Вітаю, дорогі друзі.
Здорові та красиві нігті на ногах - такий же неодмінний елемент іміджу сучасної людини, як гарне волосся і білосніжна посмішка, особливо це актуально влітку, коли ми носимо відкрите взуття.
Але трапляється так, що з часом стають нігті на ногах товсті і тверді, змінюють колір і структуру, викривляються, кришаться і навіть закручуються.
Це захворювання називається піднігтьового гіперкератоз або оніхауксіс. Сховати такий косметичний дефект важко, до того ж потовщеннянігтів на ногах (а в 95% випадків це саме так) приносять власникові великі незручності, а часто і біль.
Проблема ця вимагає ретельного і досить тривалого лечеНогті на ногах товсті і тверді: в чому причини і що делатьнія, вибір якого залежить від причини, що викликає огрубіння нігтів.
Чому нігті на ногах стають товстими
Причин потовщення нігтів існує кілька:
- найпоширеніша - оніхомікоз, який ми знаємо під назвою грибок нігтів - на фото нігті, заражені цією неприємною інфекцією,
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-5781518024125930"
data-ad-slot = "7905402581"
data-ad-format = "auto">
Нігті, уражені грибком
- нігті стають твердими і товстими при лускатим лишаї, екземі, псоріазі,
- грубеют і жовтіють нігті також з віком - у літніх людей незалежно від якості догляду нігті змінюють структуру, стають більш товстими, внаслідок порушення кровопостачання нігтьового ложа,
- ще одна причина потовщення нігтів - вузька і незручне взуття, причому, зіпсувати якість нігтьової пластини можна не тільки у дорослого, але і у дитини, який змушений носити маленьку за розміром взуття,
- наслідки травм, а також, тривалий контакт з водою і хімічними речовинами стають причиною потовщення нігтів на ногах,
- при плоскостопості дуже часто порушується структура нігтів на ногах, в першу чергу, через те, що складно підібрати правильну взуття,
- товщають, відшаровуються і відламуються нігті також при цілому ряді хронічних захворювань, пов'язаних з обміном речовин: анеміях, діабеті, алергічних реакціях.
Товсті нігті на ногах - що робити?
Лікування потовщених нігтів залежить від причини, якої цей дефект викликаний. В першу чергу треба її усунути. Тобто, якщо нігті утолстілісь через грибка, то треба вилікувати його.
Найшвидший і ефективний метод - використання сучасних препаратів типу Стоп Актив. або Миконазол і аналоги. Більш щадний метод - це використання масла чайного дерева.
А при плоскостопості треба за допомогою лікаря-ортопеда підібрати спеціальне взуття, яка не дозволить нігтям травмуватися при ходінні.
У будь-якому випадку, дуже бажано проконсультуватися у лікаря, так як по нігтях можна визначити початок якоїсь серйозної хвороби, симптоми якої ще не проявилися.
Ванночки для ніг
У домашніх умовах варто спробувати розм'якшити нігті народними засобами. Підбір методу також залежить від причини огрубіння нігтьових пластин. Найдієвіший засіб - лікувальні ванни. Загальні правила такі:
- вода повинна бути комфортної температури - 36-38 градусів,
- тривалої ванночки - 15-20 хвилин,
- після її проведення треба ноги ретельно обсушити і бажано одноразовими серветками, щоб не поширювати інфекцію на здорові нігті,
- після висихання ноги треба обробити пом'якшувальною або лікувальним кремом, а краще - спеціальним засобом для відновлення нігтів Fito Nails System,
- дуже ефективна обробка нігтьових пластин «попкою» від лимона (без м'якоті, тільки щоб була біла цедра).
Важливий момент! Якщо ви не знаєте, як розм'якшити огрубілі нігті, не треба робити сольові (в тому числі і з морською сіллю) розчини, так як вони навпаки - зміцнюють нігті.
Рецепти ванночок для нігтів
З ефірними маслами
Для ванночок в 5 літрів теплої води треба додати 10 крапель одного з перерахованих ефірних масел:
- апельсинового,
- рожевого,
- лимонного,
- лавандового,
- пихтового,
- Можжевельніково.
Крім розм'якшує ефекту, ці масла мають яскраво виражену бактерицидну дію і допоможуть перемогти інфекцію на ногах, якщо така є. Масла можна комбінувати, тоді кожного взяти по 5 крапель.
