Горб на шиї, вдови або сольовий горб - це все синоніми одного захворювання. Горб на шиї росте досить повільно. Він збільшується в розмірах, не приносячи людині серйозного дискомфорту.
Але так триває лише на ранніх стадіях хвороби.
При відсутності лікування ці обидві патології здатна завдати непоправної шкоди здоров'ю, не кажучи вже про явно спотворюючому косметичний дефект. Фото людини з горбом на шиї прекрасно ілюструє можливі масштаби і суть захворювання.
Причини появи горба ззаду на спині
Підштовхнути до розвитку хвороби можуть безліч причин. В першу чергу до них відноситься сидячий спосіб життя і гіподинамія (недолік руху). Але до появи хвороби іноді підштовхує клімактеричний період у жінок і деякі захворювання хребта.
Якщо ви страждаєте надмірною вагою, тоді доктора зарахують вас до групи ризику щодо цього захворювання. Гормональні розлади, особливо якщо вони тривалі або погано піддаються лікуванню, - це чергові фактори, після яких може почати рости горб на шиї.
Для профілактики хвороби необхідно строго дотримуватися режиму праці та відпочинку, частіше гуляти на свіжому повітрі, суворо стежити за поставою, підбирати робочу меблі в залежності від довжини тулуба.
Дуже рідко, але іноді горб на шиї з'являється через виникнення ліпоми (жировик) величезних розмірів, злоякісного новоутворення або утворилася кісти. Жоден вид лікування не можна застосовувати до лікарської консультації і проведення всебічної діагностики.
Як позбутися від недуги в домашніх умовах
Рекомендації з лікування горба на шиї
Прибрати горб в домашніх умовах можна за незапущених стадіях хвороби. Але коли кісткові зміни набувають виражену форму, то слід звертатися до травматологів для вирішення питання про операцію.
Добре виводять солі з хребта наступні склади для розтирання і компресів:
- солі і мед. Інгредієнта беруть в рівних кількостях і по кілька разів на день натирають отриманої «маззю» страждає від недуги область,
- 10 таблеток ацетилсаліцилової кислоти (Аспірину) ретельно потовчіть до освіти мукоподобного речовини. У щільно закривається ємності змішайте їх зі спиртом і якнайкраще збовтувати до максимального розчинення. Повинна вийти щодо каламутна рідина, яку слід використовувати для розтирань,
- в рівних кількостях беруть внутрішній жир свині (розтоплений на паровій бані), каштановий мед, потрійний одеколон. В отриману субстанцію додають 1 чайну ложечку оцтової есенції, ретельно перемішують. Натирати область горба на шиї потрібно двічі на день. Зберігають ліки на нижній поличці холодильника. Воно довгий час не втрачає корисних властивостей, тому робити суміш можна про запас,
- настойки з лавра благородного готується так. Беруть 1000 мол спирту, по 4 ст. ложки кори верби і кореня бузку, 1 ст. ложки запашного сухого лаврового листа і 100 мл камфори. Все ретельно перемішують і ховають в темне місце строком на 3 тижні. Настоянка для зовнішнього застосування готова,
- на яка страждає від недуги область можна ставити глиняно-сольові компреси. Глину краще брати блакитну, але якщо такої немає, тоді беріть чисту звичайну. Її потрібно розвести теплою солоною води до консистенції густої (домашньої) сметани. Після намазування на грудної і шийний відділи хребта, слід цю область покрити товстим поліетиленом або пергаментом, після чого тепло вкритися. Змивають склад теплою водою.
Як прибрати горб ззаду на спині відварами і лікувальними ваннами
Багато рослин містять в своєму складі речовини, які активно виводять соляні «поклади» з суглобів хребта. Для цих цілей в народі здавна використовують квасолю. Літр води змішують з п'ятьма ложками квасолі, ставлять на повільний вогонь і варять до готовності бобів. Після зняття з вогню відразу загортають теплою ковдрою і залишають на всю ніч. Вранці отриманий відвар проціджують. За добу слід випити 400-420 мл рідини. Приймають до поліпшення стану.
Позбутися від недуги дозволять ванни з полину або збору протизапальних трав. Для їх приготування необхідно зробити досить міцний відвар і влити його в теплу ванну. У перший раз процедуру роблять всього 10 хвилин, адже необхідно виключити алергічну реакцію на що входять до складу речовини. Якщо патологічної реакції немає, тоді в теплій воді можна перебувати до півгодини. Після процедури потрібно тепло вкритися і залишатися в ліжку всю ніч.
У воду для ванн можна додавати морську сіль, але краще пройти курс лікування в профільному санаторії. Хворим з горбом на шиї корисно відвідувати грязьові і радонові курорти. Зазвичай в санаторіях такого профілю пропонують підводні витягнення грудного і шийного відділу хребта, що ідеально підходить при цій недузі.
Спеціальні фізичні вправи, що дозволяють позбутися від горба на шиї
Комплекс фізичних вправ
Виконання спеціальних фізичних вправ - це незамінний засіб лікування горба на шиї. Вони допомагають розтягнути хребет, активізувати приплив крові до уражених м'язів, прибрати м'язовий спазм. Обмовимося відразу, що підбирати лікувальний комплекс повинен досвідчений інструктор, який володіє секретами лікувальної фізкультури. Ні в якому разі не можна ігнорувати поради даного фахівця, щоб не зашкодить собі.
Руки на рівні грудей і зігнуті в ліктях. Поступальною ходою постарайтеся звести лікті позаду. Прогинайте спину, одночасно закидаючи голову до спини. Напружуйте при цьому біляхребтові м'язи, це допоможе зміцнити їх і посилити кровообіг в зоні ураження.
Станьте на коліна, максимально прогнув спину. А тепер «креслите» очима уявну дугу, максимально закидаючи голову. Спробуйте розглянути що перебувати у вас ззаду. Вправа продовжують до появи несильним болю. Як тільки біль з'явилася, то зафіксуйте на кілька секунд тіло в цій точці. Потім повільно поверніться у вихідне положення.
Візьміть в руки гімнастичну палицю. Робіть нахили вперед, намагаючись дістати руками підлогу. Потім максимально прогинається в протилежному напрямку. Виконувати дію потрібно до 10 разів.
Обертальні рухи голови добре впливають на шийний відділ хребта, тому виконувати їх потрібно по 5-7 разів протягом дня.
висновок
Ось бачите, скільки відповідей є на питання «Як прибрати горб?». Якщо результати лікування не народжуються негайно після його початку, то не впадайте у відчай. Народні способи не приносять швидких результатів. Завзято виконуйте вправи, робіть масаж, підключіть традиційні методи позбавлення від недуги, тоді результат неодмінно порадує вас. Ваша спина придбає колишню стрункість!