Навігація по статті:
Вірогідність захворіти на застуду існує у кожного. Особливо в періоди нестабільної погоди. Приходить вона часто, «коли її зовсім не чекаєш», в абсолютно невідповідний для постільного режиму час.
Як завжди, у ділової людини, яких у нас більшість, немає часу хворіти, тому дуже хочеться позбутися від нездужання. Основними ознаками застуди є біль в горлі і нежить. Як же швидко вилікувати горло і нежить у домашніх умовах, не вдаючись до обов'язкової допомоги лікарів.
Як не допустити розвиток симптомів застуди
Першими ознаками респіраторного захворювання є першіння в горлі і щипання в носі.
1.Облегчіть стан допоможе негайне прийняття ударної дози вітаміну С, який випускається в таблетках, порошках, міститься у великій кількості продуктів - мандаринах, апельсинах, капусті, ківі та інших.
2.Следіть кроком повинно стати вживання великої кількості рідини, щоб «вимивати» сторонні мікроорганізми. Кращими засобами для цього є чаї на травах, морси, відвари, що володіють сечогінними та потогінний властивостями. Найдієвіші це:
- Чаї з малини, шипшини, смородини, журавлини з додаванням меду.
- Відвар лимона: кілька лимонів на 2-3 літри води плюс цукор або краще мед.
- Ведичний напій: гаряче молоко з імбиром, чорним перцем (меленим) і медом.
- Компоти з сухих фруктів, особливо кураги, чорносливу, родзинок і яблук.
Про головні переваги платної швидкої допомоги
Такі симптоми як біль в горлі і нежить невід'ємні один від іншого. Тому і засоби лікування їх майже однакові за винятком деяких специфічних методів. Серед народних їх велику кількість, зупинимося на найбільш дієвих.
Як швидко вилікувати горло і нежить у домашніх умовах
Носові ходи перші підпадають під дію респіраторних інфекцій, тому слизова миттєво реагує на їх вплив набряком і слизом. Основними способами позбавлення від нежиті можна назвати:
промивання носа
Промивання слизової дозволяє змити накопичився секрет, провести антисептичну і протизапальну дію. Розчинами можу бути приготовані з:
- морською сіллю
- буряковим соком
- медом
- евкаліптом
- ромашкою
- цибулею та іншими продуктами.
Закопування носових ходів
Народні засоби анітрохи не поступаються за своїм впливом аптечним краплях. Іноді навіть перевершують. Незамінні в даному випадку часник і цибулю, сік яких розбавляється водою або соняшниковою олією. Капає вони по черзі в кожну ніздрю кілька разів на день. Прекрасними засобами є і той же сік буряка, і сік каланхое, і сік алое (їх так само слід розбавляти).
полоскання горла
Розчини з додаванням трав, морської солі, що використовуються для полоскання, сприяють очищенню слизової горла від мікробів, допомагають зняти запалення і набряклість.
Біодобавки Сибірське здоров'я.
Докладніші відомості про процес підходять як для лікування горла, так і полегшення носового дихання. Інгаляції поводятся або над слабо киплять, або над гарячими, що виділяють пар, розчинами. Ними можуть бути лікарські трави, картопля в шкірці, як посилення - додаватися ефірні масла, що полегшують дихання і пом'якшувальну слизову носа і горла. Для процедури потрібно зроблена вручну воронка або просто широке рушник, за допомогою якого накривається голова з ємністю, наповненою гарячим розчином.
ножні ванни
Зігріти організм, вилікувати горло і нежить допомагають ножні ванни. У теплу воду додаються гірчичний порошок, лікарські трави, ефірні масла. Після 10-15 хвилин «пропарювання» ноги витираються насухо, одягаються в теплі шкарпетки. Бажано після таких ванн відразу відправитися в ліжко під ковдру.
розтирання
Дуже хороший результат дають розтирання. Їх можна проводити, включаючи грудну клітку, область спини і ступні ніг. Все зігріваючі мазі, починаючи від простих скипидарних, закінчуючи збагаченими маслами хвої і евкаліпта.
Засоби лікування горла і нежиті можуть бути самими різними, список народних способів величезний, на їх перерахування можна відвести безліч сторінок. Головне, при бажанні швидко позбутися від симптомів застуди, почати своєчасне лікування. Але, а якщо недуга не піддається, звернення до лікарської допомоги неминуче.