Радикуліт завжди починається раптово. Ще вчора Ви виконували звичні щоденні справи, не відчуваючи болю в спині. А сьогодні зробили нахил, щоб підняти яку-небудь річ, або дуже різко повернулися, а розігнутися, навіть поворухнутися, як раніше, вже не можете.
Що ж робити в такій ситуації, особливо якщо Ви опинилися одні і допомогти нікому. У цій статті ми конкретно розповімо Вам, що і як правильно робити, опинившись з хворобою сам на сам. Розповімо, яким може бути лікування радикуліту на сьогоднішній день, а саме - про методи традиційного лікування радикуліту. Ознайомившись з основними навичками самодопомоги, Ви не дасте шансів розвитку хвороби. Приступ радикуліту не застане Вас зненацька!
Надання першої допомоги при гострого болю в спині
Радикуліт - загальноприйнятий медичний термін, що включає в себе ряд неврологічних захворювань, які характеризуються ураженням спинного мозку, а конкретніше - його корінців. Виникає таке запалення з різних причин: виникнення міжхребцевої грижі. остеохондроз або просто переохолодження, перевтома організму. Дане захворювання зустрічається як у молодих, так і у старшого покоління людей. Захворювання може локалізувати в усіх відділах хребта. Найбільш часто людей турбує саме попереково-крижовий радикуліт. Якщо у Вас виникла гостра раптовий біль в спині, при якій не можна розігнутися, то в такому випадку слід якомога швидше звернутися до невідкладного саме лікування радикуліту:
Як правильно самому собі допомогти?
Перше, що слід зробити - це знайти тверду поверхню і лягти на неї. В даному випадку, якщо виник напад гострого болю в спині абсолютно неважливо виїзду: знаходитесь вдома, в магазині. Найголовніше в цей момент - позбавлення від сильного болю. Важливо лягати саме в тому положенні, в якому біль наздогнала Вас, на бік. Так Ви зможете мінімізувати навантаження на хребет. Перебувати в положенні лежачи необхідно до того моменту, поки не пройде сильний біль.
Через деякий час слід перевернутися на спину для того, щоб домогтися максимального розслаблення м'язів. Для цього рекомендується прийняти наступну позу. Лягти на спину і підняти ноги до положення 90 градусів, наприклад на диван, стілець, крісло та ін. Дане положення ніг сприяє максимальному розслабленню м'язів. Відчувши, що біль потроху проходить, необхідно почати підніматися по правилам. Т. е. Повільно повертаємося на бік, стаючи при цьому потихеньку на карачки, шукаємо опору, хапаємося за неї, і не поспішаючи встаємо на ноги. Тільки після цього пробуємо розігнути повністю спину.
Якщо під руками є кошти знеболювання, такі як диклофенак, ібупрофен, нурофен, ксефокам, то обов'язково випийте їх.
Тепер слід добре зафіксувати місце болю. Для цього необхідно скористатися широким поясом. шарфом, хусткою. Причому обв'язувати треба трохи вище хворого місця, захоплюючи тканиною і суміжні ділянки спини. Після виконаної процедури слід звернутися до лікаря, який призначить для захворювання радикуліт лікування.
Традиційні способи лікування
Лікування радикуліту спини на увазі під собою використання традиційних методів медицини. Вони можуть призначатися як в гострому періоді, так і в стані спокою, після загострення (як закріплює результат лікування, або ж з метою профілактики). До таких методів відноситься:
Дане лікування, як правило, застосовується в гострому періоді хвороби, дозволяючи при цьому дуже швидко і ефективно зняти больовий синдром. При цьому усуваються і такі патологічні процеси, як запалення, набряклість нервових корінців, патологічні напруження м'язів спини та ін.
Лікування хвороби радикуліт не може обійтися без нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП).
Найбільш вживаними ПНВП-ліками є Ібуфен ®, Нурофен, Диклоберл, Алмірал, Ксефокам, Моваліс, Ревморксікам, Аркоксія. Дані препарати в гострий період захворювання призначають у вигляді уколів, а коли поступово біль вщухає, пацієнт переходить на таблетовані препарати або ж мед-засоби місцевої дії, тобто мазі, гелі, креми, пластирі. Паралельно використовують і міорелаксанти - препарати, що усувають спазм м'язів, які знімають набряк нервн. корінців і пов'язану з цим біль. З цієї групи ліків популярними є такі: Тізадуд, Мидокалм. Ще додають сюди і сечогінні препарати.