З лимонним соком
Ванночки з лимонним соком можна застосовувати тільки при захворюваннях, коли немає пошкоджень шкіра між пальцями і на ступні, інакше буде сильне печіння, а пошкоджені грибком місця можуть покритися виразками. Лимонного соку треба брати не більше 50 грам (2 столові ложки) на 5 літрів води.
Для розм'якшення нігтів можна використовувати міцні відвари таких лікарських рослин як аптечна ромашка, м'ята, кропива і календула. На 5 літрів води можна заварювати до 100 грам сухої речовини або до 300 грам свіжих трав. Наполягати хоча б годину, а потім підігріти до комфортної температури.
Ванночка з настоєм молочаю
Ця рослина отруйна, але дуже ефективно розм'якшує нігті. Треба взяти 1 столову ложку свіжої трави молочаю, порубати так щоб вийшло багато соку і залити 50 грам горілки.
Настоювати добу в темному місці, потім настій влити в теплу воду для замочування ніг. Тривалість процедури - 10 хвилин.
Ванночка з соком чистотілу
Це засіб не можна застосовувати при грибковому ураженні нігтів, так як пофарбований сік чистотілу глибоко проникає в пошкоджені структури пластинки і викликає внутрішні опіки.
А ось при травматичному утолщении пластини ванночка з соком чистотілу - 1 столова ложка на 2 літри води (або стакан відвару сухої трави) буде дуже ефективна.
Правда, нігті і в цьому випадку забарвляться в жовто-оранжевий колір, але це швидко зійде - вже через добу вони повернуть нормальну забарвлення.
Ванночка з Дегтярний милом
Купіть дігтярне мило (його продають в аптеках), натріть на крупній тертці близько чверті бруска. Далі розведіть його в невеликій кількості теплої води.
Тривалість ванночки - до 20 хвилин, треба доливати гарячу воду, щоб не застудитися.
З настоєм лляного насіння
Взяти дві столові ложки лляного насіння і залити літром окропу. Дати настоятися 2-3 години і вилити, що не проціджуючи, прямо в воду.
Самими насінням можна зробити масаж шкіри між пальцями ніг і ступень, що пом'якшить шкіру. Це дуже ефективний народний засіб для розм'якшення товстих і врослих нігтів.
Ванночка з нашатирним спиртом
Цей варіант дозволяє підготувати до обрізання навіть дуже товсті нігті, але запах! Звичайно, витримати різкий аромат нашатирю досить складно і в будинку буде він чутися ще кілька годин.
А якщо ви зважитеся на таку процедуру, то на кожен літр теплої води потрібно брати по 10 крапель аптечного нашатирного спирту.
Компреси для розм'якшення нігтьової пластини на ногах
Такий вид як компреси ще більш корисні при потовщенні нігтів, але у них є один мінус - тривалий час процедури. Потрібно 8-12 годин, щоб домогтися максимального ефекту. Тому, найкраще робити компреси на ніч, а вранці нігті стануть значно м'якше і при необхідності їх легко буде обрізати.
Лист алое (або калізії, яку у нас називають золотим вусом) треба подрібнити до отримання кашки і нанести на уражені нігті. Зверху все замотати поліетиленом і надіти шкарпетку.
Свіжу стиглу гарбуз порізати на пластинки товщиною близько 0,5 см і щільно прив'язати до нігтьовим пластинках. До речі, гарбуз так віддає свою вологу, що практично висихає на нігтях.
Натерти на дрібній тертці сиру картоплину і додати трохи оливкового або будь-якого іншого рослинного масла і покрити цим складом ніготь. Результат вас порадує точно. До речі, такий кашкою ще можна лікувати тріщини на п'ятах.
- Складний, але дуже корисний рецепт
Склад можна приготувати заздалегідь на кілька раз і зберігати в холодильнику в щільно закритій пляшці. Для цього в 10 мл гліцерину додати 10 мл йоду і 10 мл оцтової есенції. Потім все це сильно збовтати і влити 50 мл води.
Перед кожним використанням все треба дуже сильно збовтувати і акуратно, не торкаючись шкіри, нанести на ніготь. Найкраще це зробити щіточкою, якої завдають лак. Після цього на ніготь відразу прикріпити медичний пластир.
Порізати гриб на пластики товщиною по половині сантиметра і розмірами з ніготь і щільно прибинтувати їх на ніч.
