Важливу роль в усуненні грає виявлення причини і профілактичні заходи. Лікувати дисбактеріоз можна народними засобами або спеціальними медичними препаратами.
Симптоми і причини дисбактеріозу кишечника у дорослих
Проблеми з шлунково-кишковим трактом можуть виникнути раптово. Причин на це кілька.
- Нерегулярне харчування.
- Вживання великої кількості солодких, кислих, гострих, жирних, копчених продуктів.
- Тривала терапія антибіотиками.
- Отруєння.
- Кишкова інфекція.
- Хронічні захворювання внутрішніх органів.
Дорослі люди часто лікуються в період застуд антибіотиками і великою кількістю медичних препаратів. Однак слід враховувати, що такі кошти негативно впливають на мікрофлору кишечника, вбиваючи всі корисні бактерії.
Симптоми дисбактеріозу можуть мати комплексний характер або зустрічатися в одиничних випадках.
- Порушення «стільця» (пронос, діарея, запор).
- Метеоризм і здуття живота.
- Висока температура.
- Запах з рота.
- Дискомфорт і біль в животі.
Всі ці симптоми свідчать про порушення роботи в кишечнику. Якщо дане захворювання супроводжує хворого часто, то воно приймає хронічний характер. Тому так важливо лікувати дисбактеріоз, чи не запускаючи процес.
Лікування дисбактеріозу в домашніх умовах - основні правила
Обов'язкова умова для успішного усунення захворювання кишечника - це правильне регулярне харчування. У день має бути до 5 прийомів їжі. Останній раціон повинен відбутися - не пізніше 18 годин.
- Для відновлення здорової мікрофлори і нормальної функціональності моторики шлунково-кишкового тракту потрібно включити в щоденний раціон продукти, багаті вітамінами, корисними мікроелементами і клітковиною (свіжі фрукти, зелень, овочі).
- Корисними при порушенні роботи кишечника є морква, петрушка, гарбуз, селера.
- Ягоди надають корисну дію, краще їсти горобину, брусницю, журавлину, смородину або шипшина.
- У великій кількості клітковина міститься в перлової, пшеничної, вівсяної крупах, а також горіхах, висівках.
- М'ясні страви повинні бути легкими, наприклад, приготовані на пару індичка, кролик або курка.
- Риба підійде нежирних сортів, головне, не потрібно її готувати смаженої і солоної.
При домашньому лікуванні слід повністю відмовитися від гострих, жирних і смажених страв. Під забороною кондитерські вироби і алкоголь. Важливий також питний режим. Бродіння в кишечнику можуть викликати чай або каву, прийняті під час їжі. Пити потрібно за півгодини до прийому їжі або через годину.
Лікування дисбактеріозу народними засобами
Усунення дисбалансу мікрофлори кишечника має поєднуватися з тими ліками, які призначив лікар. Швидкого ефекту від використання народних коштів досягти не можна, але в якості допоміжної терапії їх застосування доречно. Вибір же потрібно робити, проконсультувавшись з лікарем.
- Евкаліптова настоянка Якщо дисбактеріоз супроводжується метеоризмом і здуттям живота, для зняття цих симптомів слід застосовувати настойку з сухого листя евкаліпта. Настоянку зробити дуже легко: 3 ст.л. листя заливають окропом (500 мл) і дають настоятися отриманого розчину в теплому місці до повного охолодження. П'ють по третині склянки тричі на день.
- Часник Ця рослина має яскраво виражену антимікробну властивість. Для лікування досить з'їдати по одному зубчику часнику вранці і ввечері, запиваючи простою водою або кислим молоком. Лікування триває близько 14 днів.
- Ромашка аптечна ромашка аптечна здатна зняти навіть больові симптоми при дисбактеріозі. Один пакетик трави потрібно залити гарячою водою, дати настоятися протягом півгодини. Пити кожен раз, коли виникають болі і дискомфорт у животі, якщо немає індивідуальної нестерпності до препарату.
- Кефір домашній кефір, який робиться в домашніх умовах, може помітно налагодити моторику шлунково-кишкового тракту і відновити його здорову мікрофлору при регулярному застосуванні. Для приготування знадобляться домашнє молоко і закваска (підійде звичайний біокефір). В 1 літр молока кладуть 2 ложки біокефіру.
Після кип'ятіння молоко охолоджують до 38 ° С і додають біокефір. Процес закваски триває від 5 до 20 годин (до утворення грудочок в молоці), після чого кефір ставлять в холодильник на 2 доби. П'ють його відразу після нічного сну, злегка підігрів.
Такі народні методи можна приймати для профілактики хвороби, на ранніх термінах її появи, а також в хронічній стадії. Рекомендується проконсультуватися з лікарем про доцільність того, як лікувати дисбактеріоз кишечника у дорослих в домашніх умовах.
Як лікувати дисбактеріоз препаратами
Медичні засоби особливо часто допомагають в різкій формі захворювання. Тому потрібно знати список ліків, який виявиться кращим помічником, коли немає можливості використовувати народні засоби.
- «Смекта» - швидко усуває неприємні відчуття, налагоджує роботу шлунково-кишкового тракту.
- «Ентеросгель» - паста усуває причину дисбактеріозу, викликану кишковими інфекціями і отруєннями.
- «Лінекс» - капсули необхідно приймати 3 рази в день курсом, щоб усунути шкідливі мікроорганізми.
- «Хілак Форте» - підходить для початкової стадії захворювання, утворює в кишечнику корисну мікрофлору.
Лікування таблетками рекомендується починати після консультації з гастроентерологом і проведенні необхідних аналізів. Лікар може призначити аналіз крові, колоноскопії і гастроскопії. Комплексне обстеження дозволить знайти причину хвороби і назавжди усунути її.