Також, як комплексного лікування, широко використовують і вітаміни групи В. Ці вітаміни відновлюють мікроциркуляцію, а також процес обміну речовин, зміцнюючи пошкоджену нервову тканину. Пацієнтам, допитливим дуже сильну виражену біль, можуть призначити анальгетики наркотичної дії, тривалістю лікування до 3 днів. Крім цього, прописуються снодійні препарати і антидепресанти. Не виключається - і новокаїнова блокада.
Способи лікування радикуліту включають в себе і «прийом» фізіотерапевтичних процедур. Однак застосовувати фізіотерапію дозволяється тільки в період затишшя хвороби. Використовуючи ці процедури, Ви покращуєте кровообіг у хворому місці, також налагоджується метаболізм тканин хребта, йде запалення, активізується внутрішня сила організму для відновлення пошкоджений. ділянок, і попереджається загострення хвороби в майбутньому.
Широко застосовуються фізіотерапевтичними методами при радикуліті є УВЧ, лікування за допомогою лазера, магнітна терапія, озокеритні і парафінові аплікації, вакуумна терапія, електрофорез, бальнеотерапія і грязелікування. Прописує їх тільки лікар, призначивши спочатку загальне обстеження хворого.
Слід пам'ятати, що є і протипоказання фізіотерапевтичному способу лікування радикуліту, а значить, проводячи лікування без відома лікаря, Ви ризикуєте завдати шкоди своєму здоров'ю!
ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА І МАСАЖ
Лікувальна фізкультура є незамінним методом терапії при радикуліті, а особливо при вертеброгенного характеру захворюваннях, тобто при остеохондрозах і патологіях хребетного стовпа. Однак під час загострення радикуліту виконувати комплекс вправ забороняється, тому що будь-який рух може призвести до нападу сильного болю.
Лікувальну гімнастику доктор, як правило, призначає в період реабілітації після гострої фази захворювання і рекомендує виконувати регулярно. Такі процедури призначає лікар фізіотерапевт. У перший час заняття проходять в фізіотерапевтичному кабінеті під наглядом лікаря. А ознайомившись і засвоївши весь комплекс вправ, пацієнт може переходити на виконання їх у себе вдома.
Варто відзначити і про користь масажу в період ремісії захворювання. Тут рекомендується користуватися послугами кваліфікованого масажиста. Це особливо важливо, якщо у Вас є міжхребцева грижа.
Ефективне лікування радикуліту можливо і іншими немедикаментозними способами лікування. До них відносяться остеопатія, мануальна терапія, витягування, а також носіння спеціальних ортопедичних конструкцій (корсети. Пояса).
Але чому так важливо лікувати радикуліти?
Якщо хвороба «радикуліт» не почати лікувати вчасно, він може перейти в хронічну форму. Коли будь-які, незначні впливу (підняли важкий, продуло спину), інфекції, необережні рухи або навіть стрес - можуть викликати напад радикуліту. Крім цього, небезпечніше те, що подальша «життя» захворювання-причини радикуліту (стеноз хребта, остеохондроз та ін.) Може привести до дуже-дуже серйозних наслідків, навіть до інвалідності. Наприклад, повний випад грижі диска в нижній частині поперекового відділу хребта (тобто в «кінському» хвості) призводить до паралічу стоп і гомілок, + до порушення функцій органів таза. До важких результатами може призвести і м'язовий спазм, також часто є причиною радикуліту. Спазми погіршують харчування хребетних суглобів, що призводить до їх руйнування, тому також вимагають негайного лікування.
Якщо гострий радікулітние напад триває кілька днів, а до болю додаються відчуття оніміння, потягування, печіння в кінцівках, то тоді слід СРОЧНО звернутися за лікуванням до лікаря-невропатолога.
Як бачите, лікування радикуліту не варто відкладати на потім. Чим раніше - тим краще! Лікування пройде швидко, не затратно і максимально ефективно!