В Україні налічується не менше півтора мільйона хворих на псоріаз. Як свідчить Національний фонд псоріазу, 30% з них можуть зіткнутися з розвитком псоріатичного артриту (псориатическая артропатия).
Незважаючи на те, що така недуга широко поширений, в світі існує безліч помилок на цю тему.
-Більшість людей ніколи не чули про псоріатичний артрит -, каже 32-річний Нанді Батчер з Сіетла, штат Вашингтон (США). Він живе з цією хворобою вже вісім років.
-Так, ви можете продовжувати сердитися на людей, які не розуміють, з якою хворобою ви стикаєтеся щодня. І все ж змістите фокус. Якщо ви проаналізуєте переконання, нехай навіть помилкові, ви докопаєтеся до суті-, - переконує Нанді.
Ви можете сердитися на людей, які не розуміють, з чим ви боретеся кожен день. Але замість цього подивіться інакше на міфи про вашу хворобу.
Більшість людей, які живуть з артритом псоріатичний. мають сміливістю, яка гідна захоплення. Про це говорить Натан Вей - дипломований лікар, директор Центру лікування артриту в Фредерік, штат Меріленд (США) і сертифікований лікар-ревматолог.
Міф 1: Псоріатичний артрит - передбачувана хвороба
Больові відчуття при загостренні псоріатичного артриту можуть видозмінюватися день у день, виникати несподівано і раптово зникати. Вчора у вас було гарне самопочуття, ви могли зробити більше, ніж сьогодні. Це збиває з пантелику інших. Вони думають, що у вас все добре.
Оцініть інтенсивність болю: яку поставите позначку?
Ваша відповідь: -Моя біль змінюється день у день. Іноді загострюється, іноді наступають дні, коли впоратися з симптомами псоріатичного артриту набагато простіше-.
Дуже важливо, щоб члени вашої родини і друзі знали: коли ви намагаєтеся зробити все можливе, щоб приборкати прояви псоріатичний артрит, больові відчуття змінюються. Таке відбувається, навіть якщо ви приймаєте ліки і дотримуєтеся плану лікування, призначеного лікарем. Ознаки стресу. запальні процеси і багато інших чинників можуть впливати також на перебіг хвороби.
Спробуйте для початку описати свої симптоми:
- скутість,
- хвороблива чутливість,
- припухлість.
Міф 2: Якщо людина не виглядає хворим - він не хворий
Коли вам хтось говорить, що ви в хорошій формі, це здорово. Але ви-то знаєте, що боретеся з псоріатичний артрит. -Якщо Стан вашої шкіри зараз непогане, але при цьому докучає артрит. вам можуть сказати: -Що сталося? Ти не схожий на хворого! -, Спирайтеся на свою внутрішню силу і заручитися підтримкою ревматолога, друзів і близьких.
З іншого боку, ваші друзі і сім'я можуть спробувати применшити симптоми псоріатичного артриту. Вони думають, що в такому випадку ви відчуєте себе краще. -Я займаюсь бігом. І якщо я бачу у себе припухлість суглобів, а все навколо твердять, що все нормально, то мені стає неприємно, - каже Батчер. -Я Знаю, що це означає: я не можу бігати так швидко, як раніше-, додає він.
Ти відмінно виглядаєш.
Ваша відповідь: -Дякую за такі слова, але моя біль хронічна. Я просто звик робити вигляд, що у мене все в порядку. Це не означає, що я не відчуваю болю-.
Пов'язані хвороби:
Міф 3: Скоро стане краще
Навіть добромисні побажання одужати найближчим часом можуть пригнічувати людини, який живе з псоріатичний артрит. Правда полягає в тому, що це хронічне захворювання, і з ним доведеться рахуватися.
Ну, коли тобі вже стане краще?
Ваша відповідь: -На жаль, від псоріатичного артриту повністю позбутися неможливо. Так що я не одужаю. Але при цьому я намагаюся відчувати себе краще, наскільки у мене получается-.
Хоча псоріатичний артрит вважається невиліковним захворюванням, лікарі призначають лікування. -Я Зосереджую на те, що це хронічна хвороба, і вона нікуди не дінеться, - каже Батчер. -Так Що я намагаюся докладати всіх можливих зусиль, щоб вплинути на хід хвороби-, додає він.
Крім таких здорових звичок, як фізичні вправи і дієта, ліки допомагають зменшити біль і запобігти пошкодженню суглобів. Деякі препарати також позбавляють від симптомів псоріазу. Ці ліки включають в себе:
- нестероїдні протизапальні засоби,
- базисні протиревматичні препарати,
- біологічні (високомолекулярні) препарати.
Біологічні препарати - група лікарських препаратів біологічного походження, в тому числі:
Міф 4: При псоріатичний артрит завжди відчувається втома
Постарайтеся не ображатися, якщо чуєте від рідних висловлювання з приводу вашого втомленого особи.