Взяти по столовій ложки картопляного або кукурудзяного крохмалю і будь-якого рослинного масла, зробити кашу і товстим шаром нанести на нігті. Укутувати поліетиленом або пластиром не треба, а тільки захистити ноги, щоб не стерти компрес. Можна просто забинтувати пальці. Вранці треба ретельно змити гарячою водою і нанести на нігті пом'якшувальний крем для рук. Всього кілька процедур і ваші нігті будуть як новенькі.
Витоплений і охолоджений свинячий жир - відмінне розм'якшує засіб. Їм треба просто намазати нігті, надіти шкарпетки і лягати спати. Змити його можна теплою водою зі звичайним милом.
Невеликі цибулини розрізати навпіл і спекти в духовці до розм'якшення. Коли охолонуть до комфортної температури - щільно прикласти до нігтям і прибинтувати. До речі, якщо є мозолі і напоптиші - заодно, прібінтуйте і до них. Скоро ви забудете і про товстих нігтях, і про проблеми зі шкірою стоп.
Супер мазь для нігтів «7 Днів»
Не полінуйтеся - приготуйте цю мазь і застосовуйте її щодня перед сном. Через тиждень ваші нігті оновляться, стануть м'якими і еластичними, як у дитини. Для виготовлення потрібно взяти по 50 грам кожного інгредієнта:
- лист алое,
- звичайний ріпчаста цибуля,
- часник,
- свіже вершкове масло жирністю більше 82%,
- бджолиний віск (продають на ринку ті, хто продає мед),
Цибуля, часник і алое пропустити через м'ясорубку (або подрібнити блендером), добре змішати, додати масло і віск і поставити на водяну баню.
Коли масло і віск розтане, помішуючи, довести склад до кипіння, дати покипіти 1-2 хвилини, перелити в ємність для зберігання і охолодити. Зберігати в холодильнику.
Наносити щільним шаром на нігтьову пластинку, зверху прикріпити шматочки капустяного листа (не дуже щільну частину) і щільно бинтувати кожен палець. Курс процедур можна проводити періодично в якості профілактики та для оздоровлення нігтів.
Як підстригати товсті нігті на ногах
Ця проста, на перший погляд, процедура може стати дуже проблематичною, особливо для літніх людей, яким складно нагинатися чи ні сил розщепити щільну нігтьову пластину.
Природно, що нігті доведеться попередньо розм'якшити. Можна скористатися одним з описаних вище рецептів ванночок або компресів. Або ж купити готове засіб для розм'якшення в аптеці - воно так і називається. Додавати в гарячу воду по інструкції і тримати не менше 20 хвилин.
Для обрізання найкраще використовувати щипціугострозубці, так як звичайні манікюрні ножиці часто не можуть «подужати» дуже товстий ніготь. Буває, що і з кусачками впоратися самостійно важко.
У цих випадках запропонуємо вам, може бути і не дуже привабливий, але дієвий спосіб. Спробуйте застосувати ножиці для розрізання курки, які присутні в кухонних наборах ножів. Вони призначені для розрізання кісток і з легкістю впораються навіть з дуже товстими нігтями, а тим більше, після розм'якшення. Щоб не бентежити рідних - купіть собі окремі і все.
Важливо! При проблемах з нігтями від використання лаку і гелю треба відмовитися, так як нігті під ними не дихають і хвороба буде посилюватися, що ховати її вже стане неможливо.
Профілактика та догляд за нігтями ніг
Оптимальний варіант - регулярно проводити професійні підкорені процедури. Але, на жаль, не всі жінки, не кажучи вже про чоловіків, можуть собі дозволити це задоволення. Одні через досить високу ціну на ці косметичні послуги, інші - тільки тому, що там, де вони живуть, немає фахівців.
- мити ноги - влітку щодня, взимку можна через день,
- після кожного миття обробити кожен ніготь - змастити дитячим або пом'якшувальною кремом, вітаміном в маслі, оливковою або соняшниковою олією або скористатися засобом Fito Nails System. про який я вже писала вище,
- в сезон іноді робити нігтям «маски»: з полуниці, інших ягід, бананів,
- хоча б 1-2 рази на тиждень робити ванночки з трав'яними відварами для ніг,
- при перших же підозрах на грибок застосувати лікувальну мазь.
Такий простий догляд дозволить тримати нігті в доброму здоров'ї, а якщо щось піде не так - вчасно помітити й усунути проблему.