Але якщо нежить відсутня, а ніс все одно закладений - це серйозний симптом, що вимагає особливої уваги. На початковому етапі з ним можна впоратися за допомогою народних засобів.
Чому закладає ніс без нежиті вночі?
Закладеність носа вночі завдає чимало незручностей: погіршується якість і тривалість сну, з'являється хронічний недосип, занепад сил і головні болі.
Найчастіше причиною закладеності без нежиті є сухе повітря в квартирі. Особливо це актуально під час опалювального сезону. Низька вологість повітря викликає пересихання слизових оболонок, причому не тільки в носі. Вирішити проблему легко: достатньо придбати зволожувач повітря. Деякі моделі відрізняються зниженим рівнем шуму, що дозволяє використовувати прилад під час нічного сну.
Якщо покупка відкладається, а рівень вологості потрібно підвищити, можна вдатися до альтернативних народним способам, що не вимагає матеріальних витрат:
- розвісити в кімнаті випрану білизну, в опалювальний сезон - повісити мокрий рушник на батарею,
- закип'ятити воду у великій каструлі і поставити її поруч з ліжком,
- якщо вночі ви прокидаєтеся від дискомфорту, закапати в ніс кілька крапель фіз розчину.
Сухість слизових провокує розвиток простудних захворювань, так як при недостатньому зволоженні віруси краще активізуються в організмі. Якщо вночі закладає ніс, але нежиті немає, - можливо, це початок ГРВІ. У такому випадку через кілька днів чекайте появи слизових виділень з носа та інших симптомів - кашлю, болю в горлі, підвищення температури. Після повного одужання закладеність піде разом з нежиттю.
Ще одна причина утруднення дихання уві сні - алергія. Викликати набряк носової порожнини можуть предмети, які вночі знаходяться в безпосередній близькості:
- постільна білизна - може містити синтетичні компоненти,
- подушка, особливо пір'яна, - місце скупчення пилу і паразитів,
- квіти - вночі ви проводите в кімнаті значно більше часу, ніж вдень, і вдихаєте більше пилку, яка може бути алергеном.
Іноді нічна закладеність свідчить про початок серйозного захворювання носових пазух - гаймориту. Якщо вчасно не почати лікування, то можуть з'явитися сильні головні болі, а також біль у носі і під очима, а саме захворювання перейде в хронічну форму.
Постійно закладає ніс без нежиті
Якщо ж справа йде серйозніше, і закладеність носить безперервний характер, причину потрібно шукати глибше і не відкладати візит до оториноларингологу.
Лікар може діагностувати такі проблеми:
- поліпи,
- анатомічне викривлення носової перегородки,
- збій в ендокринній системі.
Перші дві причини усуваються хірургічним шляхом, а друга передбачає призначення додаткових аналізів і гормональної терапії.
Якщо закладеність переслідує вас протягом декількох тижнів, не терпіть - зверніться до фахівця, який поставить точний діагноз і призначить лікування.
Закладає ніс у дитини. З чим пов'язано?
Часта причина закладеності без нежиті - чужорідне тіло в носі. Батьки часто забувають про те, що діти у віці до трьох років люблять пізнавати світ самими незвичайними, а часом і небезпечними способами, і «сюрприз» у носі виявляється через тривалий час.
Трапляється й таке, що невеликий предмет застряє в носі у дитини старшого віку. Як правило, він потрапляє туди випадково, а малюк боїться розповісти батькам і мусить поневірятися від постійного набряку слизових носа. Не бійтеся запитати дитини напряму, а якщо побоювання підтвердяться, не забувайте, що діставати сторонній предмет повинен тільки лікар.
Пам'ятайте, що, як і у дорослих, закладеність носа у дітей може бути викликана сухістю повітря або алергією.
Чому ще закладає ніс без нежиті
Головний фактор - це екологія. Жителі мегаполісів вже пристосувалися до забрудненого повітря, але варто їм виїхати на кілька тижнів за місто, і після повернення їх чекає неприємність у вигляді закладеного носа. Це явище пояснюється просто: слизові оболонки носа очищаються за час відпустки, і контакт з вихлопними газами стає для них стресом, на який вони реагують набряком.
Гірше автомобільних вихлопів може бути тільки отрута, яким багато оточують себе мало не щодня: мова йде про тютюновому димі і алкоголі. Нікотин і смоли, вдихувані не тільки курцем, але і оточуючими його людьми, є найсильнішими подразниками і здатні викликати набряк і закладеність носа. Спиртні напої зневоднюють організм, тому їх надмірне вживання призводить до труднощів з диханням.
Ще одна поширена причина - це передозування судинозвужувальних препаратів, які викликають звикання вже через 5-7 днів безперервного застосування, порушуючи тим самим природну роботу слизових оболонок носа.
Травма, яка викликала зміни в будові носа і подразнення слизової, здатна привести до відчуття затурканості. У цих випадках часто виявляється вазомоторний риніт - стан, коли ніс закладений постійно, але при зміні положення голови з нього випливає прозорий слиз.
На труднощі з носовим диханням часто скаржаться вагітні жінки. Це пов'язано з перебудовою гормонального фону в період виношування дитини. З тієї ж причини закладеність носа наздоганяє і інші групи людей - підлітків і жінок, що вступають в менопаузу.
Як лікувати закладеність носа без нежитю
Спробувати впоратися із забитим носом можна в домашніх умовах, і допоможуть в цьому перевірені часом народні рецепти:
- гарячий чай з додаванням листя малини,
- відпарювання ніг в тазику з гарячою водою,
- натуральні краплі на основі сольових розчинів, соків буряка і моркви з додаванням соку алое,
- натирання стоп гірчицею або гасом,
- ароматерапія з ефірними маслами м'яти та евкаліпта.
Для профілактики і позбавлення від закладеності носа необхідний прохолодне вологе повітря. Провітрюйте кімнату як можна частіше і намагайтеся проводити більше часу на вулиці, а вдома стежте за вологістю повітря: вона повинна триматися на рівні 50-70%.
Якщо ніс заклало через застуду, важливо дати організму час впоратися з хворобою самостійно. Для цього потрібен спокій і рясне пиття. Через кілька днів з'явиться нежить, який виведе вірус з організму, а разом з ним піде і закладеність.
Для зволоження слизових корисні будуть інгаляції з сольовим розчином, а також пряме зрошення носових проходів цим засобом. Таке лікування доречно і при алергічних реакціях, але в цьому випадку краще звернутися до фахівця для отримання рекомендацій по прийому антигістамінних препаратів.
Якщо закладеність проявляється тільки вночі, і ви відчуваєте, що в носі накопичується слиз, постарайтеся спати на подушці з піднесенням. Так носові пазухи будуть менше забиватися, що забезпечить вільний відходження виділень.
У народній медицині є один незвичайний спосіб. Для зняття симптомів набряку носових проходів рекомендується з'їсти що-небудь гостре, щоб моментально «пробити» ніс.
Можливі наслідки
Забитий ніс викликає кисневе голодування, яке негативно позначається на мозкової діяльності: з'являється загальмованість дій, неуважність, втрата координації.
При боргом ігноруванні симптомів можлива втрата нюху, що не підлягає відновленню, і розвиток хронічних захворювань носоглотки і органів слуху.