Скільки можна спати.
Ваша відповідь: -Причина втоми - псоріатичний артрит. Це не означає, що я насолоджуюся своєю втомою. Але насамперед я повинен прислухатися до свого тіла і думати про здоров'я-.
-Коли я приймав багато ліків, щоб впоратися із запальним процесом, я дуже втомлювався, - згадує Батчер. -Я Дуже рано лягав і завжди засинав першим. Я просто не міг набратися сил, тіло мені говорило -Ні-.
Міф 5: Тільки люди у віці страждають від артриту
Одна з найбільш поширених форм артриту - остеоартрит. Хто живе з остеоартритом. Він найчастіше розвивається з віком внаслідок зношеності суглобів. У той же час, псоріатичний артрит найбільш поширений у віці від 30 до 50 років. Навіть діти і молоді люди можуть також зіткнутися з такою хворобою.
Тобі ще рано в твоєму-то віці хворіти артритом!
Ваша відповідь: -Я б хотів вірити в те, що це правда. Але насправді артрит вражає більше 50 мільйонів дорослих і дітей-.
Так, можливо, доведеться запам'ятати якісь цифри. Але якщо ви будете посилатися на статистику, зможете обгрунтувати свою відповідь і розвіяти помилкове поширена помилка про артрит.
Пов'язані симптоми:
Міф 6: Відпочинок принесе полегшення суглобам
Псоріатичний артрит не є наслідком спортивної травми. і відпочинок в такому випадку не допоможе. Як стверджують представники Фонду артриту, регулярна фізична активність дозволить суглобам стати гнучкішим і полегшить біль.
Якщо пацієнт стежить за своєю вагою, дотримується дієти і робить зарядку, це допомагає зменшити тиск на болючі суглоби. У той же час, вам варто прислухатися до свого організму, у міру необхідності відпочивати і уникати того, що посилює симптоми вашої хвороби.
Не турбуйтеся! Просто відпочиньте!
Ваша відповідь: -Фізична активність допоможе зменшити скутість і больовий синдром при артриті. Сходиш зі мною на наступне заняття йоги, асани вивчимо? -
Коли ви запрошуєте друзів або членів сім'ї в спортзал, ви демонструєте серйозність своїх намірів. До того ж, ви допоможете їм краще зрозуміти, що контролюєте артрит.
Міф 7: Псоріаз і псоріатичний артрит заразні
Ваша відповідь: -Ні, це в мене так проявляється псоріаз. Висип та інші симптоми моєї хвороби, наприклад, сильний біль в суглобах, що не заразние-.
Експерти ще не до кінця розуміють, чому у деяких людей розвиваються псоріаз і псоріатичний артрит. Але вони знають точно, що генетичний фактор дійсно грає важливу роль в цьому питанні.
Представники Національного фонду артриту повідомляють, що обидві хвороби виникають, внаслідок гіперактивності імунної системи. Вона провокує початок запального процесу, який спрямований проти свого ж організму. При псоріатичний артрит ця реакція призводить до того, що з'являється біль в суглобах, і вони опухають.
При загостренні псоріазу клітини шкіри ростуть аномально швидкими темпами. Це призводить до появи пухирів і плям лускатого лишаю (бляшок псоріазу). Але ці висипання не є заразними.
Міф 8: Псоріатичний артрит - придумана хвороба
Псоріатичний артрит проявляється наступними симптомами:
Всі ці симптоми не обов'язково будуть кидатися в очі. При псоріазі у вас не завжди помітні висипання на шкірі. Може бути, люди не знають, що висип пов'язана з болем у суглобах.
Близькі, можливо, думають, що вам просто не варто розкисати і потрібно подумки перемогти хворобу - попрацювати з больовими відчуттями, використовуючи силу думки. Але справа в тому, що біль і інші симптоми псоріатичного артриту пов'язані із запальним процесом всередині вашого організму. І це потрібно лікувати в кабінеті у лікаря.
Не звертай уваги на відчуття, такої хвороби немає.
Ваша відповідь: -Я зробив безліч аналізів. Зараз часто бачуся зі своїм лікарем. Я приймаю свою хворобу. І завдяки їй я дбаю про своє здоров'я-.
-Раніше я губився, коли мені говорили, що я сам собі придумав хвороба, - - говорить Батчер. -Тепер Можу сказати: Ні. Я знаю, що це за хвороба, і знаю, що треба зробити, щоб відчувати себе краще-.
Слід розуміти, що серйозні захворювання шкіри завжди є сусідами з комплексами і поганим настроєм, а іноді, наприклад, навіть депресією при псоріатичний артрит. Тому тактовність в таких випадках ніколи не завадить. Взагалі, коли ми тактовні зі своїми близькими, це не означає, що ми відстороняємося і залишаємо їх один на один зі своєю хворобою. Це означає, що ми поважаємо чужі кордону, і враховуємо стан людини, яка хвора.