Як правильно похмеляться: кошти, рецепти

Похміллям називаються неприємні відчуття, пов'язані з наслідками процесу розщеплення етанолу в людському організмі. Кінцевим результатом такого розщеплення є ацетальдегід і його похідне - оцтова кислота.

Питання, як правильно похмелятися, зовсім не пусте, так як тут діє закон: «Не нашкодь!».

Що таке похмілля

Всі неприємні відчуття, пов'язані з похміллям, пояснюються її впливом на організм. Основними симптомами такого стану є сухість у роті, нудота, тремор і запаморочення. Тяжкість цього стану залежить від кількості випитого на кілограм ваги, а також швидкості метаболізму людини.

Само по собі стан похмілля не небезпечно для здоров'я людини: воно загрожує лише неприємними відчуттями. Різні методи лікування похмілля зводяться до полегшення його симптомів. Найкраще при цьому допоможе стимулювання швидкості метаболізму (обміну речовин). Цей захід здатна прискорити виведення продуктів розпаду етанолу з організму, що поліпшить самопочуття.

Як боротися з похміллям

Найпростіший і найдієвіший спосіб - запобігти його виникнення. Якщо вживання алкоголю за будь-якої причини неминуче, рекомендується скористатися засобами, що дозволяє полегшити вплив продуктів його розпаду на організм. Крім спеціальних лікарських засобів, доступним і практично безкоштовним способом є вживання під час застілля великої кількості води. Це зменшить неприємні відчуття на наступний ранок: токсини в цьому випадку частково будуть виведені з сечею. Крім того, це компенсує зневоднення організму.

Вихід зі стану похмілля прискорить прийняття гарячої ванни: це активізує обмін речовин в організмі і допоможе швидше вивести продукти розпаду алкоголю. Аналогічне вплив здатне надати відвідування лазні. В обох випадках необхідно прислухатися до відчуттів, і при погіршенні самопочуття негайно припинити процедури, після чого звернутися до лікаря.

Клин клином

Вживання алкоголю зможе полегшити стан похмілля, але при цьому важливо знати міру: якщо похмелитися і при цьому прийняти занадто багато, то на наступний день можна прокинутися в ще більш важкому стані. Оптимальною дозою, щоб похмелитися буде 50-100 грамів горілки або 0,5-1 літра світлого пива з ранку. Після їх вживання краще лягти спати. В цьому випадку пробудження буде не таким важким: під час сну організм виведе продукти розпаду етанолу.

Крім того, існують спеціальні алкогольні коктейлі, після прийому яких симптоми похмілля зникнуть. На перший погляд, рецепти коктейлів, наведені нижче, важко випити в стані похмілля, але вони є досить ефективним засобом для зняття неприємних симптомів.

У високу склянку наливається 100 мілілітрів томатного соку і 100 мілілітрів світлого пива, зверху кладеться сирий яєчний жовток. Найкраще випити цей коктейль, щоб похмелитися, не перемішуючи інгредієнти.
Покласти у високу склянку лід, залити на 1/4 горілкою, а на решту 3/4 яловичим бульйоном. Додати лимонний сік і чорний перець. Таким методом варто похмелитися після запою.
20 мілілітрів горілки змішуються з жовтком і столовою ложкою рослинного масла. Коктейль слід ретельно перемішати. Після цього суміш потрібно випити залпом. Допомагає як після тривалого запою, так і після разового отруєння етанолом.

Вживати алкоголь в стані похмілля слід з обережністю: такий спосіб похмелитися і зняти неприємні похмільні відчуття може привести до запою і алкоголізму. Після прийняття невеликої дози алкоголю потрібно поспати кілька годин. За цей час організм частково очиститься від токсинів, і наступне пробудження буде не таким важким і неприємним.

Використання лікарських засобів

Існує великий асортимент спеціалізованих засобів, що дозволяють полегшити самопочуття. Чи можна похмеляться горілкою при вживанні лікарських препаратів від похмілля? Ні в якому разі. Крім загальновідомого Антипохмелина та інших щодо дорогих засобів, є дешеві ліки, які напевно знайдуться в будь-який домашній аптечці:

Активоване вугілля. Абсорбуючі властивості цього кошти здатні знизити концентрацію токсинів в організмі. При цьому слід пам'ятати, що приймати активоване вугілля після будь-яких ліків небажано: може знизитися ефективність їх дії.
Настоянка елеутерококу. Найкраще взяти 20-30 крапель.
Бурштинова кислота. Приймати по одній таблетці на годину протягом трьох годин.

народні рецепти

Історія боротьби з похміллям напевно не менше, ніж історія вживання алкоголю. Тому в народній медицині існує велика кількість рецептів, що дозволяють зменшити неприємні відчуття від похмілля. Нижче наведені найбільш дієві способи:

Вживання кисломолочних напоїв здатне поліпшити самопочуття після вживання алкоголю. Похмелитися з ранку після запою краще водою, а після цього варто випити кефір. Крім загальновідомого кефіру існують напої, які допомагають набагато краще, наприклад, мацоні або айран.
Чай, заварений з трав, зможе покращити самопочуття при похміллі. Найкраще підходять такі трави для заварювання: перцева м'ята, розмарин, ромашка, кульбаба, растопші. Для приготування напою слід заварити столову ложку води половиною літра окропу і пити кожні півгодини по половині склянки.
Одним з найвідоміших народних засобів від похмілля є розсіл. Вживання огіркового або капустяного розсолу не тільки заповнить втрату рідини організмом, але і поліпшить самопочуття після вживання алкоголю.
5-10 крапель нашатирного спирту на склянку води можуть допомогти зняти симптом інтоксикації.

Слід пам'ятати, що лікування похмільного синдрому в домашніх умовах не замінить кваліфіковану лікарську допомогу у важкій випадку. Якщо погане самопочуття після вживання етанолу не припиняється тривалий час, слід звернутися за медичною допомогою.

Чим краще похмелитися після тривалого запою

похмілля похмеляться правильно ліки народний засіб

Занадто тривале вживання спиртного призводить до передозування. Не варто з ранку накидатися на пиво, якщо тривалий час вживалася горілка. Після довгого запою потрібно випити теж горілку, але 50 грам, тобто стопку. Після цього прийняти ванну і знову випити 50 грам горілки. Щоб похмелитися, достатньо 100 грам, але потрібно розбити цю кількість на два рази. У більш об'ємних дозах немає необхідності.

Після цього потрібно лягти спати. З ранку після тривалого запою є не варто, потрібно багато пити. Приготуйте негазовану мінеральну воду, і поки не пройде нудота, пийте її у великих кількостях. Добре допомагає томатний сік. Немає гарантії того, що людину в цьому випадку не буде нудити і рвати, але це тільки допоможе швидше очистити шлунок. До вечора краще що-небудь з'їсти. Якщо немає апетиту, можна попити розсіл з солоною або квашеної капусти, огірків. Не можна вживати мариноване соління, в них присутня оцет. Підвищувати кислотність в цьому випадку немає сенсу.

Похмільний синдром - важкий стан. Немає такої людини, яка ніколи в житті його не відчував, якщо тільки ті, хто ніколи не вживав спиртне. Якщо на ранок після вечірки ви відчуваєте себе погано, потрібно правильно похмелитися!