Добрий день, шановні читачі! Відчули різкий пекучий біль в області попереку, що переходила на ногу? Як лікувати защемлення сідничного нерва? Якщо не знаєте, тоді обов'язково прочитайте статтю, яка розповість вам про традиційне і домашньому лікуванні.
Защемлення провокує запалення нерва, тому в першу чергу призначається протизапальна терапія
Протизапальні медикаменти знімають не тільки запалення, але і хворобливість. У нинішній час для лікування сідничного нерва використовуються:
Всі вони вважаються порівняно безпечними, але мають протипоказання і побічні впливу, тому приймати їх без консультації з лікарем не рекомендується. Наприклад, Ібупрофен дуже сильно впливає на шлункову слизову і при передозуванні може викликати розлади шлунково-кишкового тракту.
Пити його потрібно тільки в тому випадку, якщо біль стає нестерпним (не більше 3-х таблеток на добу для дорослого).
Менш небезпечними протизапальними засобами, які іноді призначаються навіть при вагітності, є: Моваліс, Аркоксія, німесулід.
Їх можна пити більше довгими курсами (до двох тижнів), вони менше впливають на внутрішні органи і швидше виводяться з організму.
Практично всі перераховані вище препарати випускаються тільки у вигляді таблеток. А що робити тим, у кого є протипоказання? Таким людям рекомендую звернути увагу на протизапальні мазі.
Мазі проти защемлення сідничного нерва
Мазі потрібно наносити на уражену область щодня не менше 3-х разів на добу, після чого її рекомендується укутати ковдрою або теплим пледом. Для лікування защемлення вищесказаного нерва використовується кілька видів мазей (вибираються в залежності від причини защемлення):
- Гомеопатичні - Траумель С, Мета Т. Ці ліки прискорюють регенерацію, знімають біль і запалення, стимулюють імунітет. Наносити їх потрібно 3-4 рази на добу під харчову плівку або теплу пов'язку.
- Хондропротектори - Терафлекс М, Софія, Хондроїтину сульфат. Такі препарати потрібно наносити на уражену область, якщо защемлення було спровоковано травмою або остеохондрозом. Вони стимулюють тканинний обмін, відновлюють травмовану область. Медикаменти для зовнішнього застосування наносяться двічі-тричі на добу втираючими рухами до повного вбирання.
- Місцеві подразники - Фіналгон, Капсикам, Никофлекс. Дратівливі ліки необхідні, якщо нерв защемило через переохолодження або надмірної фізичної активності. Принцип застосування у них такий же, як у попередніх, а тривалість лікування становить 10 діб.
Уколи проти защемлення сідничного нерва
Тим, хто страждає від болів в спині через запалитися нерва рекомендується робити уколи у вигляді комбінованих вітамінів.
Вітаміни надають легку знеболювальну дію, насичують клітини харчуванням, прискорюють регенерацію пошкоджених тканин. Які вітаміни колються при ураженні сідничного нерва? Найчастіше це В12, В6, 1, а курс лікування вітамінами становить 7-10 діб.
А якщо мазі і уколи не допоможуть?
Якщо мазі і уколи не допомагають зняти біль, то невролог порекомендує пацієнту зробити новокаїнову блокаду. Процедура проводиться тільки в стаціонарних умовах наступним чином:
- хворіє укладають на живіт,
- в м'язах біля ураженої області лікар знаходить найбільш болючі точки методом обмацування,
- в ці точки робляться уколи з розчином новокаїну.
Блокада зніме гострий біль практично моментально, але, на жаль, не зможе позбавити від проблеми повністю. Щоб продовжити її ефект, відразу ж після уколу робиться пасивне розтягування м'язів. Після розтягування на поперекову ділянку накладається теплий компрес.
Подальше лікування: фізіотерапія
За допомогою протизапальних засобів і уколів можна зняти гостре запалення. А що робити потім? Надалі потрібно подбати про те, щоб хвороба не з'явилася знову.
Для цього, в першу чергу, рекомендується вилікувати супутні захворювання, які спричинили защемлення нерва. Паралельно з цим лікуються «побічні ефекти» защемлення у вигляді набряклості, оніміння ураженої кінцівки, болю в м'язах.
Для подальшого лікування застосовуються різні фізіотерапевтичні процедури:
- електрофорез (під час процедури застосовуються спазмолітики, вітаміни, міорелаксанти),
- УВЧ,
- магнітолазерна або лазерна процедури,
- парафінові аплікації,
- електросон.
Такі фізіопроцедури поліпшать кровопостачання защемленного нерва, знімуть хворобливість і набряклість, завдяки чому настане поступове відновлення.
Де лікують защемлення подібним чином? У будь-якій сучасній клініці, оснащеної спеціальним обладнанням для проведення фізіотерапії.
Масажі - ще один метод лікування защемленного сідничного нерва
Після ліквідації гострого запалення настає період реабілітації. В цьому періоді потрібно підтримувати уражену область за допомогою лікувальних масажів: банкових, загальних, голковколювання, припікання, точкового масажу.
