Вранці вона зазвичай злегка знижена, ввечері - підвищена.
Також, суттєве зростання температури відбувається у жінок в період овуляції.
Але в більшості інших випадків перевищення червоної межі на термометрі говорить про те, що імунна система організму вступила в боротьбу з інфекцією.
Підвищення температури провокують ендогенні або екзогенні пірогени. Ці речовини змушують гіпоталамус головного мозку тимчасово сприймати підвищену температуру як нормальну, викликаючи тим самим лихоманку. Точно не відомо, для чого це потрібно організму, але є дві версії:
- Внаслідок саморазогреванія, в організмі активуються і прискорюються всі процеси: активніше утворюються антитіла, інтерферон та інші імунні елементи, завдяки частим сечовипусканням, швидше виходять токсини,
- Шкідливі мікроорганізми при лихоманці гірше розмножуються і швидше гинуть.
Отже, висока температура тіла при хворобі є природним процесом. Тоді навіщо ж її збивати, і в яких випадках необхідно це зробити?
Тривалий жар призводить до зневоднення організму і порушення кровообігу плоть до згортання крові, він може дати ускладнення у вигляді серцевої і дихальної недостатності. Різка гіпертермія нерідко викликає у дітей фебрильні судоми, що супроводжуються короткочасною втратою свідомості.
У дитячому віці температура більш небезпечна, тому медики рекомендують збивати температуру у маленьких дітей, починаючи з 38 ° С, але при помірному підвищенні до 38 ° С можна утриматися від жарознижуючих засобів, віддавши перевагу оцтовим обтираниям. Верхня межа для дорослих: 38,5, - 39 ° С.
Викликати швидку потрібно:
- якщо температура піднялася вище 39,5 ° С або протягом 1-2 годин підвищилася до 38 і росте далі,
- якщо є інші симптоми: болі в животі, утруднене дихання, судоми, нудота, втрата свідомості та інше,
- Відвідайте лікаря, якщо навіть злегка підвищена температура тримається місяць і більше.
Причини температури найрізноманітніші.
- Грип, ГРВІ: ломота в тілі, біль в очах і лобової частини голови, озноб, нежить, різкий стрибок температури.
- Застуджені нирки: тягне біль в попереку, що віддає в низ живота або пах, температура до 39 ° С.
- Проблеми з щитовидною залозою: дратівливість, слабкість, плаксивий стан, напади страху, втрата кілограмів при хорошому апетиті, температура 37-38 ° С.
- Ревматизм. болю в суглобах супроводжуються серцевим болем, підвищеною температурою.
- Пухлини: слабкість, відсутність апетиту, рясне випадання волосся. загальне нездужання, температура не спадає місяцями без видимої причини.
Умовами гіпертермії можуть бути: вегетосудинна дистонія, запалення шлунково-кишкового тракту, лікарська лихоманка, хронічний пієлонефрит. прорізування зубів, сонячний удар та інше.
Висока температура у дитини
Якщо у 3-місячної дитини ректальна температура близько 38 ° С і вище, то не роздумуючи, потрібно викликати лікаря.
Температура до 38,9 ° С у дитини від 3 місяців до 2 років є приводом для дзвінка в швидку, якщо він погано себе почуває. В іншому випадку маленького хворого потрібно укласти в ліжко, робити оцтові розтирання, рясно поїти теплою водою, але ні в якому разі не перегрівати організм укутуванні і гарячим питтям.
Якщо у дитини від 6 місяців до 2 років температура вище 38,9, то слід дзвонити доктору, а до його приїзду можна дати:
- дитячий парацетамол (на добу на 1 кг. ваги 10-15 мг. вещетва),
- сироп Нурофен для дітей,
- 2% суспензія Долормін,
- дитячий ібупрофен,
- інші препарати в сиропах, шипучих порошках, суспензіях, свічках, але не таблетках.
Підліткам до 18 років дають ці ж препарати, але в іншому дозуванні, можна таблетованій формі.
Дітям не можна давати анальгін, який заборонений у багатьох розвинених країнах, а також аспірин, викликає токсичні реакції. З цієї ж причини не слід розтирати шкіру дитини спиртом або алкоголем.
Є й інші способи, як збити температуру у дитини - не медикаментозна:
- до 20 хвилин теплої ванни з розтиранням шкіри мочалкою,
- кожні 3 години протирання тіла (особливо скронь і ліктьових згинів) оцтом, розведеним водою 1: 5,
- рясне пиття теплої води, компотів, відварів.
Висока температура у дорослих
Дорослі краще переносять гіпертермію при хвороби, однак якщо термометр показує більше 38,5 і піднімається далі, то слід шукати жарознижуючі - таблетки ібупрофену або парацетамолу. Їх приймають 3 рази на день після їди або до зниження температури.
Це найбільш безпечні препарати, хоча іноді трапляються і побічні ефекти: запаморочення, розлад травлення, порушення функцій нирок і печінки, алергічні реакції.
Можна застосовувати й інші жарознижуючі антісімптомние медикаменти, які напевно є в аптечці у кожного:
Якщо ви хочете допомогти своєму організму, але не знаєте, як збити високу температуру без ліків, скористайтеся порадами, які ми давали в попередньому розділі.
Народні засоби від температури
Нетрадиційні методи боротьби з температурою іноді суперечать сучасним рекомендаціям лікарів, наприклад: замість охолодження хворого, в народі часто -клін клином вишібают- - сплять під кількома ковдрами, зігріваються чаєм і відварами.
В принципі, в такій -тепліце- є сенс, адже тіло активно потіє, а з потом добре виходять токсини. Тому при маленьких температурах дорослі можуть використовувати даний метод, не забуваючи при цьому пити багато води. Але при показниках 38 ° С і вище ми пропонуємо інші способи, як збити температуру народними засобами:
- Теплий відвар з суцвіть липи з медом добре бореться з температурою, викликаної застудою. Але його не слід пити часто, адже липа знижує тиск і впливає на серце.
- Охолоджений відвар м'яти перцевої можна використовувати для примочок: докласти тампони до скронь, шиї, пахв, зап'ясть, згинах ліктів і під колінами, - до всіх областей, де проходять великі артерії.
- Кору верби в народі прозвали природним аспірином. Для лікування прокип'ятіть 10 хвилин столову ложку кори в 300 мл. води. Відвар пийте 3 рази на день по третину склянки до зниження температури.
- Сік лимонів і апельсинів знижує температуру - не дарма хворим на гостинці приносять саме ці фрукти. Їх можна їсти в сирому вигляді або додавати в напої.
Профілактика та рекомендації
Так як висока температура - це лише симптом, то щоб вона не підвищувалася, потрібно просто не хворіти. Намагайтеся виконувати все від вас залежне:
- не переохолоджуватися, не стійте на протягах,
- зміцнюйте організм за допомогою збалансованого харчування. фізичної активності, прогулянок на природі, грамотного загартовування,
- Не забувайте дотримуватись правил гігієни,
- стежте за своєю температурою, звертайтеся до лікаря, якщо вона довго і необгрунтовано тримається,
- хоча б раз на рік здавайте аналізи, проходите обстеження.