Будь-які захворювання хребта звучать для людини немов вирок, єдиним порятунком від якого є хірургічна операція. Але поспішати лягати під ніж зовсім не обов'язково, адже лікувати грижу хребта можна іншими альтернативними способами.
Що таке хребетна грижа
Щоб розуміти, як можна лікувати грижу, потрібно знати, що це таке. Хребетна грижа - ускладнення запущеного остеохондрозу. У процесі розвитку хвороби в фіброзної тканини міжхребцевих дисків відбувається запалення і дистрофічні зміни. Хрящова тканина хребців стоншується, втрачає вологу, еластичність і при будь-яких навантаженнях на спину розривається. Ядро міжхребцевого диска випинається за його межі.
Випинання ядра може відбутися в якому завгодно відділі хребта, але частіше за все дистрофічні зміни зачіпають поперековий і грудний відділи. Щоб успішно і ефективно лікувати грижу хребта без радикальних методик, необхідно її вчасно виявити. На початкових етапах боротьби із захворюванням ефективний масаж, лікувальна фізкультура, народне лікування. Однак перш ніж приступати до нетрадиційних методів, необхідно обстежитися і проконсультуватися з лікарем.
ознаки хвороби
Зовні хребетна грижа початковій стадії непомітна оточуючим і ознаки, що вказують на її наявність, носять суб'єктивний характер. Чим важче ступінь захворювання, тим виражено стають його симптоми.
На початкових стадіях ознаки обумовлені:
- появою неприємних відчуттів, тягнуть болю в області спини при зміні положення тіла, ходьбі,
- порушення чутливості кінцівок,
- оніміння, кольки в області спинномозкового каналу при фізичних навантаженнях,
- різна температура кінцівок.
Симптоми хребетної грижі і її лікування тісно взаємопов'язані між собою. Залежно від інтенсивності і характеру клінічної картини може змінюватися і терапія. Якщо вчасно виявити патологію і звернутися до фахівця, то можливо ефективно і успішно лікувати хребетну грижу в домашніх умовах. Але на остаточний вибір терапії впливає не тільки своєчасність діагностики хвороби, необхідно визначити, що послужило причиною розвитку патології.
причини захворювання
При утриманні тіла у вертикальному положенні зростають навантаження на хребет і поперек, що викликає знос хрящової і кісткової тканини в суглобах хребців. Але це не єдина причина розвитку патологічних змін в організмі.
- Спадковий фактор.
- Гіподинамія.
- Надмірні навантаження на спину.
- Цукровий діабет, порушений метаболізм, туберкульоз та інші захворювання.
- Фізіологічне старіння.
- Травми спини і хребта.
- Шкідливі звички.
Чи можна вилікувати недугу на початкових етапах його розвитку? Можна, виключивши провокують захворювання чинники, і проявляючи терпіння. Взагалі лікування хребта заняття довге, що вимагає беззаперечного виконання всіх приписів лікаря. Сюди входять і фізіотерапевтичні методи терапії, і лікувальна гімнастика, і народні засоби.
Лікування в домашніх умовах
Як вилікувати недугу, не вдаючись до допомоги хірурга? Адже будь-яке оперативне втручання в організм може спричинити ускладнення і ризиками, а тим більше, на хребті.
Лікування хребетної грижі в домашніх умовах включає в себе цілий комплекс заходів, в який входить і лікарська терапія. Медикаментозні препарати призначаються для зменшення запалення в пошкоджених тканинах, зняття больового синдрому, відновлення хрящової тканини.
Курсами масажу можна лікувати грижу на початкових стадіях в комплексі з іншими методиками.
Масаж сприяє розслабленню, поліпшенню кровообігу в тканинах, а слідчо, і їх харчування.
Можливо і лікування хребетної грижі народними засобами, але така терапія не повинна бути єдино використовуваної, а тільки комплексної у поєднанні з лікарськими препаратами, фізичними навантаженнями, які підбере лікар.
Лікувальна фізкультура
Як лікувати грижу за допомогою фізкультури? У цьому питанні головне не перестаратися і не нашкодити і без того пошкодженому хребту. Будь-які фізичні навантаження при подібних порушеннях дозволені тільки в тому випадку, якщо у хворого немає гострого болю .
