Чистка нирок кавуном - давно існуючий метод народної медицини, згідно з яким цінний соковитий плід допомагає нам виводити надлишки рідини і сольові токсини. Метод не вимагає великих витрат, відрізняється сезонністю і легкістю в застосуванні, про що ми і розповімо в статті, приділивши увагу частим питань і важливим нюансам.
Коли ми замислюємося про здоров'я, дуже приємно відразу ж знаходити під рукою ефективні і прості засоби. Яскравий приклад тому - кавун для нирок.
Сьогодні ми з радістю розширюємо знання про те, наскільки корисний кавун для наших нирок.
Коли необхідне очищення нирок
Головні функції нирок - очищення крові від відходів обміну речовин і вироблення гормону реніну, який регулює артеріальний тиск.
Перша функція відома всім. Тому коли мова заходить про очищення нирок, швидше за все людина відзначає у себе незвичну набряклість.
У нормі, навіть якщо на ніч ви з'їли помітно більше солоної їжі або випили багато рідини, до ранку ви не повинні вставати з вираженими набряками на обличчі. Якщо набряки з'явилися, значить, в очисної системи є збої.
Підвищений тиск
Також слід задуматися про здоров'я нирок при підвищенні артеріального тиску, при наявності сверблячки тіла і хвороб шкіри, в разі хронічної втоми, неадекватною навантажень.
Тому будь-яке очищення нирок завжди сприяє очищенню організму в цілому.
Кавун - розумний вибір для очищення нирок
Почнемо з відповіді на питання «Чи корисний кавун для нирок?». Багато згадають, що він містить до 92% органічної води. Саме в цьому і полягає головна користь кавуна для нирок в процесі очищення.
Однак завдання нирок при цьому полегшується, тому що токсини опиняються розчиненими в значному обсязі структурованої рідини. Таким чином, нирки виконують свою роботу інтенсивніше, але якісніше і легше.
Корисний складу кавуна
Важливо і те, що за допомогою кавуна ми збагачуємо організм корисними нутрієнтами, легкозасвоюваними вуглеводами і органічними кислотами, але при цьому не перевантажувати дієту калоріями і жирами.
У 100 грамах кавунової м'якоті міститься не більше 38 кілокалорій. По суті це зрівнює більшість методів кавунової чистки нирок з низькокалорійними соковими дієтами для стимуляції процесів схуднення.
Цікавий факт: водянистий за смаком кавун містить значний перелік вітамінів. У ньому є два з трьох головних антиоксидантів (вітаміни А і С) і широкий перелік нейропротекторів (вітаміни групи В - В1, В2, В9, РР).
Як підготуватися до очищення нирок
Які б способи ви не розглядали в переліку альтернатив, готуватися до проведення процедури очищення слід ретельно, залучаючи на допомогу сучасну медицину.
- Обов'язково пройдіть УЗД нирок і сечового міхура, щоб оцінити стан сечовидільної системи і наявність в ній каменів.
- Бажана консультація уролога, якщо на УЗД будуть знайдені хоч якісь насторожуючі знаки.
- Майте будинку таблетки Но-шпа, Баралгин або Спазмалгон - для першої допомоги до приїзду лікарів в разі, якщо ваша чистка призведе до ниркової кольки.
На жаль, це цілком може статися при наявності у вас піску або каменів. Тому що активне сечогінну дію кавуна може спровокувати рух наявних конкрементів. В результаті ви отримаєте загострення сечокам'яної хвороби і, швидше за все, потрапите в лікарню.
Запам'ятайте! Для ниркової кольки навіть через «невинного пісочку» характерні гострі болі. А проходження великого каменя по сечоводу часто описують як «найстрашнішу біль, випробувану в життя».
Не ризикуйте! Кавунова дієта при каменях в нирках без контролю лікаря - сумнівне задоволення. Застосовуйте оздоровчий ентузіазм розумно, почавши зі знання про поточний стан того органу, який збираєтеся навантажити.
