клімакс - Це природне явище, яке відбувається в організмі жінки. Менопаузальний період характеризується зворотним розвитком статевих органів і так званими приливами - нападами пітливості, а також загальними віковими змінами організму.
Вік клімаксу настає приблизно в 45-47 років. У цей період жінки стають дуже вразливими - у них частіше спостерігаються неврози, вони бояться старіти. Однак, лікування клімаксу народними засобами дозволить зменшити симптоми цього явища.
Фази менопаузи
- пременопауза. У цей час жінки відзначають порушення ритму, регулярності і навіть інтенсивності менструацій. Можуть збільшуватися інтервали, зменшуватися інтенсивність виділень. Однак, може бути і навпаки.
- Друга фаза триває рік після останньої менструації. Тільки після цього вважається, що настала менопауза.
Клімакс - це запрограмована перебудова організму, яка охоплює гормональну систему, нервову, серцево-судинну, а також кісткову тканину. В цей час організм жінки втрачає свою репродуктивну функцію.
Причини і симптоми клімаксу
Деяких жінок не турбують жодні особливо неприємні симптоми під час клімаксу. Загальний стан жінки в період менопаузи обумовлює вік, а також робота центральної нервової системи і ендокринних залоз. У жінок під час припливів відзначається не тільки посилена пітливість, але і почастішання серцебиття, озноб, підвищена збудливість, почуття тривоги.
лікування лекарственнимі препаратами
В особливо важких випадках, враховуючи вік жінки, призначають антидепресанти . щоб запобігти психічні розлади.
При підвищеному артеріальному тиску, враховуючи інші симптоми, вік, фахівець призначає різні групи препаратів: судинорозширювальні, бета-адреноблокатори і т.д. Деякі приклади препаратів: верапаміл, каптопрес, резерпін, папаверин, метапролол .
Якщо ж стан жінки дуже нестабільний, що обумовлює часті припливи та інші супутні симптоми, рекомендують приймати гормональні препарати, щоб ефективніше боротися з проявами клімаксу. Це можуть бути прогестерони або естрогени. Наприклад, дігідрогестрон, утрожестан, естрадіол, етинілестрадіол і т.д.
Лікування народними засобами
Щоб зменшити припливи і поліпшити загальний стан в домашніх умовах, жінкам рекомендують приймати продукти, багаті фітоестрогенами
фітоестрогени - Це речовини, які не будучи гормонами, але можуть зв'язуватися з рецепторами естрогенів. Однак, дія цих гормоноподібних речовин в сотні разів слабкіше природних гормонів, тому їх можна приймати, не боячись спровокувати гормональний дисбаланс в організмі. Фітоестрогени містять такі продукти:
Клімактеричний вік мотивує багатьох жінок уважніше ставитися до свого здоров'я і зовнішнім виглядом. Як шкіра жінки також змінюється: вона стає сухішою і тонкої. Але не варто боятися старіти, адже існують рецепти масок, які дуже просто приготувати в домашніх умовах.
Під час клімаксу згасає функція яєчників - зменшується вироблення естрогену, що обумовлює супутні симптоми. Естрогени роблять значний вплив на серцево-судинну систему, звідси і поява припливів. Також естрогени здатні зв'язувати кальцій, який так необхідний кісткам. У жінок в період менопаузи різко падає рівень кальцію, що тягне за собою витончення кісткової тканини. Щоб зменшити ризик переломів, потрібно проводити профілактику остеопорозу. приймати побільше продуктів, багатих цим мікроелементом, а також використовувати народні рецепти. наприклад:
-подрібнити 8 лимонів з шкіркою і шкаралупу 4 варених яєць до порошку. Лимонну кашку змішати з порошком і залишити на тиждень. Приймати потрібно після початку клімаксу по 2 ст.л. 3 рази на день протягом місяця. Однак, такі рецепти слід робити з обережністю, тому що обидва інгредієнта - дуже сильні алергени.
трави - Дуже дієвий засіб при клімаксі для лікування припливів. Крім цього, трави нормалізують гормональний фон, омолоджують шкіру, а також зміцнюють організм у цілому. Трави і трав'яні збори - відмінний засіб, щоб лікувати припливи та інші симптоми клімаксу. Рецепти на основі трав також допомагають при підвищеній пітливості.
- Сухе листя розмарину лікарського (20 г) залити 200 мл окропу, настояти півгодини. Приймати потрібно при клімаксі по чайній ложці за півгодини до їжі.
- 50 г листя розмарину потрібно змішати зі 100 мл етилу. Наполягати 3 діб, приймати по 25 крапель 3 рази на день за півгодини до їди. Цей рецепт надає загальну тонізуючу дію на організм жінки, зміцнює гормональну систему в період клімаксу.
Вік і симптоми клімаксу нерідко лякає слабка стать, однак дотримуючись вищеперелічених порад можна легко і непомітно пережити клімакс. Багато жінок і після цього рубежу прекрасно виглядають, домагаються професійних успіхів і живуть насиченим життям - все залежить від правильного настрою і, як то кажуть, медицина тут безсила. Розпоряджайтеся правильно своїм віком і будьте здорові.