Багато в домашніх умовах використовують аплікатор Кузнєцова (напевно ви його бачили, це полотно з пластиковими накладками, на яких розташовані шипи), за допомогою якого можна зняти хворобливість і напруга з м'язів спини і кінцівок.
Як користуватися цим аплікатором? Все дуже просто - процедури з таким пристроєм проводяться трьома способами:
- За допомогою ваги тіла - голковий аплікатор потрібно покласти на рівну поверхню, а потім сісти на нього або лягти таким чином, щоб він розташовувався під попереком або сідницями, після чого періодично рухати корпусом.
- За допомогою рук - аплікатор одягається на руку, а потім притискається до проблемної області. Кожні 20 секунд його потрібно трохи зміщувати.
- За допомогою еластичного пояса - аплікатор кріпиться на спеціальний неопреновий пояс, який надягає на проблемну область тіла.
лікувальна гімнастика
Період реабілітації може тривати тижнями і навіть місяцями. Щоб прискорити його, потрібно щодня робити лікувальну спеціальну гімнастику. При цьому вправи повинні бути простими і одночасно максимально ефективними, як, наприклад:
- велосипед в положенні лежачи,
- обертальні рухи стегнами,
- ходьба на сідничних м'язах по підлозі,
- будь-які розтяжки нижніх кінцівок (розтяжки робляться поступово, з кожним днем інтенсивність збільшується).
Гімнастику рекомендується проводити через годину-дві після пробудження (вранці), так як саме в цей час наші м'язи готові отримувати фізичні навантаження.
Нетрадиційне лікування защемленного сідничного нерва: чи варто пробувати?
Тепер ви знаєте, якими препаратами лікують затиснений сідничний нерв. Шанувальники нетрадиційної медицини часто цікавляться: чи можна позбутися від такого запалення за допомогою народних засобів?
Чи готові ви терпіти жахливий біль в поперековому відділі і в нижніх кінцівках місяцями? Якщо не готові, тоді краще лікуєтеся традиційним вищеописаним способом.
А як же народні засоби? Їх теж можна використовувати, але тільки після зняття гострого запального процесу. Народне лікування краще зробити додатковим, а не основним, і тоді воно буде максимально ефективним, корисним, приємним.
Які засоби рекомендує нам використовувати при затисканні сідничного нерва нетрадиційна медицина? Нижче представлений перелік максимально безпечних і ефективних рецептів:
- Прогріває компрес на основі хрону
У м'ясорубці перейдіть свіжий очищений корінь хрону, додайте до нього таке ж кількість тертої сирої картоплі і одну столову ложку меду. Ретельно перемішайте інгредієнти, а потім викладіть їх на складену вдвічі марлю.
Натріть поперек рослинним маслом і покладіть на неї компрес. Укутайтеся і прийміть горизонтальне положення. Тримати компрес потрібно годину, під час процедури буде відчуватися сильне печіння, але не переживайте, так як опік від такого засобу не з'явиться, якщо ви все зробите правильно.
Просочіть маслом тканину або просто втирайте масло в шкірний покрив, а потім накрийте проблемну область харчовою плівкою. Зверху покладіть грілку і тримайте все це протягом 1-2 годин.
Якщо відчуєте сильне печіння, яке складно терпіти, то зніміть грілку, але вона обов'язково повинна полежати на спині хоча б протягом 30-и хвилин.
- Компрес на основі подрібненої чорної редьки
Цю процедуру найкраще робити після лазні або ванни. На розпарене тіло накладіть кашку з подрібненої сирої редьки таким чином, щоб вона розташовувалася уздовж всього запаленого нерва.
Потримайте кашку п'ять-десять хвилин, а потім змийте. Після процедури укутати ковдрою і лягайте спати.
- Компрес з алое і червоного перцю
Візьміть великий аркуш алое, вік якого не менше 3-х років. Подрібніть його в м'ясорубці або в іншому побутовому приладі і засипте червоним перцем (не дуже сильно, але щоб перець покривав кожен шматочок).
Отриману кашку нанесіть на хворе місце під целофан на всю ніч. Робіть процедуру щодня і через 6 таких процедур ви помітите поліпшення самопочуття.
Такі препарати часто використовуються в нетрадиційній медицині, а придбати їх можна за копійки в будь-якій аптеці.
Ви можете взяти будь-який крем або настій на основі кінського каштана. Його слід втирати в проблемну область 4-5 разів на добу щодня, після чого потрібно утеплити оброблену область.
- Будь-які хвойні настоянки на спирту
Настоянка готується з хвойних гілок або шишок. Шишками заповнюється третину банки, а інший простір заливається горілкою (70-відсоткової), після чого засіб витримується в темному місці 1-2 тижні.
Готове засіб втирайте в поперек, сідничні м'язи і нижню кінцівку, яка турбує.
Профілактика защемлення сідничного нерва
Для профілактики, в першу чергу, уникайте хвороб, які можуть спровокувати таке защемлення. Якщо уникнути не вдалося, то вчасно лікуєтеся і не доводьте до ускладнень. Крім того, для профілактики дотримуйтесь нижчеперелічені рекомендації:
На цьому все, дорогі читачі. Тепер ви знаєте, як лікується защемлення сідничного нерва традиційними і нетрадиційними методами.