячі компреси з напарами буркуну, папороті, кропиви або бузку. Для цього жменю трави нагріти з невеликою кількістю води (1 склянка) майже до кип'ятіння, накрити кришкою і дати настоятися 10-15 хвилин, потім просочити лляну або бавовняну серветку настоєм і прикласти до хворого суглоба на 15-20 хвилин.
2. при артриті рекомендується відвар кореневищ пирію повзучого. 4 столові ложки сухих, дрібно нарізаних кореневищ залити 3 склянками води, кип'ятити до зменшення об'єму до% від початкового. Приймати по 1 столовій ложці 4-5 разів на день.
3. при всіх суглобових недугах корисно пити відвар споришу (трава горця пташиного). 2 чайні ложки листя залити склянкою гарячої води, кип'ятити 15 хвилин, охолодити і процідити. Випити протягом дня дрібними ковтками.
4. при артриті і артрозі допомагає кропив'яний-медова настоянка. Приготування: в рівних частинах змішати све-жеотжатий сік кропиви, спирт (90%) і мед. Поставити суміш в холод на 2 тижні. Приймати 3 рази на день по 1 столовій ложці за півгодини до їжі.
5. при артриті та подагрі допоможе вишневий відвар: відокремити плодоніжки, розколоти вишневі кісточки і дістати ядерця, все потовкти, 1 стостовую ложку сировини залити 200 мл води, варити 1 5-20 хвилин, потім настоювати 1 годину. Приймати по 3 столові ложки 3 рази на день до їди.
6. для збільшення гнучкості суглобів приготуйте збір з однакової кількості хвоща польового, вересу, мучниці. 1 чайну ложку суміші залити 200 мл окропу, настояти протягом 3 годин. Пити з медом по 1 00 мл перед обідом і перед сном.
7. при суглобових захворюваннях з набряками як сечогінний засіб треба приймати відвар з плодів листя і кори кінського каштана. Готувати в пропорції 1 частина сировини до 1 0 частинах води і приймати 3-4 рази на день по 2 столові ложки до їжі.
8. при подагрі допомагає настій коренів шабельника. Засипати в термос 3 столові ложки подрібненої сировини, залити 400 мл окропу. Настоювати 10 годин, процідити, віджати, розділити на 4 порції і випити протягом дня перед прийомами їжі.
9. при ревматизмі приймати відвар з коріння лопуха. 1 столову ложку подрібненої сировини залити 200 мл води, кип'ятити 1 5 хвилин, процідити. Приймати 3-4 рази на день по 50 мл.
10. при обмінних порушеннях в суглобах допомагає відвар коренів і квітучих верхівок цикорію. Залити 4 столові ложки сировини 200 мл окропу. Нагрівати на водяній бані 30 хвилин. Процідити. ПрініматьЗ рази в день по 1 столовій ложці перед їдою.