Фізичні вправи при грижі хребта повинні бути регулярними, щоденними і поступовими. Не можна навантажувати спину так, щоб людина відчувала дискомфорт під час занять. З метою виключення загострень перші заняття краще провести разом з тренером, який допоможе визначитися з інтенсивністю навантажень, перевірити правильність виконання вправ. Після цього можна буде продовжити лікування в домашніх умовах.
Як лікується грижа хребта за допомогою фізкультури? Регулярні заняття спортом допоможуть зміцнити м'язовий корсет, який підтримує хребет у вертикальному положенні, що дозволить істотно знизити статичні навантаження на спинний відділ, поліпшать кровообіг в тканинах, що, в свою чергу, відновить харчування хрящів міжхребцевих дисків.
Важливо розуміти, що лікування хребта в домашніх умовах за допомогою лікувальної фізкультури має коригуватися фахівцем, так як існує кілька комплексів вправ, що відрізняються один від одного тривалістю, інтенсивністю, ступенем підготовки пацієнта на певному етапі.
народні методи
Лікування грижі хребта народними засобами направлено на:
- зменшення запалення в уражених тканинах,
- зняття больового синдрому,
- розслаблення нервових закінчень, що здавлюють хрящ міжхребцевого диска,
- зміцнення м'язового корсету.
Але перш ніж розповісти як лікувати хребетну грижу, потрібно сказати, що про доцільність використання того чи іншого засобу потрібно порадитися з лікарем, щоб знизити ризики розвитку ускладнень і погіршення загального стану.
Народні методи лікування включають в себе використання мазей, ванн і компресів, приготованих на травах і рослинній сировині. Їх регулярне застосування не тільки знижує біль, але і ефективно бореться із запальним процесом пошкоджених тканин. Наприклад, бджолина отрута має чудодійні знеболюючими і протизапальними властивостями, а так само сприяє усуненню неврологічних синдромів (защемлень нервових закінчень). Саме тому в домашніх умовах лікування бджолами дуже популярно. Однак кожна людина вирішує сам, ніж лікувати грижу, орієнтуючись на свої особисті переваги і можливості.
Мед і муміє
Скипидар має багато різних застосувань, і як відомо, досить ефективних. Як компресу використовують його суміш з часником. Для приготування зілля беруть 3 частини подрібненого часнику і 1 частина скипидару. Змішують, в суміші просочують марлю і прикладають на ніч до спини, укутавши теплим шарфом або хусткою.
Скипидар використовують і для ванн з метою розслаблення і зняття болів. Для ванни потрібно натерти на тертці шматок мила, дитячого або господарського. У гарячій воді розчинити мильну стружку і додати 100 грам скипидару. Тривалість ванн повинна починатися від 5-10 хвилин і поступово доходити до 30-40 хвилин. Якщо вода остигає, потрібно додавати гарячу, сидіти в холодній не дуже добре для грижі.
відвар ромашки
відвар шипшини
Рекомендується заварювати шипшина за тим самим рецептом, що й ромашку. Пиття дозволяє заповнити втрату рідини і налагодити, таким чином, еластичність тканин в хрящах.
Настоянка чистотілу і деревію
Поєднання чистотілу і деревію не тільки усуває біль і запалення, але і відновлює хрящову тканину. Для приготування обидва рослини беруться в однаковій пропорції, заливаються водою в співвідношенні 1: 5 і кип'ятять протягом години, після чого настоюють не менше 2 діб. Щоб ліки не пропало, його проціджують і зберігають у холодильнику. Приймають протягом одного місяця, по столовій ложці після їди вранці і ввечері.
настоянка бузку
А цей рецепт алкогольний. У 500 грамів горілки всипається стакан кольору бузку і відправляється настоюватися на півтора тижні. Після цього настойку потрібно процідити і зберігати в холодильнику. Кожен день перед їжею потрібно накапати 25 крапель настоянки і випити. І так кожен раз, коли ви збираєтеся поїсти, поки ліки не закінчиться.
(Оцініть статтю. Дякую.)