Найлегший спосіб чистки нирок кавуном
Слід просто їсти кавуни в сезон їх природного дозрівання - щодня, в кількості до 300 грам м'якоті за один присід. При цьому бажано не ставитися до кавунів як до «фруктам на десерт», а виділяти для них окремий прийом їжі.
Одночасно протягом 5-7 днів пити чай з чебрецю. Режим, частота і кількість пиття - щодня, за 1 годину до сну, по 1 склянці.
Приготування чаю з чебрецю:
0,5 столової ложки трави заливаємо 1 склянкою окропу, настоювати 1 годину і проціджують.
Чистка нирок кавуном і чорним хлібом
Частка цим методом триває два тижні і розділена на два етапи.
Перший тиждень чищення нирок
Ваші завдання в перший тиждень: виключити всі тваринні жири + обмежити сіль (до 3 гр в день) + перейти на чорний хліб + додати в раціон свіжий часник.
Важливий нюанс!
Перед використанням розріжте зубчики часнику уздовж і залиште полежати на повітрі до 15 хвилин. Народні цілителі вважають, що контакт з киснем повітря в рази підвищує антиоксидантні властивості часнику, роблячи його найсильніший протипухлинним засобом.
Ви можете натирати часником підсушений хліб, підмішувати його в холодні овочеві супи і окрошку, або заправляти салати з овочів часниковими соусами на основі рослинної олії.
Другий тиждень кавунової дієти
Ваші завдання в другий тиждень чищення нирок: з'їдати ВІД 300 грамів м'якоті кавуна за один присід. При цьому другим і останнім продуктом денного меню стає чорний хліб.
Як розрахувати допустиму кількість кавуна
На 10 кг ваги тіла = до 1 кг кавунової м'якоті.
Тобто людині вагою 80 кг можна з'їсти до 8 кг кавуна з рівномірно розподіляючи продукт протягом доби.
Якщо ви важко переносите вузький набір продуктів, з'явився запор, слабкість, тяжкість в епігастрії або хворобливий метеоризм, можна перейти на білий хліб і / або додати салати з овочів - морква, гарбуз, ріпа, цвітна капуста.
Чистка нирок кавуном в гарячій ванні
Другий тиждень очищення також зажадає від вас спеціальної гарячої ванни. Час прийому ванни - з 2 до 3 години ночі (!), Що узгоджується з добовими біоритмами роботи нирок і сечовивідних шляхів. Тривалість прийому - не менше півгодини. Це розслабляє і розширює сечові шляхи.
Для посилення ефекту чищення за 20 хвилин до ванни потрібно прийняти 2 таблетки Но-шпи, а під час процедури закусити кавуном (не більше 300 гр.).
Додатково всю другий тиждень слід приймати трав'яний чай з знезаражувальним і ранозагоювальний ефект (наприклад, з квіток ромашки). Це посприяє загоєнню слизової по ходу проходження можливого піску.
Протипоказання до чищення нирок кавуном
- Захворювання з порушенням відтоку сечі, в тому числі вроджені аномалії сечостатевої системи,
- Аденома передміхурової залози,
- Цукровий діабет,
- Спаечная хвороба в області органів малого тазу.
Ознаки надлишку нітратів в кавуні
У вас в руках кавун з надлишком нітратів, якщо є такі ознаки:
- Занадто яскравий колір м'якоті з фіолетовим відтінком,
- Жовті волокна, що йдуть від центру кавуна до кірці,
- Занадто гладка м'якоть кавуна при погляді на зріз,
- Червоне забарвлення кавунової водички, приготовленої розчиненням в склянці води розчавленого шматочка кавунової м'якоті.
Чистка нирок безпосередньо сприяє очищенню всього організму. Здійснити очищення можна кавуном, журавлинним морсом, водним розчином ялицевої олії, трав'яним збором або аптечним препаратом на рослинній сировині. Зробити правильний вибір допоможе лікар і особиста тверезість. Проявіть її з самого початку, виконавши мінімальну діагностику - УЗД нирок і сечового міхура.